貧血是女性養(yǎng)生危害之一,很多女生常常會覺得頭昏眩暈、精神萎靡、面色蒼白手腳冰冷、月經(jīng)不調(diào)等等。這些都是貧血的癥狀,貧血雖說常見,但是它的危害卻是不容小覷的。
貧血的四大危害
一、貧血容易引起多種疾病
貧血容易造成人體抗感染力低下,易患呼吸和消化疾病,甚至心臟不堪重負而驟發(fā)心力衰竭、心絞痛等癥狀。
二、貧血對女性的危害
貧血對女生而言,最常見的就是面色蒼白、容易感冒,手腳冰冷,經(jīng)期腹痛不適等。女性變得易哭急躁、脾氣怪癖,或?qū)ν獯碳し磻?yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退。
三、貧血對孕婦的影響
嚴重貧血引起循環(huán)系統(tǒng)方面的轉(zhuǎn)變,而對母體造成最嚴重的影響是引發(fā)心臟衰竭。進而造成胎死宮內(nèi)、早產(chǎn)、分娩低體重兒;由于胎兒先天鐵儲備不足,出生后發(fā)生營養(yǎng)性貧血。
四、貧血對兒童的影響
研究表明,貧血使攝氧能力下降,腦組織缺氧,影響小孩記憶力和注意力從而影響小孩的智力;由于缺氧,腦細胞代謝異常,兒童經(jīng)常表現(xiàn)為發(fā)脾氣,愛哭。此外,缺鐵的小孩免疫功能有缺陷,抵抗能力差,容易患病。
貧血如何進行補血?
1、含鐵的食物
多吃含鐵的食物,例如動物的血(豬血、雞血、鴨血)、動物肝臟(肝、腎、心等)、牛肉、蛋黃、木耳等。建議炒菜用鐵鍋。
2、紅棗木耳湯
木耳的含量是豬肝的7倍,加紅棗燉煮可以改善缺鐵性貧血。具體做法是:紅棗15個,木耳15克,冰糖適量。將所有食材放入碗中,加入適量清水,隔水燉1小時,每天吃兩次。
3、芝麻糊
芝麻糊富含鐵及礦物質(zhì),可預(yù)防及改善缺鐵性貧血,可以直接買現(xiàn)成的黑芝麻糊粉,用開水沖服,每天2次,長期服用即可。
4、桂圓蓮子湯
桂圓可補脾養(yǎng)血、補心安神;蓮子清心益腎、降心火;吃桂圓蓮子湯可以健腦、補血,改善因缺鐵性貧血所致的心悸和睡眠不安。
益氣補血。用于輕、中度缺鐵性貧血屬氣血兩虛證者,證見:面部、肌膚萎黃或蒼白,神疲乏力,眩暈耳鳴,心悸氣短,舌淡或胖,脈弱等。
健客價: ¥29.9缺鐵性貧血。
健客價: ¥29用于治療單純性缺鐵性貧血。
健客價: ¥70改善營養(yǎng)性貧血。
健客價: ¥88補益氣血,滋陰潤肺。用于氣血兩虛所致的久病體弱、目昏、虛勞咳嗽。
健客價: ¥65改善營養(yǎng)性貧血。
健客價: ¥170滋陰補血,補中益氣,健脾潤肺。用于久病體弱,血虧目昏,虛癆咳嗽。
健客價: ¥24滋陰補血,補中益氣,健脾潤肺。用于久病體弱,血虧目昏,虛癆咳嗽。
健客價: ¥168補益氣血,滋陰潤肺。用于氣血兩虛所致的久病體弱、目昏、虛勞咳嗽。
健客價: ¥44補益氣血,滋陰潤肺。用于氣虛血虧所致的久病體弱,目昏,虛勞咳嗽。
健客價: ¥88祛風(fēng)除濕,舒筋活絡(luò),溫腎補血。用于風(fēng)濕骨痛,慢性腰腿痛,腎陽不足及氣血虧虛引起的貧血,失眠多夢,氣短,心悸,多汗,厭食,腹脹,尿頻。
健客價: ¥2581、用于全身纖溶亢進所致的出血,如白血病、再生不良性貧血、紫癜等,以及手術(shù)中和手術(shù)后的異常出血。 2、用于局部纖溶亢進所致異常出血,如肺出血、鼻出血、生殖器出血、腎出血、前列腺手術(shù)中盒術(shù)后的異常出血。
健客價: ¥199⑴各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血;⑵妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防給藥;⑶ 慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏。
健客價: ¥18滋補肝腎,益氣生血。用于肝腎不足、氣血兩虛所致的神疲乏力、腰膝酸軟、頭昏耳鳴、心悸、氣短、失眠、咽干、納差食少;放、化療所致的白細胞減少,缺鐵性貧血見上述癥候者。
健客價: ¥65溫補脾腎,益氣榮血。用于脾腎兩虛引起的虛勞貧血,缺鐵性貧血,面色蒼白,體弱肢冷,心悸,發(fā)斑。
健客價: ¥30用于明確原因的缺鐵性貧血。
健客價: ¥30.8健脾生血,補腎填精。用于脾腎兩虛,精血不足所致的面色無華、眩暈氣短、體倦乏力、腰膝酸軟;缺鐵性貧血、慢性再生障礙性貧血見上述證候者。
健客價: ¥29.9本品用于治療缺鐵性貧血。
健客價: ¥13.5通腑降濁、健脾利濕、活血化瘀。在臨床上尿毒清顆粒主要用于慢性腎功能衰竭,氮質(zhì)血癥期和尿毒癥早期、中醫(yī)辨證屬脾虛濕濁癥和脾虛血瘀癥者。尿毒清顆粒可降低肌酐、尿素氮,穩(wěn)定腎功能,延緩?fù)肝鰰r間;另外尿毒清顆粒對改善腎性貧血,提高 血鈣、降低血磷也有一定的作用。
健客價: ¥55.9本品能加速兒童生長發(fā)育、增進食欲。消除異食癖。有助于大腦發(fā)育和提高智力。有抗貧血、增強體質(zhì)和抗病的功效。
健客價: ¥24用于缺鐵性貧血。
健客價: ¥13補腎健脾,補血養(yǎng)陰。適用于脾腎不足,精血虧虛,面色萎黃,眩暈耳鳴,腰膝酸軟,倦怠體瘦。營養(yǎng)性貧血、缺鐵性貧血屬上述證候者。
健客價: ¥18補氣養(yǎng)血。用于氣血兩虛,頭暈?zāi)垦#募率?,食欲不振及貧血?/p> 健客價: ¥449
1.用于全身纖溶亢進所致的出血,如白血病、再生不良性貧血、 紫癜等,以及手術(shù)中和手術(shù)后的異常出血。 2.用于局部纖溶亢進所致的異常出血,如肺出血、鼻出血、生殖器出血、腎出血、前列腺手術(shù)中和術(shù)后的異常出血。
健客價: ¥51