有人認(rèn)為刮痧是“瀉法”，不敢長期大力實(shí)施。這是誤解。

根據(jù)中醫(yī)理論，補(bǔ)瀉的原則是：虛則補(bǔ)，實(shí)則瀉。刮痧的奇妙就在于它既是補(bǔ)又是瀉，補(bǔ)中有瀉，瀉中有補(bǔ)，而且補(bǔ)瀉由自愈力自動(dòng)完成。刮痧過程中刮者也可調(diào)整補(bǔ)瀉，速度慢力度輕為補(bǔ)，速度快力度大為瀉。輕刮和重刮需因人因病而異，因時(shí)因地而異。

有些人一談到“補(bǔ)”就想著“吃”。中國人把吃的功能無限放大，尤其熱衷吃東西補(bǔ)身體。所以生病了，首先想到的是吃補(bǔ)品，送禮也以送吃的為主。但是真補(bǔ)了身體還是病體？他們并不知。俗話說：過猶不及！其實(shí)，很多病是吃多了造出來的，或曰補(bǔ)多了得的病。

因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不暢時(shí)，人吃過多美食和補(bǔ)品后，多數(shù)不是補(bǔ)了身體，而是補(bǔ)了病體，比如腫瘤、癌癥、炎癥、包塊、痰濕、贅肉等等。他們是身體里的異類生命體，就如同稻田里的野草一樣，生命力更旺，所以攫取營養(yǎng)的能量更強(qiáng)。因此，病人盲目進(jìn)補(bǔ)，會(huì)導(dǎo)致病體長得更快。

例如，有個(gè)婦女刮痧后把子宮肌瘤幾乎化解了，但后來經(jīng)人勸說進(jìn)補(bǔ)，花巨資注射了羊胎素，結(jié)果她的子宮肌瘤馬上又長大了。人們皆知“是藥三分毒”，能不吃盡量別吃，就連保健品、維他命、鈣片也不例外，這些不是“點(diǎn)心”，吃多了照樣導(dǎo)致大量疾病。

那么，究竟該如何補(bǔ)身體呢？

當(dāng)一個(gè)城市的交通、水電氣管道都不通時(shí)，就是城市生病了。難道此時(shí)增加車輛和水電氣能解決問題嗎？當(dāng)然不能！因?yàn)槭柰ǖ缆泛凸艿啦攀钱?dāng)務(wù)之急。同理，萬病皆為經(jīng)絡(luò)不通造成，故打通經(jīng)絡(luò)就可治病，經(jīng)絡(luò)淤堵，營養(yǎng)就到不了該到的地方，瘀堵處就是病體，此處汲取營養(yǎng)反而加劇病況。一旦我們用刮痧打通了經(jīng)絡(luò)，自愈力就會(huì)有條不紊地化解體內(nèi)的病體，調(diào)節(jié)氣血和營養(yǎng)，該補(bǔ)的自動(dòng)補(bǔ)，該瀉的自動(dòng)瀉但不是增加營養(yǎng)才叫補(bǔ)，不該增加的增加了反而是瀉，也不是減少就是瀉，少吃、禁食看上去是減少，但減少的是體內(nèi)的毒素、病體，更快打通了經(jīng)絡(luò)，讓氣血流動(dòng)更暢順，實(shí)際上是補(bǔ)。因?yàn)橹挥写蛲ń?jīng)絡(luò)，營養(yǎng)、正氣才能到達(dá)該到的位置，如同打通城市道路和水電氣的管道。想象一下，如果通往引擎的油路堵塞，不斷往油箱里加汽油就能讓車開得更快么？

更重要的是，刮痧并非人們想象的只是單純排毒、打掃垃圾，而是在刮痧過程中把很多病體、毒素轉(zhuǎn)化成了人體需要的東西，也就是變廢為寶，化敵為友，既排出了毒素，又增加了能量，而且還減了肥，一舉數(shù)得！用科學(xué)解釋，就是刮痧令身體內(nèi)分泌變化，產(chǎn)生大量有益的干細(xì)胞和荷爾蒙，比如胰島素、安多芬、腦啡肽等等，同時(shí)又化解、排出對人體有害的荷爾蒙、壞細(xì)胞和病體，如腫瘤、痰濕等。整個(gè)過程可謂天衣無縫、恰到好處，這就是自愈力的奇妙所在。

所以結(jié)論是：千補(bǔ)萬補(bǔ)，打通經(jīng)絡(luò)才是大補(bǔ)?？傊?ldquo;補(bǔ)”和“瀉”絕非一個(gè)簡單的增減，而是在經(jīng)絡(luò)暢通后由人體自愈系統(tǒng)自動(dòng)完成。