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經(jīng)常熬夜易患“老板眼”

2015-11-05 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:時常熬夜、過度勞累、長期用皮質(zhì)類固醇藥物等都會誘發(fā)特發(fā)性中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變,這種眼病主要發(fā)生在黃斑區(qū)。黃斑區(qū)是視網(wǎng)膜的一個重要區(qū)域,主要與精細(xì)視覺及色覺等視功能有關(guān)。

  很多中青年男性朋友會因為工作及各種原因熬夜,然而,當(dāng)你結(jié)束一整夜的加班工作后,很可能遭到一種眼病的“奇襲”。它表現(xiàn)為突然感到眼前一片模糊,視野中心仿佛飄著一團(tuán)黑霧且看到的東西都是變形縮小的。這種專挑通宵工作的中青年男性“下手”的眼病有個冗長的名字,叫做“特發(fā)性中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變”,俗稱“老板眼”。

  發(fā)?。航?jīng)常熬夜的男士易患“老板眼”

  時常熬夜、過度勞累、長期用皮質(zhì)類固醇藥物等都會誘發(fā)特發(fā)性中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變,這種眼病主要發(fā)生在黃斑區(qū)。黃斑區(qū)是視網(wǎng)膜的一個重要區(qū)域,主要與精細(xì)視覺及色覺等視功能有關(guān)。和其他黃斑病變不同,這種病最常見于25~50歲的男性,僅有少部分是50歲以上的男性患者,女性則極少患病。由于相當(dāng)多的患者身為公司、企業(yè)的高級管理人員或是掌舵人,所以這種眼病被俗稱為“老板眼”。

  特發(fā)性中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變原被普遍認(rèn)為是由視網(wǎng)膜血管痙攣引起的,后來專家才發(fā)現(xiàn)病變和視網(wǎng)膜的色素上皮滲漏有關(guān)。不過,醫(yī)學(xué)界至今仍未找出色素上皮發(fā)生滲漏的真正原因,對此病的病理基礎(chǔ)也不明了。

  此病主要癥狀為視力突然下降,眼前有黑影?;颊甙l(fā)病時除了視力模糊、視野中心有黑影,視物變形、縮小外,視力驟降幅度最低可至O.1,隔著兩三米連人伸出幾根手指都看不清,而且單眼或雙眼都可能出現(xiàn)癥狀。

  很多中青年男性往往會在通宵熬夜之后突然發(fā)病。更奇怪的是,大多數(shù)的中青年患者平時視力正常,甚至視力很好,卻突然一夜之間視力大幅度下降,而且病情時好時壞,有時視力恢復(fù)正常,但只要一熬夜,便馬上復(fù)發(fā)。

  特發(fā)性中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變是由于熬夜過度疲勞、工作緊張等原因引起的。為什么這種病會和熬夜工作如影隨形?由于熬夜工作的人往往平時的工作壓力很大,生活也不規(guī)律,常常過度疲勞。再加上熬通宵時,人處于長時間的焦慮緊張狀態(tài),毛細(xì)血管隨之發(fā)生痙攣,引起供氧不足。由于眼睛的黃斑區(qū)是全身耗氧量最大的地方,因此最先受到影響。

  此外,長期用皮質(zhì)類固醇藥物也可誘發(fā)色素上皮屏障破壞。國內(nèi)各地都曾出現(xiàn)過因腎炎、視神經(jīng)炎等疾病而大量應(yīng)用皮質(zhì)類固醇治療,結(jié)果誘發(fā)特發(fā)性中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變的病例。如果對已經(jīng)發(fā)生這種視網(wǎng)膜病變的患者使用皮質(zhì)類固醇治療,其病情也會迅速惡化。

  提醒:該病復(fù)發(fā)率高治療困難

  許多疾病來臨前都有跡可尋,可引起患者的警惕。然而,這種特殊眼病來襲前毫無征兆,且常規(guī)眼科檢查很難找到一丁點“危險信號”。在檢眼鏡下,很難從病情復(fù)發(fā)患者的眼底表現(xiàn)里發(fā)現(xiàn)異常,而且病變程度和患者視力的好壞表現(xiàn)也不一致,因此,只能采用熒光血管造影檢查來了解病情究竟是復(fù)發(fā)活躍還是萎縮穩(wěn)定。

  此病的一大特點是大部分患者視力不經(jīng)治療也能恢復(fù)到較好的水平,但復(fù)發(fā)率非常高。據(jù)統(tǒng)計,約1/3或半數(shù)的病例會復(fù)發(fā),10%的病例會多次復(fù)發(fā),50%的病例經(jīng)過一年左右才會復(fù)發(fā),更有甚者,病情暫時“休眠”的時間可長達(dá)10年。在此過程中,眼部病變范圍逐漸擴(kuò)大,色素上皮萎縮嚴(yán)重。多次發(fā)作后,神經(jīng)上皮功能衰退,最終造成視力永久性損害,少數(shù)嚴(yán)重者視力降至接近盲人水平。

  需要特別注意的是,初次發(fā)作后通常會有“好轉(zhuǎn)”的假象,也就是進(jìn)入慢性遷延期。這時,許多患者以為自己已經(jīng)不治而愈,或者把最初的發(fā)病當(dāng)成是一般的視力下降而置之不理,以致延誤或喪失治療時間。

  “假象”分三種。一是患者視力明顯進(jìn)步,甚至恢復(fù)。這是因為急性滲漏暫停,但實際上色素?fù)p害的范圍反而繼續(xù)增大。二是病情得到一定控制后,患者視力保持良好狀態(tài),但突然毫無先兆地卷土重來。有的患者5年間3次發(fā)作,發(fā)病點卻是同一位置。資料顯示,80%的復(fù)發(fā)患者,發(fā)病位置在最初位置1毫米范圍以內(nèi),而精確到0.5毫米的病例則占65%。也有的患者新的發(fā)病點出現(xiàn)了轉(zhuǎn)移。三是每次復(fù)發(fā),病情都會加重,時間一長視力損害便很難恢復(fù)。因此,復(fù)發(fā)次數(shù)越多的患者,視力只會越來越差。

  由于這種特殊眼病的確切發(fā)病原因不明,因而目前缺乏針對性的有效藥物治療。據(jù)介紹,對其療效相對較好的是采取激光治療手段,將光束凝聚在滲漏點上,止住滲漏。但是,光凝治療本身就存在著一定的危險,加上靠近中心凹的滲漏點不適合用光凝,因此并不適用于所有患者。

  預(yù)防是唯一手段

  對于此病,唯有預(yù)防先行。應(yīng)保持規(guī)律的作息時間,避免長時間陷入焦慮緊張的狀態(tài)。盡量避免頻繁、連續(xù)的熬夜,如果因工作原因難以避免,最好定期接受造影檢查。此外,飲酒、抽煙都可造成毛細(xì)血管痙攣,因而也應(yīng)戒除。

  溫馨提示

  如果您偶爾不得不熬夜的話,專家向您推薦幾個熬夜的健康守則:

  1.了解自己的睡眠類型,找到適合的熬夜時間。

  2.不在凌晨3時到5時之間熬夜。

  3.盡量保證睡眠時間完整,不要斷斷續(xù)續(xù)。

  4.熬夜時多吃單糖及富含維生素B的食物。

  5.熬夜工作時光線要充足,這樣不易犯困。

  6.熬夜隔天要立即補(bǔ)足前一天的睡眠債。

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