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眼皮跳別大意 學會這個動作就能緩解

摘要:有時候因為緊張、過度勞累、用眼過度或者長時間的過強或者過暗的環(huán)境下工作,都是容易導致眼皮不由自主的跳動。我們長時間盯著電腦,注意力過度集中也是極其容易造成眼皮跳動的。

小春早上出門的時候遇到鄰居小米,小米今天看起來格外興奮,不知道是不是因為今天是七夕~小米神秘兮兮地告訴我,今天她要發(fā)財了!

聽到這個消息的時候我的表情先是這樣的

然后是這樣的

我忍不住問小米,最近是做了什么投資了嗎?一大早就有發(fā)財?shù)暮孟?,難不成是男朋友給轉(zhuǎn)了個大紅包??

小米搖了搖頭說:今天早上我左眼皮一直跳,都說左眼跳財,今兒個一準兒發(fā)大財!

小春發(fā)現(xiàn)不光是小米,好多人對眼皮跳這樣的事兒根本不在意,大部分人用身體情況來判斷生活兇吉,而不是第一時間檢查眼睛究竟是否生病。

在這里對小米這樣的人提出嚴厲批評!

這些話可以當作日常調(diào)侃,但是一定要清楚自己的眼睛是否健康,今天小春帶你了解一下眼皮跳都是由哪些情況引起的。

眼皮跳都有哪些原因

1、眼部炎癥

有時,除眼跳之外,可伴有眼睛磨,眼睛紅等癥狀。這是由于眼部炎癥,如結(jié)膜炎,砂眼等引起的。

2、視疲勞過度

有時候因為緊張、過度勞累、用眼過度或者長時間的過強或者過暗的環(huán)境下工作,都是容易導致眼皮不由自主的跳動。我們長時間盯著電腦,注意力過度集中也是極其容易造成眼皮跳動的。

3、眼部神經(jīng)壓迫

眼皮的肌肉是受到神經(jīng)的支配的,當這些神經(jīng)受到壓迫之后,眼部的肌肉就會不自主的收縮,而導致神經(jīng)的壓迫癥狀的有外部的,也有內(nèi)部的,例如腫瘤的壓迫,或者周圍組織的擠壓。而外部的則有外傷或者睡覺姿勢不正確。

眼皮跳怎么辦?

發(fā)現(xiàn)自己的眼皮跳了怎么辦?

別急,小春教你一個方法緩解:

首先,把雙手洗干凈或擦干凈

其次,用大拇指按住太陽穴

用食指指腹從眼睛內(nèi)側(cè)(內(nèi)眼角)開始

撫摩到眼睛外側(cè)(外眼角),上下眼皮輪換按摩。

怎么樣,是不是很簡單,一學就會!

這樣可以暫時緩解一下眼皮跳的情況

還是得多休息眼睛才可以

避免視疲勞過度

一旦出現(xiàn)視疲勞過度

就有可能會引起視力下降

一些眼皮跳好幾天都無法緩解的

及時去醫(yī)院檢查

避免耽誤治療

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