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把握好孩子視力發(fā)育的兩個(gè)黃金期

2015-09-21 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:眼睛有兩個(gè)重要的快速發(fā)展階段。第一階段是3~4歲,第二階段是青春期,12~15歲。這兩個(gè)階段被稱(chēng)為視力發(fā)育的“黃金期”。

  孩子的視力是逐漸發(fā)育的,并不是一出生就能達(dá)到1.0。兒童視力及雙眼視覺(jué)有一個(gè)逐漸形成、完善、鞏固的過(guò)程,從遠(yuǎn)視眼逐漸變?yōu)檎曆?,?8~20歲,就會(huì)進(jìn)入正常狀態(tài)。有些孩子不會(huì)停在正視眼,而是繼續(xù)發(fā)展,變?yōu)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.hbyuguan.com/ykpd/ykjb/qgjs/' target='_blank'>近視眼,甚至高度近視眼。這些與眼軸和晶狀體發(fā)育有關(guān)。

  新生兒眼球的前后長(zhǎng)度(眼軸)是16-18毫米,在剛出生的3-6個(gè)月內(nèi)瘋長(zhǎng),1歲時(shí)就變?yōu)?9.5毫米,接著慢慢變長(zhǎng),3歲時(shí)23毫米,幾乎跟大人(24-25毫米)一樣長(zhǎng),之后每年長(zhǎng)0.1毫米。因?yàn)榫铙w還在發(fā)育,它在逐漸變薄,屈光力也在逐漸減小。因此,眼軸和晶狀體發(fā)育不匹配時(shí)就會(huì)導(dǎo)致屈光不正(裸眼視力差)。

  有驗(yàn)光學(xué)專(zhuān)家推測(cè),如果孩子在5-6歲是近視眼,那么今后一定是近視眼,而且度數(shù)會(huì)逐漸增加。如果5-6歲時(shí)有50度以下的遠(yuǎn)視,那么13-14歲以后可能是近視。如果5-6歲時(shí)有超過(guò)150度的遠(yuǎn)視,那么13-14歲很可能仍然遠(yuǎn)視眼。只有50-125度遠(yuǎn)視的5-6歲孩子今后才會(huì)發(fā)育為正視眼。

  3~4歲&12~15歲是眼睛發(fā)育的黃金時(shí)期

  眼睛有兩個(gè)重要的快速發(fā)展階段。第一階段是3~4歲,第二階段是青春期,12~15歲。這兩個(gè)階段被稱(chēng)為視力發(fā)育的“黃金期”。成人視力的好壞,與這兩個(gè)“黃金期”有密切關(guān)系。眼睛在發(fā)育中,年齡越小,發(fā)展的速度越快。眼睛能否健康發(fā)育與所受到的刺激成正比:刺激越小發(fā)育越好,反之亦然。近視的成因主要在于:近距離長(zhǎng)時(shí)間的刺激會(huì)加速眼睛從遠(yuǎn)視狀態(tài)向正視狀態(tài)改變。

  在第一個(gè)“黃金期”孩子3~4歲時(shí),盡管處于遠(yuǎn)視階段,但如果給予長(zhǎng)時(shí)間近距離的刺激,如看電視、玩電子游戲、看書(shū)、識(shí)字等,就必然會(huì)加快眼球變長(zhǎng)的速度。同樣,孩子在第二個(gè)“黃金期”也就是青春期,過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān),過(guò)度疲勞的使用眼睛,也會(huì)加快眼軸的變長(zhǎng)。這樣使得本來(lái)應(yīng)該18~20歲時(shí)發(fā)育成正視的眼睛,被迫提前幾年或十幾年變成正視。但此時(shí)眼球還未發(fā)育成熟,它在成長(zhǎng)中不斷拉長(zhǎng)眼軸,逐漸形成近視。如果孩子在第一個(gè)“黃金期”已經(jīng)發(fā)展到正視或輕度近視,那么在第二個(gè)“黃金期”近視的度數(shù)就會(huì)快速發(fā)展,從而形成高度近視。

  在第一個(gè)“黃金期”盡量不要讓孩子讀書(shū)識(shí)字,多參加戶(hù)外活動(dòng),參加唱歌、跳舞、游泳之類(lèi)的體能學(xué)習(xí)班。在第二個(gè)“黃金期”,建議患近視的孩子看黑板時(shí)戴眼鏡,看書(shū)寫(xiě)字時(shí)不要戴著眼鏡。

 

 
 
 
 
 
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