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缺鐵性貧血的癥狀主要表現(xiàn)有：精神不振、臉色蒼白或萎黃，頭暈耳鳴，乏力易倦、注意力不集中、畏寒怕冷等，特別是還有蹲在地上站起來發(fā)現(xiàn)一陣眩暈。缺鐵性貧血飲食要規(guī)律，營養(yǎng)要全面，避免挑食，多吃含鐵的食物，如豬肝，豬血，蛋黃，瘦肉，魚蝦，大豆，豆腐及新鮮蔬菜、水果等。缺鐵性貧血是人體缺鐵進而引起血紅蛋白降低，是一種常見的營養(yǎng)缺乏癥，治療并不難，通過合理的補充鐵質(zhì)是可以治好的，可以服用鐵之緣片，補充人體缺失的鐵、蛋白質(zhì)等元素，補鐵生血提高人體血紅蛋白數(shù)量，有效改善缺鐵性貧血的癥狀。

缺鐵性貧血的危害很多，外在表現(xiàn)有臉色蒼白、頭暈?zāi)径?、四肢乏力、注意力不集中、心悸氣短等，長期的缺鐵性貧血治療會危害到智力，認知能力和反應(yīng)能力下降，身體免疫力也會下降等。缺鐵性貧血可以補充鐵劑進行補鐵，如服用鐵之緣片，補鐵生血提高血紅蛋白數(shù)量，一般兩個月左右貧血會好轉(zhuǎn)康復(fù)。缺鐵性貧血需要攝入鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)等造血原料，可多進食豬肝、雞鴨血、瘦肉、菠菜、紅棗、黑木耳等含鐵豐富的食物，以及含蛋白質(zhì)高的魚、蛋、奶、豆等，補充維生素C的蔬菜和水果可以促進鐵的吸收。

你好，缺鐵性貧血是指機體對鐵的需求與供給失衡，導(dǎo)致體內(nèi)貯存鐵耗盡，繼之紅細胞內(nèi)鐵缺乏從而引起的貧血。缺鐵性貧血是最常見的貧血。當鐵鐵量增加而鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵丟失過多均可引起缺鐵性貧血，患者可有乏力、易倦、頭暈、兒童生長發(fā)育遲緩、智力低下、易感染等癥狀。建議你繼續(xù)服用一段時間，直到癥狀完全消失為止。希望對你有幫助。