人體臟、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓的精氣所匯聚之處的腧穴稱為“八會穴”。八會穴與其所屬的八種臟器組織的生理功能關系密切，拍打刺激八會穴。

既可以緩解奇經(jīng)上的病，又可以緩解正經(jīng)的病。還可以改善氣、血、筋、脈、骨、髓、臟、腑的病癥。

八會穴匯總：臟會章門，腑會中脘，氣會膻中，血會膈俞，筋會陽陵泉，脈會太淵，骨會大杼，髓會懸鐘。

“八會穴”是首創(chuàng)于<難經(jīng)>的一組特定腧穴，受到歷代醫(yī)家的重視，這八個特定腧穴，除了能治療所在經(jīng)脈的病癥之外，還具有其特殊的治療效果。

在臨床方面凡與此八者有關的病證，均可選用八會穴治療。

一、章門穴

脾經(jīng)的募穴。在側腹部，第11肋游離的下方處。具有疏肝健脾，理氣散結的功效。

對于胃痛、胃下垂、消化不良、肝臟、脾臟疾病有改善作用。

對于黃疸、嘔吐、小便困難、背部僵硬、水腫等也有調理作用。

二、中脘穴

在上腹部，前正中線上，臍中上4寸。具有健脾和胃，補中安神的功效。

用于緩解消化道疾病，尤其是胃、十二指腸疾病。可改善胃痛、胃酸過多、惡心嘔吐、消化不良、腹部脹痛等癥狀。

另外，對改善食欲不振、脾胃虛弱、便秘、腹瀉也有不錯的療效。還可以降低食欲，讓身體恢復正常狀況，減少小腹贅肉。

三、膻中穴

是心包經(jīng)的募穴，在胸部，兩乳頭連線的中點。具有寬胸，寧心安神的作用。主要用于呼吸系統(tǒng)及血液循環(huán)方面的疾病，可以改善胸悶胸郁、心悸、咳嗽、氣喘、慢性支氣管炎、焦躁等癥狀。乳汁分泌不足也可常按壓膻中穴。

四、膈俞穴

在背部脊柱區(qū)，第7胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。具有寬胸降逆，和血止血的功效。

緩解吐血、貧血、便血等血液疾病的重要穴位。膈俞位于背部，鄰近隔膜，適用于呃逆、飲食不下、嘔吐等癥。

對于胃痛、十二指腸潰瘍、嘔吐、打嗝、食欲不振、咳嗽、氣喘、心絞痛等呼吸、循環(huán)器官的癥狀均有效果。

此外，按壓膈俞穴還可以緩解呼吸困難，身體虛冷、易疲倦及低燒等病癥。

五、陽陵泉穴

在小腿外側，腓骨頭前下方凹陷處。具有活血通絡，疏調經(jīng)脈的功效。

主要用于緩解和改善膽道和下肢疾病，如下肢癱瘓酸麻、肌肉抽筋、筋骨僵硬、坐骨神經(jīng)痛、腰痛、膝蓋痛等癥狀。

還能加速血液循環(huán)，有纖腿的功效。

六、太淵穴

在腕掌側橫紋橈側，橈動脈搏動處。是肺經(jīng)的原穴，補氣效果極佳。(治療氣不夠使，吸不上氣)

還具有順氣平喘、化痰止咳、活血通脈之功效。

可緩解咳嗽，氣喘，咳血;胸部痛，咽喉腫痛;對無脈癥、呃逆、腕痛無力等病癥的改善也有不錯的效果。

七、大杼穴

在背部脊柱區(qū)，第1胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。具有舒筋活絡，清熱解表，宣肺止咳。

大杼穴可有效改善因頭痛而導致的發(fā)熱、咳嗽、氣喘、胸悶、鼻塞、流鼻涕、喉嚨腫痛、肩胛酸痛、頸部僵硬疼痛、手臂疼痛等癥狀。

八、懸鐘穴

在小腿外側，于外踝尖上3寸，腓骨前緣。具有通經(jīng)活絡，疏筋止痛的功效。

用于緩解腰腿痛、坐骨神經(jīng)痛、半身不遂、腳氣;頸項強痛、頸椎病、肩痛、胸肋疼痛、腋下腫、頸淋巴結核等。

另外，頸肩僵硬、扭傷按摩懸鐘有緩解。(左邊痛按右腳的懸鐘，右邊痛按左腳的懸鐘)