一歲寶寶便秘怎么辦早解決早安心

2019-01-29 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：寶寶便秘對生長發(fā)育是不利的，不少家長會問到一歲寶寶便秘怎么辦，早日解決寶寶便秘的癥狀，讓寶寶更加健康是非常重要的。

寶寶出現(xiàn)便秘的情況如今也變得比較普遍，有的寶寶一連四五天才拉一次便便，這可急壞了不少家長們。對于寶寶來說，便秘也是很難受的，就算想拉便便，但是總是要很費勁，甚者是哭著拉完的。太多的家長家里的寶寶有這種情況了，經(jīng)常會問一歲寶寶便秘怎么辦好呢？到底有什么法子能夠讓寶寶大便通暢，而不再受便秘的痛苦。接下來，為大家介紹以下幾種方法。

1、盡量讓寶寶多喝水

多喝水有助于新陳代謝，清洗寶寶體內(nèi)的毒素。有的寶寶特別不愛喝水的怎么辦呢？那建議家長可以采用果汁喂水法，冰糖喂水法，讓寶寶嘗到甜味，他便會愛喝點。另外，對待這些寶寶在喂奶粉的時候，可以多充點水，少點奶粉。

2、必要時使用肥皂頭、開塞露

如果寶寶的便秘情況很嚴重，實在是拉不出的話，可以給孩子使用肥皂頭、開塞露，以此達到肛門通便的目的?；蛘吣?，還可以把寶寶的屁股放在熱水中捂一捂，這樣對寶寶排便都有不錯的幫助。但是醫(yī)生建議這個方法盡量少用，防止寶寶形成條件反射，以后會習(xí)慣性依賴這種方法通便。所以家長們在選擇方法的時候也要注意，別讓孩子形成依賴。

3、多吃蔬菜水果

如果寶寶在便秘期間已經(jīng)添加輔食了，可以讓寶寶多吃點蔬菜水果，這些含有豐富維生素和膳食纖維，對腸道的消化起到很好的作用。水果里面建議火龍果，通便效果不錯，有很多媽媽說吃西梅通便效果也很好，當然都還是要根據(jù)寶寶口味來，看寶寶愛吃哪種。

4、鼓勵寶寶多運動

小孩子本身就活潑好動，所以可以根據(jù)寶寶的興趣鼓勵寶寶多運動，天氣不好可以在室內(nèi)玩玩玩具，天氣好可以帶寶寶出門跑跑跳跳、踢球、跑步，運動量的增加也有助于寶寶的消化，促進腸道蠕動，從而起到促進排便的目的。偶爾讓寶寶干干家務(wù)活也是可以的。不要讓寶寶一天到晚都躺著休息，這對便秘的情況是無利的。

以上便是對一歲寶寶便秘怎么辦的回答。不管怎么樣，寶寶便秘的情況家長一定不能忽視，這關(guān)系到孩子以后的健康發(fā)育。所以，根據(jù)寶寶平常的生活習(xí)慣，對寶寶生活各方面加以改善調(diào)整，讓寶寶早日能夠大便舒暢，不再有便秘的情況。

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