2017-07-18
走出腰椎間盤突出的誤區(qū)——腰突患者不一定都是治療局部
基于以上認識,王老在選穴時除腰突選取L4、5夾脊和阿是穴外,在下肢部的選穴則遵循“辨證歸經,循經取穴”的原則,即以足太陽經為主者,主要選取秩邊、委中、承山、昆侖;以足少陽經為主者,則選取環(huán)跳、陽陵泉、絕骨、丘墟。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因為人體的特殊結構，人身體各個器官的神經都會延至足部，當人體的某個器官出現(xiàn)異常時，足部反射區(qū)就會有結晶沉積成為痛點，當刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
基于以上認識,王老在選穴時除腰突選取L4、5夾脊和阿是穴外,在下肢部的選穴則遵循“辨證歸經,循經取穴”的原則,即以足太陽經為主者,主要選取秩邊、委中、承山、昆侖;以足少陽經為主者,則選取環(huán)跳、陽陵泉、絕骨、丘墟。
按摩是對緊張痙攣的肌肉進行刺激，以達到放松肌肉的作用，而網(wǎng)球按摩法通過身體與墻體施壓于網(wǎng)球，利用網(wǎng)球形變產生的回彈力作為施壓力道作用于穴位，持續(xù)滾動就可以起到連續(xù)刺激的作用，達到按摩的效果。
人的腳掌密布許多血管，故科學家把腳掌稱為人的“第二心臟”，腳心的涌泉穴是足少陰腎經的起點。按摩這個穴位，有滋陰補腎、頤養(yǎng)五臟六腑的作用。經常按摩腳心，能活躍腎經內氣，強壯身體，防止早衰，有利于健康長壽。
頭冷痛，前額痛，受寒時疼痛加重，頭部畏風怕冷，常要戴帽子，天冷鼻塞呼吸不利，可分辯氣味，天熱時癥狀消失。病因為氣虛血瘀，炙百會穴，上星穴，撥揉風府風池穴。
腳部是精氣的聚集地，通過步行能看出身體健康，也能看出精氣神。步履輕盈、精神充沛，說明人們氣足神旺；要是沒走兩步，就感覺疲憊不堪，雙腿像是灌了鉛，發(fā)沉、無力，是氣虛神散表現(xiàn)。
流汗排毒法是個尤其不錯的法子，理由很簡單，因為流汗可以通絡經脈，促進血液循環(huán)，從而達到增強全身各器官功能的目的，如增強了肝臟等器官，排毒效果自然也強了不少。
不要用力過度或長時間壓住不放，刺激過強，反而會對身體造成傷害。（凡按摩小拇指超過5分鐘以上時，一定要間歇按壓無名指2分鐘，不然會有一些副作用。）
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