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秋燥眼干,教你如何來保濕

2014-09-15 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:長時間投入電腦工作,會減少眨眼次數至每分鐘五次,由于眨眼動作使淚水均衡分布眼球表面,故使用電腦時亦要不忘眨眼。”另外,睡眠不足、長時間逗留于冷氣間、使用暖氣、抽濕機或眼睛被冷風吹,都會增加干眼癥的機會

  10月秋風四起,長時間對著電腦、戴隱形眼鏡和逗留于冷氣間,都容易眼干。足球、籃球等賽事不少,捱夜看球令雙眼疲倦,更加干澀。

  男性情況較女性佳

  不說不知,原來男性荷爾蒙有助分泌淚液,故男士出現干眼癥的情況較女士少。眼科醫(yī)生表示,正處于更年期的女性,體內男性荷爾蒙分泌量下降,導致淚液分泌不足,成分亦會改變,變得無法充分滋潤眼睛,因而特別容易產生干眼癥。

  “觀察所得,大概有叁分之二的四十五歲以上女性有眼干問題,數目是男性的兩倍,癥狀狀包括眼睛刺痛、視力模煳等。更年期女性如被診斷患上干眼癥,應衡量激光矯視及雷射角膜屈光矯正手術,因可能進一步影響淚液分泌,令干眼問題惡化。手術前應把干眼癥問題告知醫(yī)生,以便決定是否適合做矯視手術。”

  此外,長期盯著電腦和電視熒幕亦令眼睛干澀,“一般情況,每人每分鐘眨眼十至十二下,但研究發(fā)現,長時間投入電腦工作,會減少眨眼次數至每分鐘五次,由于眨眼動作使淚水均衡分布眼球表面,故使用電腦時亦要不忘眨眼。”另外,睡眠不足、長時間逗留于冷氣間、使用暖氣、抽濕機或眼睛被冷風吹,都會增加干眼癥的機會,因此有充足休息、飲足夠水、改善工作及居住環(huán)境能夠紓緩眼睛干澀。

  服藥可致眼干

  專家提醒眼干情況嚴重者,不排除是甲狀腺自我免疫系統出問題,有可能是紅斑狼瘡、風濕性關節(jié)炎的徵狀,有疑問必須請教醫(yī)生,別胡亂服藥或使用藥性眼藥水。此外,眼睛發(fā)炎、進行骨髓移植手術后,或正在服傷風、去水、高血壓、抗抑郁、防敏感藥,甚至生發(fā)藥物的人,在藥物影響下,均有機會出現眼干副作用。

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