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刮油、瘦身,還能治腹瀉、消化不良一方

2017-12-23 來(lái)源:世醫(yī)堂中醫(yī)養(yǎng)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:焦米真的是好東西,可生津止渴,刺激口腔粘膜,促進(jìn)口內(nèi)生津,并加速胃壁收縮,促進(jìn)胃的幽門(mén)啟開(kāi),使水加快流入小腸被人體吸收,滿足各組織和器官的需要。

  刮油、瘦身,還能治腹瀉、消化不良一方

  大米性甘味平,具有健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、聰耳明目之功效。

  大米炒成焦黃色,米里所含的淀粉也就被破壞了,分解變成了活性碳了。大家都知道活性碳可以吸潮氣,吸異味,吸污垢,將大米炒焦,用開(kāi)水沖泡給寶寶喝,被炒焦的部分能健脾祛濕,吸附腸粘膜上的有害物質(zhì),使之排出體外。

  方法如下:

  1.取適量大米(大米的量根據(jù)個(gè)人情況,最好不要超過(guò)一個(gè)星期的量),大米不需要任何的沖洗。

  2.鍋燒熱倒入大米(可以放一點(diǎn)點(diǎn)油,防止粘鍋,如果本身就是不粘鍋,就不需要了)。

  3.先大火翻炒2分鐘,再轉(zhuǎn)小火翻炒,一定要不停的翻炒,防止炒焦。

  4.炒制焦黃色關(guān)火,不要著急盛出焦米,利用鍋的余溫,讓焦米繼續(xù)加熱一會(huì)。

  5.取出約30克沖泡,一定要?jiǎng)倓偀_(kāi)的沸水,喝完了焦米水,米也是可以給寶寶吃的(剩下的用密封罐裝好,下次再?zèng)_)。

  焦米真的是好東西,可生津止渴,刺激口腔粘膜,促進(jìn)口內(nèi)生津,并加速胃壁收縮,促進(jìn)胃的幽門(mén)啟開(kāi),使水加快流入小腸被人體吸收,滿足各組織和器官的需要。

  同時(shí)米茶能促進(jìn)汗腺排汗,帶走體內(nèi)熱量從而有消暑降溫的作用,所以夏天可以多喝點(diǎn)焦米茶。它還是一種非常好的減肥食譜,常喝焦米茶還可以把附在胃里、腸子里的脂肪吸走,排出體外。

  因此,它特別的“刮腸、刮油”,而且護(hù)胃,建議經(jīng)常喝酒的人多喝點(diǎn)。

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