寶寶便秘了這與飲食有很大關系

2019-01-30 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：半個月以上的寶寶，已經(jīng)增加了各種輔食，因此產(chǎn)生的各種問題也就跟著來了。寶寶進食少、寶寶偏食、沒有養(yǎng)成良好的排便習慣，都是導致寶寶便秘了的原因，針對這些原因，該采取怎樣的應對措施呢？

需要弄清楚的是，便秘本身并不是一種疾病，而是一種癥狀，新生兒及嬰兒早期發(fā)生便秘，除了少數(shù)是源于器質(zhì)性病變外，大部分都是屬于功能性便秘，即刻意壓抑，大量的大便長久撐漲直腸，水分被吸收近干，排便就變得困難疼痛。除此之外，還有那些原因會造成寶寶便秘了呢，下面這篇文章將從三個方面做出詳細的介紹，希望對各位家長朋友們有所幫助。

原因之一：寶寶進食少

寶寶進食少可能與缺乏某種營養(yǎng)素有關，可以給寶寶查一查補充微量元素能促進寶寶食欲增強，一些寶寶進食量過少，食物經(jīng)過胃腸消化吸收后，剩下的食物殘渣少，在結腸內(nèi)產(chǎn)生不了多大壓力，也就不會產(chǎn)生便意。媽媽也要設法將飯菜做得好看一些，促進寶寶食欲。

原因之二：寶寶偏食

有的寶寶吃菜、吃水果太少，吃肉太多，所以食物中纖維素含量少，蛋白質(zhì)含量多。蛋植物纖維素含量太少，腸道缺乏刺激，結腸內(nèi)容物少，不易產(chǎn)生便意。白質(zhì)成分多，大便容易干，呈堿性；有些寶寶飲水太少，喜歡吃干食，腸道刺激不足，也容易發(fā)生便秘。

應對這類情況，首先應該控制進食菜、水果的量與肉食的比例至少在3：1，多喂寶寶吃些菜泥、水果泥，也就是說吃三口菜吃一勺肉。如果寶寶不愛喝白開水，可適當在水中加入一些果汁，用秋梨膏沖水也不錯。對于不愛吃菜的寶寶，媽媽可把菜切碎與肉放在一起，包成小餃子，也可以用菜煮粥或面片，增加蔬菜的進食量。

原因之三：沒養(yǎng)成良好排便習慣

有的寶寶因大便干，排便時引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，間隔時間越長，便秘也就越嚴重。如果養(yǎng)成每日定時排便的習慣，時間一到就想排便，這樣糞質(zhì)在結腸內(nèi)停留時間短，大便不會太干，容易排出。應該每天早晨讓寶寶坐在便盆上排便，養(yǎng)成習慣就好了。

以上就是有關于寶寶便秘了怎么處理的知識科普，各位家長朋友們你們都已經(jīng)學會了嗎？如果你的寶寶是屬于急性便秘，只要多攝取水分與纖維素就可以有效緩解便秘的癥狀。當父母發(fā)現(xiàn)寶寶開始有大便疼痛、出血、不敢大便等情況時，可能是已經(jīng)持續(xù)了一段時間的便秘了，此時應前往醫(yī)院治療，可借助一些藥物使大便清除干凈，直到寶寶不再出現(xiàn)忍便的行為。