肥胖會給我們的身體健康帶來威脅，它不僅會帶來心理上的困擾，同時(shí)還會引發(fā)內(nèi)分泌、代謝紊亂，導(dǎo)致心血管、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等的疾病，甚至?xí)T發(fā)癌癥。
世界衛(wèi)生組織發(fā)出警告，指出超重和肥胖是全球引起死亡的第五大風(fēng)險(xiǎn)，全球每年“胖死”的人至少280萬。
體重超標(biāo)的你，不能再掉以輕心了，趕緊減肥吧！今天，深圳市寶安中醫(yī)院（集團(tuán)）康復(fù)科呂顯威醫(yī)生就給大家講講關(guān)于針灸減肥的那些事兒。
Q1.針灸減肥為什么能讓人瘦下來？
針灸減肥主要是利用穴位刺激，調(diào)整內(nèi)分泌的原理。內(nèi)分泌紊亂會引起肥胖，通過糾正內(nèi)分泌，可以加快脂肪新陳代謝從而減肥。針灸減肥有抑制食欲的功效，可以令患者減少食物攝入。
目前中醫(yī)減肥方法有艾灸、耳針、拔罐、磁石經(jīng)絡(luò)法、推腹法、穴位埋線等。這里主要是介紹針灸減肥和埋線減肥。
針灸減肥是安全健康的減肥方法。針灸減肥可以調(diào)節(jié)人身體的系統(tǒng)功能，加快人體的新陳代謝，抑制食欲，減肥效果好；埋線減肥是針灸減肥的延伸，我們把蛋白線埋到穴位里，連續(xù)刺激十五天，對那些沒時(shí)間天天來針灸的上班族而言極為方便。
Q2.針灸減肥好還是拔罐減肥好？
主要是看患者的主觀思想，如果怕疼，對針有恐懼感，可以選擇拔罐；如果患者覺得拔罐留下印跡影響美觀，可以選擇針灸。
Q3.針灸減肥和埋線減肥的區(qū)別是什么？
針灸減肥和埋線減肥都可以抑制食欲，加快身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)身體各系統(tǒng)功能，但針灸減肥需要每天做針灸，不少患者會因?yàn)榉泵Φ墓ぷ骱蜕铍y以堅(jiān)持療程，埋線減肥是針灸減肥的延伸，埋一次線，穴位刺激時(shí)間達(dá)半個(gè)月之久，節(jié)省患者的時(shí)間，保證療程效果。
Q4.針灸減肥多久做一次？
如果有條件剛開始的兩個(gè)療程最好每天針灸，如果工作比較忙，每周最少堅(jiān)持3次以上。一般病人每周五天，一個(gè)月一個(gè)療程；普通的肥胖者一般需要三個(gè)月左右，特別肥胖者需要半年到一年的時(shí)間。對于特別的肥胖者，每天針灸，也是腹部被動運(yùn)動的過程，會有很好的塑體減脂的效果。
Q5.針灸減肥要注意什么？
針灸減肥治療過程中，可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應(yīng)，這些均屬于正?，F(xiàn)象。
在針灸減肥中不主張饑餓療法，有人只吃早餐和中餐，不吃晚餐，或者一天只吃一頓，這樣不僅不利于減肥，還會損害人體消化系統(tǒng)的功能。一天三餐一定按時(shí)吃，但要控制油脂和主食的量，減少脂肪和糖的攝入，同時(shí)適當(dāng)增加活動量（不建議劇烈運(yùn)動），腹部肥胖的患者在睡前做20分鐘的按摩活動，會加強(qiáng)減肥的功效。
Q6.針灸減肥反彈怎么辦？
對于肥胖者，針灸減肥的有效率基本在90%以上，但任何一種減肥都面臨反彈的可能，尤其是恢復(fù)正常飲食后更加明顯。
針灸減肥是在對機(jī)體自身調(diào)節(jié)的過程中達(dá)到減肥的目的，加上在減肥過程中，良好的飲食習(xí)慣的建立，針灸減肥后的反彈率就很低。針灸減肥成功后，進(jìn)行間斷的鞏固治療能防止針灸減肥后反彈。
用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥111用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥132用于肥胖或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。
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健客價(jià)： ￥184用于肥胖或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥124.99本品適用于肥胖癥患者和伴發(fā)危險(xiǎn)因素(高血壓、糖尿病盒高血脂癥)的超重患者。本品通過減輕體重和維持體重，并結(jié)合低熱量飲食控制肥胖；還可用于減少在體重減低后的反彈。
健客價(jià)： ￥225阿司匹林對血小板聚集的抑制作用，因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下：降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)動脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后，如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA)，冠狀動脈旁路術(shù)(CABG)，頸動脈內(nèi)膜剝離術(shù)，動靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險(xiǎn)因素者（冠心病家族史、
健客價(jià)： ￥14.5用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。
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健客價(jià)： ￥578輕身減肥，益氣健脾，活血化瘀，寬胸去積。用于單純性肥胖。
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健客價(jià)： ￥335用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
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健客價(jià)： ￥2881.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià)： ￥7用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥1099減肥瘦身。
健客價(jià)： ￥649用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降 血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。
健客價(jià)： ￥2.4化淤降脂，通便消痤。用于濁瘀內(nèi)阻所導(dǎo)致的單純性肥胖，高血脂癥，痤瘡。
健客價(jià)： ￥181.用于單純飲食控制不滿意的2型（非胰島素依賴型）糖尿病病人，尤其是肥胖者，可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的的2型糖尿病人有效。
健客價(jià)： ￥121.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià)： ￥19.31）本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2）對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。 3）本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥131.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià)： ￥10.8
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