千萬千萬不要小看泌尿結(jié)石，特別是本身就有泌尿系統(tǒng)感染的人，不管大小，都要及時(shí)就診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療。泌尿結(jié)石嚴(yán)重的會(huì)并發(fā)急性腎功能衰竭，危及生命。”浙江省中醫(yī)院泌尿外科主任江少波主任醫(yī)師說，這兩個(gè)星期，他先后接診3例因泌尿系統(tǒng)結(jié)石誘發(fā)急性腎功能衰竭的患者。專家提醒，預(yù)防結(jié)石，建議睡前喝杯水。

　　三個(gè)月前查出泌尿結(jié)石不當(dāng)回事 引發(fā)腎功能衰竭

　　江主任說，泌尿系統(tǒng)結(jié)石是泌尿外科的常見病，約占門診、病房的1/4，因結(jié)石導(dǎo)致腎臟感染的幾率也還蠻大的，但大部分人都不知道，總以為結(jié)石是小病，只要不疼就不必治療。家住余杭的黃女士就是個(gè)典型的例子。

　　黃女士是上周四半夜急診入院的，那天，恰逢江主任值夜班。“她來的時(shí)候，高燒39.5℃，右下腹疼痛，無尿6個(gè)小時(shí)，白細(xì)胞高達(dá)3萬多，心跳很快，屬于典型的急性腎功能衰竭，合并嚴(yán)重的毒血癥，幸好送來得還算及時(shí)。”江主任說，雖然，與陳女士相比，她的癥狀要輕一點(diǎn)，但她的問題本來是可以避免的。

　　早三個(gè)月前，黃女士就查出了泌尿結(jié)石，約0.5-0.7厘米大小，但因?yàn)闆]什么癥狀，也就沒好好治療，生活飲食也不注意，每天水也喝得不多。還有一個(gè)關(guān)鍵原因是，她有尿路感染，但一直治治停停，以至于當(dāng)天急診入院時(shí)，結(jié)石已經(jīng)長到了兩三厘米大小。

　　預(yù)防結(jié)石，建議睡前喝杯水

　　江少波主任說，隨著天氣慢慢變熱，門診中結(jié)石患者也越來越多，這主要是因?yàn)樘鞜岢龊苟?，而喝水少引起。上周有一天他做?臺(tái)手術(shù)，其中2臺(tái)是結(jié)石的。省中醫(yī)院下沙院區(qū)的門診，每天都會(huì)碰到五六個(gè)要碎石的病人，多的時(shí)候有七八個(gè)，等到天氣真正熱起來，估計(jì)還要翻倍。

　　“每天多喝水，保證一定的尿量很重要。正常人每天的小便量約為2000毫升，每次約300毫升，小便以清、淡黃色為主。如果小便量少，或者黃，那就說明水喝得不夠，或者腎功能出現(xiàn)了問題，建議及時(shí)就診，檢查尿比重，正常人的尿比重為1.003-1.030。”

　　江主任提醒，尿路感染、尿道畸形等患有泌尿系統(tǒng)疾病者，尿流不暢，容易長石頭，早上起來的第一泡尿也會(huì)特別黃，建議睡前喝杯水，最好半夜起來解小便后，能再喝一杯水，結(jié)石在夜晚、靜止?fàn)顟B(tài)下容易形成。

　　小貼士

　　泌尿結(jié)石生活上的預(yù)防：

　　1、注意膳食結(jié)構(gòu)，尿石的生成和飲食結(jié)構(gòu)有一定的關(guān)系。因此，注意調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)能夠預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。根據(jù)尿石成分的不同，飲食調(diào)理應(yīng)該采取不同的方案。如草酸鈣結(jié)石患者宜少食草酸鈣含量高的食品，如菠菜、西紅柿、馬鈴薯、草莓等。

　　2、治療引起泌尿系結(jié)石的某些原發(fā)病甲狀旁腺功能亢進(jìn)（甲狀旁腺腺瘤、腺癌或增生性變化等）會(huì)引起體內(nèi)鈣磷代謝紊亂而誘發(fā)磷酸鈣結(jié)石。這樣，就需要先治療甲狀旁腺患。尿路上的梗阻性因素，如腫瘤、前列腺增生以及尿道狹窄等會(huì)造成尿液蓄積，引起尿液“老化”現(xiàn)象。尿中的有機(jī)物沉積“老化”后，就可能增大而變成非晶體的微結(jié)石。所以，治療引起泌尿系結(jié)石的某些原發(fā)病對(duì)于預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)也非常重要。

　　3、預(yù)防和治療泌尿系感染。泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素，并直接關(guān)系到尿石癥的防治效果。

　　4、服用中藥每隔一定時(shí)間，用中藥金錢草和海金沙泡水服，有利于排出體內(nèi)細(xì)小的結(jié)石。如果條件允許，也可找中醫(yī)師根據(jù)自己的病情開一張簡潔的中藥處方泡服。

　　5、多飲水。應(yīng)該養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣以增加尿量，稱為“內(nèi)洗滌”，有利于體內(nèi)多種鹽類、礦物質(zhì)的排除。當(dāng)然，應(yīng)該注意飲水衛(wèi)生，注意水質(zhì)，避免飲用含鈣過高的水。

　　6、多活動(dòng)。平時(shí)要多活動(dòng)，如散步、慢跑等。體力好的時(shí)候還可以原地跳躍，同樣有利于預(yù)防泌尿系結(jié)石復(fù)發(fā)。