肥胖真的不僅僅是“丑”,來減肥吧!
夏天來了
減肥
真是一個經(jīng)久不衰的話題
你以為
肥胖只是“吃藕”
當(dāng)然不是
肥胖還會加大很多慢性疾病的發(fā)病率
減肥減的不只是脂肪
更是減掉疾病發(fā)生的概率
那我們該怎么減肥呢?節(jié)食?劇烈運(yùn)動?吃減肥藥?
不
這些方法不但會危害身體健康,而且就算是有效果,肥胖也會很快的卷土重來,并且比之前更甚。那說了這么多,到底該用什么方法呢?
針灸埋線減肥
有沒有效果?
有沒有副作用?
會不會反彈?
這些問題,都是大家最想知道的!那么接下來就為大家具體的講解一下。
首先,什么是肥胖癥呢?
肥胖癥是由于能量攝入過多,內(nèi)分泌紊亂及各種激素分泌異常等狀況引起的內(nèi)分泌代謝功能障礙性疾病。
針灸減肥又是怎樣的呢?
針灸是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中的一支奇葩,在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。針灸減肥主要是通以辨病辯證相結(jié)合,通過穴位埋線、針刺為主,配合拔罐減肥、艾灸減肥、點(diǎn)穴減肥等方法調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。通過針灸治療,可以調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能,促進(jìn)脂肪分解,達(dá)到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動,并有抑制胃酸分泌的作用,從而減輕饑餓感,達(dá)到針灸減肥的目的。
穴位埋線減肥是根據(jù)患者的個體差異,不同的癥狀,不同的肥胖機(jī)制,進(jìn)行合理有效的辨證選穴,在相應(yīng)的穴位埋入蛋白質(zhì)磁化線(以線代針、長效針感),來達(dá)到“健脾益氣、疏通經(jīng)絡(luò)、溫中散寒、調(diào)和陰陽氣血”的作用,從而調(diào)整了患者的植物神經(jīng)和內(nèi)分泌功能。
穴位埋線一方面抑制了患者亢進(jìn)的食欲,同時(shí)也抑制了患者亢進(jìn)的胃腸消化吸收,從而減少能量的攝入。另一方面它可以刺激患者遲鈍的自主神經(jīng)(交感神經(jīng)),使其功能活躍,增加能量消耗,促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解。所以穴位埋線減掉的是人體的脂肪而不是水分,并能保證減肥過程中人體的健康和精力的旺盛,且反彈率極低,這是穴位埋線減肥的最大優(yōu)點(diǎn)。
針刺減肥通過扶正祛邪,刺激腧穴,調(diào)整經(jīng)絡(luò),達(dá)到提高脾腎功能,扶助正氣,又通過經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于體內(nèi)的邪氣,不僅能取得整體減肥的效果,而且能消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的。
針刺減肥還通過刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來調(diào)整下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)和交感—腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能,加快基礎(chǔ)代謝率,從而促進(jìn)脂肪代謝,產(chǎn)熱增加,使積存的脂肪消消耗;進(jìn)而調(diào)整、完善、修復(fù)人體自身平衡。
拔罐減肥以祖國的傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo),探索總結(jié)了經(jīng)絡(luò)學(xué)說的精髓,專業(yè)通經(jīng)穴的治療方式,使體內(nèi)脂肪快速分解,排毒清熱,從而達(dá)到降脂消脂的瘦身功效。拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經(jīng),使功能活躍,增加能量消耗。
艾灸減肥是通過影響穴道,調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血、臟腑功用的平衡,加強(qiáng)新陳代謝,削減脂肪的吸收,協(xié)助掃除剩余的水份和腸道廢物,到達(dá)瘦身的作用。
點(diǎn)穴減肥通過按摩特定的穴位,調(diào)整特定區(qū)域的經(jīng)絡(luò),從而調(diào)節(jié)五臟功能及內(nèi)分泌系統(tǒng)等達(dá)到減肥的目的。通過點(diǎn)穴可緩減饑餓感,幫助控制飲食。該點(diǎn)穴減肥法對局部肥胖,大腿和腹部,背部有很好的療效,并可以起到調(diào)節(jié)月經(jīng)、治療便秘、降低血脂等作用。
但由于針灸減肥療效個體差異較大,首先要對患者進(jìn)行中醫(yī)診斷,辨證處理,對患者作一健康評估,包括個人的體質(zhì),癥狀,表現(xiàn),飲食習(xí)慣,身體狀況等要素,然后根據(jù)這一判定綜合分析制定相應(yīng)的治療方案。
針灸減肥要做多久呢?
第一期為調(diào)整期:主要調(diào)理身體經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行和臟腑功能的平衡,通過刺激腧穴,調(diào)整經(jīng)絡(luò),達(dá)到提高脾腎功能,扶助正氣,又通過經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于體內(nèi)的邪氣。當(dāng)身體的經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行和臟腑功能達(dá)到平衡,即進(jìn)入第二期。
第二期減重期:針灸減肥可以調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能,加快新陳代謝,促進(jìn)脂肪分解,達(dá)到減肥降脂的效果。并且針刺后能夠抑制胃腸的蠕動,并有抑制胃酸分泌的作用,從而減輕饑餓感,達(dá)到針灸減肥的目的。體重開始下降,體重降到病人滿意的程度后開始為第三期。
第三期鞏固期:再持續(xù)治療,鞏固效果,防止反彈。
針灸減肥期間該怎樣合理的飲食呢?
在針灸減肥的過程中,原則上選擇一日三餐“餓了就吃,不餓少吃”。采用均衡的營養(yǎng)膳食,逐漸養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,同時(shí)增加適量的運(yùn)動。
針灸減肥適合哪些人做呢?
針灸減肥主要適宜:純粹攝入過多代謝過少而引發(fā)的單純性肥胖、全身肥胖及腹型肥胖、產(chǎn)后肥胖、嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題的頑固性肥胖、男性的“啤酒肚”等。
減肥是需要一定時(shí)間的,不可能一口吃成胖子,也不可能一下子就瘦成一道閃電,如果不能付出時(shí)間和精力堅(jiān)持,是很難減肥成功的。像有些朋友去做針灸減肥,第一周就猛減三四斤,一個月掉10來斤的,你們可長點(diǎn)心吧,掉的很多都是水分,像這樣子減,喝點(diǎn)水體重就漲回去了!
所以,一定要去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專業(yè)的醫(yī)生。
省直中醫(yī)院有著多年針灸治療肥胖癥的經(jīng)驗(yàn),在針灸、埋線療法治療肥胖癥方面有極高的造詣,并且有一套自己的治療技術(shù)與治療體系。對其他疾病療效也極好。如
婦科疾?。和唇?jīng)、宮寒、月經(jīng)不調(diào)等。
消化系統(tǒng)疾?。郝晕秆?、腹瀉、消化不良等。
有以下表現(xiàn)的亞健康人群:記憶力減退、易感冒、倦怠、感覺疲憊、消化功能減退、陽虛便秘、自汗、怕冷、小便次數(shù)增多等。
幫助很多人解決肥胖、各種疾病的困擾。專業(yè)的醫(yī)院,醫(yī)術(shù)高超的醫(yī)生,過硬的技術(shù),高質(zhì)量的口碑都在這里等你。
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