眼睛太干了?平時要注意“保濕”
秋冬季節(jié),電腦一族成干眼癥高發(fā)人群
眼科專家介紹:“原來干眼癥多是中老年才易患的疾病,但是現(xiàn)在由于年輕人長時間對著電腦、電視、游戲機等,這種病也越來越年輕化。如果長時間使用電腦,眨眼的頻率將會降低,這不但導致淚液不能均勻分布在角膜上,還會導致淚液的蒸發(fā)增加。”
在霧霾多發(fā)的天氣,空氣中的粉塵如果進入眼睛,不但會造成淚液的質量發(fā)生改變,還會導致淚液不能均勻分布在角膜上。長時間戴隱形眼鏡發(fā)生眼睛干澀的幾率也很高,這是由于隱形眼鏡很容易吸附水分,從而導致眼球表面脫水。
如果癥狀不嚴重不要隨便使用眼藥水
專家提醒:“因為多數(shù)眼藥水都是用防腐劑來保質的,如果長期使用,會刺激眼睛,破壞淚膜的穩(wěn)定性,不但不能緩解癥狀,反而會加重眼睛的不適感。”
預防干眼癥、緩解眼部干澀癥狀并不難
據(jù)了解,成人一般5秒鐘眨一次眼,每分鐘眨眼約12次。但在使用電腦時,人往往因過于關注內(nèi)容,不自覺中減少眨眼次數(shù)。長時間使用電腦的人可“故意”多眨眼,通過眨眼讓淚液均勻地涂在角膜和結膜表面,保持角膜表面潤濕。
盡量不要長時間使用電腦,一般情況下連續(xù)工作一個小時就要給予眼睛充分的放松和休息。用熱毛巾敷眼10分鐘可以改善眼部不適癥狀。熱敷可促進眼部血液循環(huán),對恢復瞼板腺功能有一定幫助,可改善因瞼板腺功能障礙導致的干眼癥狀。另外,打哈欠能有效濕潤眼球。
此外,每天食用15g枸杞子,洗凈后嚼服或煮水服,能促進修復病變的角膜,提高機體抗病能力。常喝菊花茶也是不錯的選擇,因為菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。需要注意的是,菊花性涼,虛寒體質,平時怕冷,易手腳發(fā)涼者不宜經(jīng)常飲用。
主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥36.5地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥105用于治療自然或術后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價: ¥98用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結腸炎以及消化不良。
健客價: ¥24用于治療尋常型銀屑病進行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價: ¥49用于治療自然或術后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價: ¥98活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的心胸痹痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥14活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥15主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風,注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥56用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質疏松癥。
健客價: ¥48潤滑劑:用于陰道干澀,分泌物少。 震動棒:該產(chǎn)品頂端強力震動,大膽觸發(fā)彼此內(nèi)心渴望,是前戲的秘密武器。同時人性化超靜音,讓你私密無憂,從容體驗屬于自己的幸福一刻。
健客價: ¥59.9用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價: ¥53