聽(tīng)勁
“聽(tīng)勁”的“聽(tīng)”字,不能從字面理解為用耳聽(tīng),而是手的末梢神經(jīng)在與對(duì)方接觸時(shí),感覺(jué)其勁力的大小、方向等,故稱(chēng)聽(tīng)勁。久練陳氏太極拳,手上的觸覺(jué)異常敏銳,能感覺(jué)到對(duì)方肢體的勁力的來(lái)路去向,這就是陳氏太極拳家的聽(tīng)勁功夫。
陳氏《太極拳論》云:“由著熟而漸悟懂勁,由懂勁而階及神明。”如果將陳氏太極拳分為三乘功夫:“著熟”為初乘,“懂勁”為中乘,“神明”為上乘,修煉陳氏太極拳到中乘功夫,也就到達(dá)聽(tīng)勁的境界,即懂勁之后自然懂得聽(tīng)勁。悟性好的人,練拳不久也可具備聽(tīng)勁功夫。有了聽(tīng)勁功夫,則可深研陳氏太極拳,一般不會(huì)再走彎路。當(dāng)然,這種聽(tīng)勁感覺(jué)到的勁也不是常人理解的勁或力。
那么,聽(tīng)勁“聽(tīng)”到的是什么勁呢?前文已經(jīng)闡明,“聽(tīng)勁”是陳氏太極拳中的術(shù)語(yǔ)。其實(shí),聽(tīng)勁時(shí)既不用勁,也不用力。當(dāng)雙方肢體相接時(shí),修養(yǎng)高深的陳氏太極拳家,在接觸點(diǎn)不著勁力。相反,陳氏太極拳初學(xué)者手上及接觸部位充滿(mǎn)勁和力,還須深研陳氏太極拳內(nèi)功。
聽(tīng)勁在陳氏太極拳修煉中有什么益處呢?聽(tīng)勁是提高拳藝十分重要的修煉方法。在練拳中,要在老師的手上聽(tīng)勁,感覺(jué)老師的手上如何松空,這便是聽(tīng)勁--只有手放松才能敏銳感知對(duì)方的勁。李亦宗師在拳經(jīng)中說(shuō):“能從人,手上便有分寸。”只有“聽(tīng)”懂明師的勁之后,方能明白什么是手上的“分寸”,再讀于新華大師的“妙手空空”之語(yǔ),便可心領(lǐng)神會(huì),不會(huì)再云里霧里。
喂勁
“喂勁”的“喂”字作喂食給對(duì)方解。陳氏太極拳老師為了使學(xué)生早日學(xué)得陳氏太極拳功夫,經(jīng)常以喂勁的形式給學(xué)生上推手、技擊課,便于學(xué)生明白勁路的來(lái)龍去向以及雙方在接觸點(diǎn)上空松是什么狀態(tài)。給學(xué)生喂勁是有條件的。學(xué)生在學(xué)練多年以后,已經(jīng)把握陳氏太極拳的陰陽(yáng)變化,初具“由著熟而漸悟懂勁”的中乘功夫,且有悟性,是可造之才,老師有可能重點(diǎn)培養(yǎng)這類(lèi)弟子,給他喂勁,也有人稱(chēng)為“開(kāi)小灶”。能不能給所教授的學(xué)生都喂勁呢?不可,同年同月開(kāi)始學(xué)陳氏太極拳的同班同學(xué),學(xué)練一段時(shí)間,很快便能分出長(zhǎng)短,如果一視同仁,給悟性差的學(xué)生聽(tīng)勁,不懂聽(tīng)勁的人死死按住接觸點(diǎn),腳下飄忽也不松手,還談什么從聽(tīng)勁中學(xué)練提高技藝呢?
老師給學(xué)生喂勁,使學(xué)生知道自己的勁力是撲空了,還是自己的勁力未能發(fā)揮出去,是手上摸空,還是腳下飄浮,體驗(yàn)得明明白白。說(shuō)得再通俗些,學(xué)生的勁力打到老師身上,聽(tīng)聽(tīng)老師是如何柔化來(lái)力,或是截住不讓對(duì)方的力出來(lái),或是將來(lái)力發(fā)往左右側(cè)后方,或是將來(lái)力疏于腳下。以上種種柔化拳法,不是老師喂勁,十年八年也弄不明白。
后學(xué)者欲深研陳氏太極拳技藝,瞎推盲練是無(wú)益的,尋明師指點(diǎn),在聽(tīng)勁、喂勁上得到真?zhèn)?,才是扎扎?shí)實(shí)的太極功夫。