睡覺時肚臍放點它,保護心血管,半個月甩掉大肚子!

　　人體所有的經(jīng)絡都是豎著的，唯獨有一條經(jīng)絡是橫著的，那就是帶脈。所謂“帶脈”，指的是位于腰腹之間行的脈絡。“帶脈”中的“帶”字，含有腰帶的意思，因為其橫行于腰腹之間，統(tǒng)束全身直行的經(jīng)脈，狀如束帶，故稱“帶脈”。

　　根據(jù)中醫(yī)觀點：陰屬寒，寒則凝。腹部正是六條陰經(jīng)聚會的地方，所以腹部是先天最容易寒凝的地方，猶如中國的北方一樣。根據(jù)寒則凝的定律，寒凝最容易使有形的物質(zhì)特別是脂肪凝結(jié)積聚。

　　帶脈不通，全身氣血不暢

　　作為七經(jīng)八脈之一的“帶脈”，就像人體自身配備的一條腰帶，其主要功能就是“約束諸經(jīng)”，一旦它沒辦法發(fā)揮正常作用，造成經(jīng)脈不通，氣機升降不暢，嚴重影響了經(jīng)脈正常運行，容易久積成病。

　　1肥胖便秘

　　帶脈這個部位是身體微循環(huán)最薄弱的地方，一旦它循行的力量不夠強，就不能再約束腰部及腹部贅肉的生長。就好像我們的腰帶壞了，沒有辦法扎緊褲腰一樣，贅肉就會“噌噌”地長出來。

　　如果發(fā)現(xiàn)自己腰腹贅肉越來越多，快步走、廣場舞都無法減掉這些肉，那只能說明一個問題，帶脈堵了。此外，帶脈不通腸道蠕動緩慢，勢必容易造成便秘。

　　2失眠、三高都來了

　　這還是小事，想象一下，人體其他的經(jīng)脈都是上下縱向而行，帶脈一旦淤堵，就會造成身體多條經(jīng)絡都堵在腰腹處。脂肪壓迫在帶脈上易造成氣血循環(huán)變差。氣不順，容易出現(xiàn)頭部缺氧狀態(tài)，頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力下降。血流受阻，則可能形成低血壓和三高。

　　3腰痛、婦女病

　　帶脈不通，經(jīng)絡氣血運行緩慢，諸經(jīng)在此處的血淤積熱越來越多，腰部冰涼常常感覺酸疼、痛經(jīng)以及婦科疾病都會接踵而至。

　　幾毛錢方子讓氣血傳遍全身

　　今天給大家介紹一個方子，是央視保健節(jié)目《健康之路》中推薦的額，特別簡單，特別便宜，特別方便，既能保護心腦血管，有效通便，還能輕輕松松甩掉大肚子。

　　姜蓉敷貼

　　做法：

　　1、將一大片生姜切細條后，將其搗成糊狀備用；

　　2、用棉簽蘸取中度白酒（或75%酒精）清洗肚臍及肚臍周圍的皮膚；

　　3、將生姜糊敷在肚臍上；

　　4、用棉簽點取白醋入生姜糊；

　　5、貼上大創(chuàng)可貼，用手輕輕按幾下/一會兒，用手的熱量給敷貼加溫，貼8-12小時之后取掉。

　　方解：

　　肚臍也就是神闕穴，是人體黃金穴位，是個能吃藥的穴位，吸收能力很強。白酒消毒，白醋通竅，能促進藥物的透皮吸收，姜的熱量能傳到臟腑，增強帶脈的動力，對于便秘、大肚子特別有效。

　　另外姜黃中含姜黃素類約0.3%，姜黃素對皮膚癌和由氧化偶氮甲烷所誘發(fā)的大腸癌有很強的抑制作用。另外，姜黃素除了具較強的抗癌作用外，它還有很多的本領，如預防心腦血管疾病，姜黃素可以抑制血中脂質(zhì)的氧化，從而促進血脂的正常，抑制血栓的形成，從而起到預防心腦血管疾病的作用。

　　除了姜蓉敷貼，姜片貼在肚臍上還有其他的作用。

　　防暈車

　　在乘車前20～30分鐘，將鮮生姜切成兩毫米左右的姜片，面積為５分錢硬幣大小，然后將姜片覆蓋在肚臍上，外用傷濕止痛膏或醫(yī)用膠布固定。若乘車時間超過１０小時，可中途更換一次。若將生姜搗成泥后填充在肚臍中，再用上述方法固定，效果更好。

　　不過這個防暈車法，對于素體脾胃虛寒者預防效果最為明顯，那些平時就經(jīng)常被牙齦腫痛、口臭等上火癥狀困擾的胃火較盛者，最好采用其他方法來防暈車。

　　治腹瀉

　　小兒腹瀉的話，可以把鮮姜剁成碎末，放在一小塊藥布上，貼在肚臍處，用大塊創(chuàng)口貼固定即可，針對風寒性腹瀉，脾腎陽虛腹瀉效果很好。

　　便宜的方子可遇而不可求，只要幾毛錢，貼敷肚臍，整晚保護心腦血管，防癌、防三高，幫助氣血傳遍全身，半個月甩掉大肚子，央視推薦，安全可靠，看過的都轉(zhuǎn)啦。