脾虛可導(dǎo)致肥胖

2017-07-20 來源：醫(yī)承有道標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：“胃中元?dú)馐?，則能食而不傷，過時(shí)而不饑。脾胃俱旺，則能食而肥；脾胃俱虛，則不能食而瘦。或少食而肥，雖肥而四肢不舉，蓋脾實(shí)而邪氣盛也。

　　過勞傷的首先是脾，脾氣虛了，代謝、運(yùn)化的能力就下降了，能量過多地存留在體內(nèi)，人就變肥胖了。這種胖子肯定是脂肪多、肌肉少的。“十個(gè)胖子九個(gè)虛”，這里的“虛”指的就是脾虛。

　　1《脾胃論》中的幾種狀態(tài)和體形

　　對此，金元時(shí)期的名醫(yī)李東垣在他的《脾胃論》中早就清楚地提到了：

　　“胃中元?dú)馐?，則能食而不傷，過時(shí)而不饑。脾胃俱旺，則能食而肥；脾胃俱虛，則不能食而瘦?；蛏偈扯?，雖肥而四肢不舉，蓋脾實(shí)而邪氣盛也。又有善食而瘦者，胃伏火邪于氣分，則能食，脾虛則肌肉削，即食亦也。叔和云：多食亦肌虛，此之謂也。”

　　這段文字里包含了幾種狀態(tài)和體形：

　　“能吃且胖型”

　　首先是“能吃且胖型”。這種胖很明顯是吃出來的，是胖而不是肥，而且常見于年紀(jì)輕、正處于發(fā)育期、胃口特好的人。他們的胖是比較結(jié)實(shí)的，主因就是飲食過量。這應(yīng)該不能算病，只需要控制食欲、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)就可以了。

　　其次是能吃且瘦型，或者是雖然吃得少，人卻很胖。這兩種情況顯然都是病態(tài)。

　　“能吃卻瘦型”

　　先說“能吃卻瘦型”。很多人怎么吃都不胖，通俗地講，就是吸收功能不好，“酒肉穿腸過”了，這就是脾氣虛的問題。我見過一個(gè)很秀氣的女孩子，特別能吃，而且特別喜歡吃肉，牛排一次能吃兩客，但是，到了晚上肯定一次腹瀉光，所以她放開了吃也不會(huì)有長胖的風(fēng)險(xiǎn)。她身邊的女孩子都羨慕她的這個(gè)“優(yōu)點(diǎn)”。

　　其實(shí)，這種“優(yōu)點(diǎn)”早晚要變成缺點(diǎn)的，因?yàn)槠馓摬豢赡軆H僅是因?yàn)樯眢w不吸收，肯定還有不能代謝或者代謝能力減弱的問題。只不過前面提到的這個(gè)女孩年紀(jì)輕，代謝問題因?yàn)槟贻p、生命力旺盛而暫時(shí)不明顯。到40歲以后，整體的代謝能力下降，脾氣虛導(dǎo)致的代謝無能的問題就會(huì)加重，那個(gè)時(shí)候的她，很可能就成了一個(gè)大胖子。即便到了那時(shí)，她仍舊還會(huì)有腹瀉的問題。

　　“少食而肥型”

　　另外，還有一種是李東垣說的“少食而肥型”，就是我們說的“喝涼水都長肉”的那種人。這是典型的脾氣虛，也很可能是那個(gè)吃牛排而不胖的女孩子的未來。這種人除了“少食而肥”之外，還有一個(gè)特點(diǎn)就是肌肉無力。所謂“肥而四肢不舉”，就是雖然胖，但不是肌肉多，而是脂肪多，所以運(yùn)動(dòng)起來仍舊無力，他們的脾虛和肥胖都是過勞所致。這種過勞主要是因?yàn)樾牧淮幔撬紤]過勞。中醫(yī)五行中，火生土，而火對應(yīng)的是心，土對應(yīng)的是脾。心被消耗太過，自然無力生土，脾氣隨之虛弱。這也是為什么過去的文人、現(xiàn)在的知識(shí)分子多給人“手無縛雞之力”的脾虛印象，他們的脾虛就是因?yàn)橛媚X過度、心思太重導(dǎo)致的勞心所致。

　　脾氣虛、代謝能力弱，脂肪之類應(yīng)該消耗出去的“臟東西”就要停在身體里，李東垣稱其為“邪氣盛”。這種停留在人體內(nèi)的“臟東西”，中醫(yī)叫“痰濕”，所以吃得少但也胖的人，一般體內(nèi)都有痰濕，需要通過補(bǔ)脾祛除痰濕的辦法來減肥。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

純植物提取，促進(jìn)脂肪代謝，溶解多余脂肪，清理膽固醇，降血脂。

健客價(jià)：￥249

有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出，從而消除水腫。蛋白質(zhì)具有較長的消化時(shí)間，給人的飽腹感較為持久，不容易感到饑餓，減少零食攝入蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌，減少贅肉生成。蛋白質(zhì)的過量攝入不會(huì)變成無法消失的熱能囤積。

健客價(jià)：￥198

健客價(jià)：￥138

買2送1 買5送3送的都是原品

健客價(jià)：￥88

輕身減肥，益氣健脾，活血化瘀，寬胸去積。用于單純性肥胖。

健客價(jià)：￥138

輕身減肥，益氣健脾，活血化瘀，寬胸去積。用于單純性肥胖。

健客價(jià)：￥138

不要太瘦哦~本品是以綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍(lán)、山楂、蜂蜜為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有減肥的保健功效，適宜單純性肥胖人群。

健客價(jià)：￥45

滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)益精血，扶正固本，通絡(luò)定痛，健脾豁痰，明目生津，潤腸通便。用于各型高血脂癥，心腦血管硬化，單純性肥胖，習(xí)慣性便秘，痔瘡出血。

健客價(jià)：￥178

奧利司他膠囊:奧利司他膠囊結(jié)合微低熱能飲食適用于肥胖和體重超重者包括那些已經(jīng)出現(xiàn)與肥胖相關(guān)的危險(xiǎn)因素的患者的長期治療。奧利司他膠囊具有長期的體重控制(減輕體重、維持體重和預(yù)防反彈)的療效。服用奧利司他膠囊可以降低與肥胖相關(guān)的危險(xiǎn)因素和與肥胖相關(guān)的其它疾病的發(fā)病率，包括高膽固醇血癥、2型糖尿病，糖耐量低減，高胰島素血癥、高血壓，并可減少臟器中的脂肪含量。魔茶貼貼瘦:輔助減肥。

健客價(jià)：￥698