廣東省中醫(yī)院大德路總院西區(qū)和東區(qū)間的中庭廣場每天早上都會聚集不少市民前來練習八段錦。
每天早上9點,中庭廣場的LED大屏幕準時播放由著名國醫(yī)大師、廣州中醫(yī)藥大學終身教授、博士生導師、94歲有中醫(yī)泰斗之稱的鄧鐵濤推崇的八段錦保健操。屆時,就會陸續(xù)聚集著眾多病人、病人家屬、市民前來練操,且有中醫(yī)院醫(yī)護人員領操,練操活動至9點45分結束。
據市民反映,前來練操的老年人居多,很多都會堅持練習,體質得到了增強。她也表示在這里大家一起聚集活動筋骨,又有醫(yī)護人員帶練,氛圍非常好。此外,市民反映,在中醫(yī)院練習的保健操是根據季節(jié)來的,每個季節(jié)都不一樣。
八段錦是中國傳統(tǒng)的優(yōu)秀保健功法,由八節(jié)動作組成。全套動作精煉,運動量適度,其每節(jié)動作的設計,都針對一定的臟腑或病癥的保健與治療需要,有疏通經絡氣血、調整臟腑功能的作用,經常練習健身效果更顯著。
醫(yī)護人員在認真領操
健客網記者與前來練習的市民交談
健客網記者與前來練習的市民交談
醫(yī)護人員在認真領操
中庭廣場上認真練習八段錦的市民
健客網專稿,轉載請注明健客網
?。ㄘ熑尉庉嫞耗獣造o)
疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價: ¥18清熱燥濕,瀉火除蒸,解毒療瘡。用于濕熱瀉痢,黃疸,帶下,熱淋,腳氣,骨蒸勞熱,盜汗,遺精,瘡瘍腫毒,濕疹瘙癢。
健客價: ¥6.8清熱燥濕,瀉火除蒸,解毒療瘡。用于濕熱瀉痢,黃疸,帶下,熱淋,腳氣,痿,骨蒸勞熱,盜汗,遺精,瘡瘍腫毒,濕疹瘙癢。
健客價: ¥6清熱消炎,通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、流涕、鼻塞、頭痛,過敏性鼻炎,慢性鼻竇炎。
健客價: ¥4.8清熱利濕,收斂止痛。用于消化不良引起的腹痛,腹瀉,嘔吐。
健客價: ¥3.5補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價: ¥7清熱,解毒,消炎。用于支氣管咳嗽,扁桃體炎,咽炎。
健客價: ¥18.5清熱消炎,通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、流涕、鼻塞、頭痛,過敏性鼻炎,慢性鼻竇炎。
健客價: ¥9健脾消滯,利濕止瀉,清熱除煩,驅蟲治積。用于食滯及蟲積所致的厭食消瘦,胸腹脹悶,泄瀉腹痛,夜睡不寧,磨牙咬指。
健客價: ¥8清熱解毒。用于外感風熱所致的急喉痹、急乳蛾,癥見咽部紅腫、咽痛;急性咽炎、急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價: ¥7補益肝腎,退翳明目.用于初期及中期老年性白內障。
健客價: ¥32清熱解毒,散結止痛。用于急性結膜炎,急性咽喉炎,急性扁桃腺炎,急性腸炎,急性菌痢,上呼吸道炎,急性支氣管炎,淋巴結炎,瘡癤疼痛,中耳炎,皮炎濕疹。
健客價: ¥6.5鎮(zhèn)咳,祛痰,平喘,消炎。用于咳喘及慢性支氣管炎咳嗽。
健客價: ¥7清熱解毒,散結止痛。用于急性結膜炎,急性咽喉炎,急性扁桃腺炎,急性腸炎,急性菌痢,上呼吸道炎,急性支氣管炎,淋巴結炎,瘡癤疼痛,中耳炎,皮炎濕疹。
健客價: ¥8.5清熱解毒,散結止痛。用于急性結膜炎,急性咽喉炎,急性扁桃腺炎,急性腸炎,急性菌痢,上呼吸道炎,急性支氣管炎,淋巴結炎,瘡癤疼痛,中耳炎,皮炎濕疹。
健客價: ¥4大補元氣、滋補強壯,生津止渴、寧神益智等功效。
健客價: ¥704大補元氣、滋補強壯,生津止渴、寧神益智等功效。
健客價: ¥870大補元氣、滋補強壯,生津止渴、寧神益智等功效。
健客價: ¥334