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眼睛疲勞,睡個(gè)覺就行?別被這些所謂的“常識(shí)”帶坑里了!

2018-07-10 來源:北京愛爾英智眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:鏡片可以用衛(wèi)生紙擦?眼鏡戴久了眼睛會(huì)變形?眼睛疲勞,睡個(gè)覺就行?關(guān)于眼鏡,是否有很多都是道聽途說的“常識(shí)”呢?或許這些常識(shí)早已把你帶進(jìn)了認(rèn)識(shí)誤區(qū)!

鏡片可以用衛(wèi)生紙擦?眼鏡戴久了眼睛會(huì)變形?眼睛疲勞,睡個(gè)覺就行?關(guān)于眼鏡,是否有很多都是道聽途說的“常識(shí)”呢?或許這些常識(shí)早已把你帶進(jìn)了認(rèn)識(shí)誤區(qū)!

 
1可以用面巾紙、衛(wèi)生紙擦眼鏡?
 
在生活中,我們可以經(jīng)常看到這樣一類人,眼鏡臟了在鏡片上哈一口氣然后拿起紙巾或衣角就擦了起來。這種做法肯定是錯(cuò)誤的,鏡片上有很小的顆粒,拿面巾紙、衛(wèi)生紙或者眼鏡布干擦的話很有可能擦花鏡片。
 
因此建議日常清洗鏡片時(shí),要先用自來水直接沖洗鏡片,將附著的灰塵洗掉;將手洗干凈,擠些洗潔精、洗手液等液體洗滌劑在手指上;保持鏡片上有水,將洗滌劑涂抹在鏡片上后清洗;用流動(dòng)的小水流將鏡片上的泡沫沖掉。
 
2眼鏡戴久了眼睛會(huì)變形?
 
常有這樣一種說法:眼鏡戴久了,眼睛會(huì)變形,甚至眼球會(huì)往外突出,這是真的嗎?長(zhǎng)期戴框架眼鏡是不會(huì)導(dǎo)致眼球突出的,但近視本身會(huì)造成眼睛突出。單純性的近視,尤其是600度以下的中低度近視,一般不會(huì)出現(xiàn)眼睛突出的表現(xiàn),但600度以上的高度近視,多數(shù)是軸性近視,即隨著近視度數(shù)增長(zhǎng),眼軸變長(zhǎng),近視度數(shù)越大眼軸越長(zhǎng),一般都是往后延伸,當(dāng)高到一定程度即會(huì)出現(xiàn)眼球突出變形的表現(xiàn)。
 
那為什么有些低度近視患者也感覺自己眼球變形了呢?這是因?yàn)槌D昱浯骺蚣苎坨R壓迫鼻梁,摘掉眼鏡后會(huì)在外觀上給人一種眼球突出的錯(cuò)覺,摘掉眼鏡一段時(shí)間后,這種錯(cuò)覺應(yīng)該會(huì)消失。近視患者配戴眼鏡,有助于矯正近視,不易使度數(shù)加深。
 
3眼睛疲勞,睡個(gè)覺就行?
 
視疲勞也稱眼疲勞,是用眼過度或其它原因引起的眼肌勞累、神經(jīng)緊張的一種癥狀。其癥狀有:眼睛酸脹、眼睛干澀、眼睛疼痛、眼花嗜睡、視覺模糊、視力下降。嚴(yán)重者頭痛惡心、四肢麻木、腰酸背疼、勞累乏力。過去對(duì)視疲勞的問題都不太重視,認(rèn)為視疲勞只是一種疲勞狀態(tài),只要放松一下情緒、多休息、少用眼就可以緩解了,但這是一種不全面的認(rèn)識(shí)。
 
引起視疲勞發(fā)生的原因多種多樣的,常見的有:
 
(1)眼睛本身的原因,如近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光度不正、隱斜視、調(diào)節(jié)因素、集合因素、眼肌因素、結(jié)膜炎、角膜炎等眼病;
 
(2)全身因素,如神經(jīng)衰弱、身體過勞;
 
(3)環(huán)境因素,如光照不足或過強(qiáng),光源分布不均勻或閃爍不定,注視的目標(biāo)過小、過細(xì)或不穩(wěn)定等。眼科專家指出,解決視疲勞,首先要明確引起視疲勞的原因,對(duì)癥下藥,才可有效緩解癥狀。
 
4戴上眼鏡摘不下來,度數(shù)越高?
 
很多人都會(huì)擔(dān)心“戴上眼鏡就摘不下來,而且近視度數(shù)會(huì)越長(zhǎng)越高?”這是一種不正確的認(rèn)識(shí)!眼鏡,無論是框架眼鏡還是隱形眼鏡,都只是一種輔助人用眼的工具,使我們看物體更清晰,除非不正確合理的配戴眼鏡,不然眼鏡是有益無害的。
 
引起視疲勞發(fā)生的原因多種多樣的,常見的有:
 
(1)眼睛本身的原因,如近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光度不正、隱斜視、調(diào)節(jié)因素、集合因素、眼肌因素、結(jié)膜炎、角膜炎等眼病;
 
(2)全身因素,如神經(jīng)衰弱、身體過勞;
 
(3)環(huán)境因素,如光照不足或過強(qiáng),光源分布不均勻或閃爍不定,注視的目標(biāo)過小、過細(xì)或不穩(wěn)定等。眼科專家指出,解決視疲勞,首先要明確引起視疲勞的原因,對(duì)癥下藥,才可有效緩解癥狀。
 
眼鏡對(duì)視力矯正至關(guān)重要,配鏡的時(shí)候,驗(yàn)配人員要測(cè)度數(shù)、散光度和瞳距等等方面,這些都關(guān)系著矯正視力的質(zhì)量。所以,對(duì)近視要科學(xué)看待,應(yīng)該去正規(guī)的眼科醫(yī)院或眼視光中心檢查和驗(yàn)配。
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