戴著眼鏡總是有很多不便之處，因此很多人選擇通過準(zhǔn)分子激光手術(shù)快速摘掉眼鏡。而在術(shù)后不少人會關(guān)心應(yīng)該要吃什么食物才對眼部恢復(fù)有幫助，下面我們就一起來了解下，在準(zhǔn)分子激光手術(shù)后要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)呢？

　　準(zhǔn)分子激光手術(shù)當(dāng)天，由于角膜瓣處于高度水腫時(shí)期，以及因?yàn)榻悄で锌诘挠绊懀颊邥休p度的疼痛、異物感、流淚等癥狀。在此期間，食物中要盡量減少辛、酸、辣成分，比如辣椒、生姜、大蒜、洋蔥、花椒等。其次，要盡量避免食用蝦、螃蟹等高蛋白易過敏的食物，以免影響全身的體質(zhì)，同時(shí)要盡量避免吸煙喝酒。

　　準(zhǔn)分子激光手術(shù)是在眼角膜上進(jìn)行的，激光將一部分角膜厚度消融掉，使角膜的弧度降低達(dá)到矯正近視的目的。而角膜的主要成分是膠原蛋白，所以要想角膜切口組織的修補(bǔ)、更新時(shí)間縮短，就要適當(dāng)補(bǔ)充膠原類和蛋白質(zhì)類的食物。富含膠原蛋白質(zhì)的食物有瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚類、豆類及豆制品等。

　　還要補(bǔ)充富含維生素B類的食物。如果缺乏維生素B易患角膜炎，出現(xiàn)流淚、眼發(fā)紅、發(fā)癢，甚至眼痙攣等癥狀。另外，術(shù)后角膜上的神經(jīng)有所損傷，維生素B12可以促使膜上的神經(jīng)恢復(fù)。富含維生素B的食物有動(dòng)物肝臟、心、腎、蛋黃、奶油和有色蔬菜，還要補(bǔ)充一些微量元素，如鈣、鋅、鎘、鉬、硒等。

　　準(zhǔn)分子激光手術(shù)后的飲食，還要提供充足的維生素A。維生素A是構(gòu)成眼睛感光物質(zhì)的重要原料，有保護(hù)眼睛和其他上皮組織的作用，間接有抵抗感染的功能。維生素A主要含在動(dòng)物性食品中，如動(dòng)物肝臟、蛋、奶、魚肝油、黃油等食品中。另外，胡蘿卜素是維生素A的前提物質(zhì)，在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，主要含在胡蘿卜、菠菜、萵苣葉、韭菜、南瓜、番茄、青豆等蔬菜中。

　　以上是對“準(zhǔn)分子激光手術(shù)后要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)？”的介紹，希望對大家有所幫助。除了要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)外，大家還要注意科學(xué)用眼，做好所有術(shù)后的護(hù)理細(xì)節(jié)，才能幫助眼部更好的恢復(fù)和效果的穩(wěn)定。