2018-01-18
吃錯長胖傷胃，吃對營養(yǎng)翻倍！手把手教會你搭配！
相信很多人都聽說過“胡蘿卜必須炒著吃”。的確，胡蘿卜中含有的β-胡蘿卜素是脂溶性的。但其實只要進入小腸的食物里面有脂肪，就可以幫助β-胡蘿卜素吸收了。
如何能提高睡眠質(zhì)量？張玲建議應(yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
孩子視力有問題，家長一般不容易發(fā)現(xiàn)，特別是對于單眼視力低下的孩子，家長通常很難發(fā)現(xiàn)其存在視力障礙，往往貽誤治療時機。因此，學(xué)齡前兒童做一次系統(tǒng)的眼科檢查很必要。
相信很多人都聽說過“胡蘿卜必須炒著吃”。的確，胡蘿卜中含有的β-胡蘿卜素是脂溶性的。但其實只要進入小腸的食物里面有脂肪，就可以幫助β-胡蘿卜素吸收了。
在國內(nèi)許多城市，<40歲的青年人群高血壓患病率已經(jīng)接近甚至超過20%——每5個人就有1人是高血壓。但青年人總把年輕當本錢，普遍對健康不夠關(guān)注。許多人根本就不知道自己患有高血壓，也不把高血壓當回事，不接受治療。
“韓式雙眼皮”目前似乎很流行，去過韓國的人都知道，大多數(shù)韓國人臉形和眼形普遍偏小，所謂的“韓式雙眼皮”是韓國醫(yī)生根據(jù)本國人群的面部和眼部形態(tài)所作的比較小巧的雙眼皮，手術(shù)方法與其它國家和地區(qū)沒有根本的不同之處。
醫(yī)院管理者要求醫(yī)護人員在服務(wù)的過程中對患者態(tài)度要好，要保持微笑，但是但有些員工就是做不到；醫(yī)院要求醫(yī)護人員按照流程照顧病人，但有些員工就是做不到；長此以往，管理者便會缺乏耐心和堅持，或者沒有找到便于堅持并最終讓員工養(yǎng)成良好習(xí)慣的好辦法。
進食后腸道分泌一種激素叫腸促胰素，腸促胰素可以促進胰島素的分泌，但腸促胰素很快被一種酶叫DPP-4分解掉而失效。本類藥物抑制DPP-4的活性，增加腸促胰素刺激胰島素的活性而達到降糖目的。
人類的身體遵循著一定的晝夜節(jié)律進行生活、工作，這種節(jié)律被稱為人體的生物鐘。生物鐘不僅幫助人們可以更好的適應(yīng)生活、保持健康，其同時還幫助控制人體中細胞產(chǎn)生和使用各種營養(yǎng)物質(zhì)。
主要是鍛煉關(guān)節(jié)周圍的肌肉（包括肌肉的力量、反應(yīng)性、敏感性和平衡性），因為肌肉是關(guān)節(jié)的保護索，只有堅強的肌肉，才能讓膝蓋穩(wěn)定，不繼續(xù)受傷。
日本胃癌的5年生存率可以達到80%，簡直甩了其他國家好幾條街！美國胃癌的五年生存率70-75%，還算不錯。中國胃癌5年存活率不足30%，是不是有點觸目驚心？！
血清CA125濃度測定是應(yīng)用在卵巢癌早期篩查中最為廣泛的生化方法。以≤35U/L作為CA125的正常范圍，大約50%的早期卵巢癌和80%以上的晚期卵巢癌患者的血清CA125值都會升高，濃度升高的程度與腫瘤負荷和分期相關(guān)。
坐車、走路，不建議用手機。不斷行進的狀態(tài)用手機，需不斷調(diào)整眼部睫狀肌來對準焦距，很容易造成視疲勞。黑暗中玩手機危害超乎想象。在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通，很容易導(dǎo)致青光眼的發(fā)生，甚至導(dǎo)致永久失明。
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