2018-02-01
養(yǎng)生刮痧——胃腸神經(jīng)官能癥
胃部癥狀主要有嘔吐、惡心、厭食、反酸、噯氣、食后飽脹、上腹不適或疼痛。腸道癥狀主要有腹痛、腹脹、腸鳴、腹瀉或便秘。常伴有失眠、焦慮、頭痛等其他官能性癥狀。
秋葵的功效與作用
拔罐后為什么皮膚會(huì)癢？拔罐可以通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒，所以深受大家的喜愛。但是有些患者在拔罐后皮膚會(huì)出現(xiàn)血點(diǎn)、瘀血、水泡、皮膚刺癢等現(xiàn)象。那么拔罐后為什么皮膚會(huì)癢呢？下面一起來了解下吧。
拔罐療法在中國有著悠久的歷史，有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。由于中醫(yī)講究體質(zhì)的辨證論治，拔罐后觀察皮膚的顏色、氣味等，可以了解此時(shí)身體的狀況以及自身體質(zhì)。
胃部癥狀主要有嘔吐、惡心、厭食、反酸、噯氣、食后飽脹、上腹不適或疼痛。腸道癥狀主要有腹痛、腹脹、腸鳴、腹瀉或便秘。常伴有失眠、焦慮、頭痛等其他官能性癥狀。
4-1刮足三里取坐位或仰臥位，涂刮痧油，用刮痧板的薄邊或薄邊棱角，與皮膚呈45°～90°，從上至下刮拭6～7下，力道、速度適中，以出痧為宜。以同樣手法刮拭對側(cè)穴位。
2-1依次刮拭天樞、關(guān)元取坐位或仰臥位，涂刮痧油，用刮痧板的薄邊，與皮膚呈45°～90°，從上至下刮拭6～7下，力道、速度適中，以出痧為宜。以同樣手法刮拭對側(cè)天樞。
1-1從脾俞刮至大腸俞取坐位或俯臥位，涂刮痧油，用刮痧板的薄邊，與皮膚呈45°～90°，從上至下刮拭6～12下，力道、速度適中，以出痧為宜。以同樣手法刮拭對側(cè)穴位。
便秘（糞便常呈羊糞或栗子狀干硬便，有時(shí)糞便外包有透明黏液），腹瀉（可為溏、稀、水樣便）或交替性腹瀉與便秘。心理因素，如過于緊張、焦慮等是引起胃腸動(dòng)力異常的主要原因。
便秘是指大便堅(jiān)硬，或排便間隔時(shí)間延長，或有便意而排便時(shí)艱澀難下。主要由于大腸傳導(dǎo)功能失常，糞便在腸道停留過久，水分被吸收，從而使糞便過于干燥、堅(jiān)硬所致，或因體虛推動(dòng)無力，大便雖不干燥但排出不暢。
膈俞：在脊柱區(qū)，第7胸椎棘突下，后正中線左右各旁開1.5寸。②肝俞：在脊柱區(qū)，第9胸椎棘突下，后正中線左右各旁開1.5寸。③脾俞：在脊柱區(qū)，第11胸椎棘突下，后正中線左右各旁開1.5寸。
大腸俞：在脊柱區(qū)，第4腰椎棘突下，后正中線左右各旁開1.5寸。②關(guān)元俞：在脊柱區(qū)，第5腰椎棘突下，后正中線左右各旁開1.5寸。③次髎：在骶區(qū)，正對第2骶后孔中。左右各一。
3-1刮外關(guān)取坐位或仰臥位，涂刮痧油，用刮痧板的薄邊或薄邊棱角，與皮膚呈45°～90°，從上至下刮拭6～7下，力道、速度適中，以出痧為宜。以同樣手法刮拭對側(cè)穴位。
涼燥最常見的癥狀就是感冒，同時(shí)有怕冷、口腔干燥、咳嗽、干咳等癥狀。應(yīng)對這種秋燥，拔罐和刮痧這兩種方法都會(huì)有作用，但拔罐的方法更適合。
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