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復(fù)工后辦公室這些地方最容易藏毒 注意

2020-03-27 來(lái)源:健康時(shí)報(bào)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:保持空氣流通,以清潔為主,預(yù)防性消毒為輔。購(gòu)(?。┎颓跋词?,保持手衛(wèi)生。等候時(shí)、就餐后要全程佩戴口罩。就餐人數(shù)較多的,采取有效的分流措施,避免人員密集,如延長(zhǎng)供餐時(shí)間等。建議購(gòu)(取)餐后分散就座、不扎堆,就餐時(shí)不聊天,彼此間保持1米以上間距。

今天(3月25日),湖北除武漢以外其他地區(qū)解除離鄂交通管控,全國(guó)各地也進(jìn)入逐步復(fù)工狀態(tài),越來(lái)越多的人陸續(xù)回到了工作崗位。

但是疫情尚未平息,辦公場(chǎng)所許多被忽略的地方都可能是病菌的“聚集地”,而人員較為密集的辦公場(chǎng)所,一不小心,可能就會(huì)被傳染。

辦公室哪里最容易讓病菌藏身?

鍵盤

電腦鍵盤是最容易隱藏細(xì)菌的地方。日本一綜藝節(jié)目曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。節(jié)目組配備了一個(gè)專業(yè)檢測(cè)儀器,來(lái)檢測(cè)肉眼看不到的細(xì)菌的數(shù)值,數(shù)值越高表明被測(cè)物體越臟。

為了判斷物品的干凈程度,節(jié)目組首先提供了兩個(gè)參考樣本:剛擦過(guò)的桌面數(shù)值顯示為150(RLU),認(rèn)真清洗過(guò)的手掌為2000(RLU)。

而肉眼看上去很干凈的電腦鍵盤,檢測(cè)結(jié)果數(shù)值高達(dá)36240(RLU)。如果是沒(méi)有清潔過(guò)的鍵盤,這個(gè)數(shù)值可能會(huì)更高。

出入證

美國(guó)計(jì)算機(jī)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)CBTNuggets的研究人員曾做過(guò)一項(xiàng)研究,從辦公室5種常用物品上取樣,包括電腦鼠標(biāo)、鍵盤、觸控板、手機(jī)和出入證,檢測(cè)上面的細(xì)菌數(shù)量。

以每平方英寸(約為6.45平方厘米)面積上的菌落形成單位(CFU,表達(dá)活菌數(shù)量的單位)作比較,檢測(cè)結(jié)果發(fā)現(xiàn),鍵盤上有354.3萬(wàn)個(gè)CFU,排在第二位,而細(xì)菌最多的,則是出入證,單位面積上有462萬(wàn)個(gè)CFU。由于出入證經(jīng)常用手抓,但是很少有人對(duì)其進(jìn)行清潔,所以細(xì)菌數(shù)也非常高。

門把手

門把手也是微生物藏身處之一,上述日本綜藝節(jié)目同樣檢測(cè)了門把手上的細(xì)菌數(shù)量,檢測(cè)結(jié)果甚至高于鍵盤,細(xì)菌數(shù)高達(dá)42353(RLU)。

日本TBS電視臺(tái)曾做的一個(gè)測(cè)試顯示,節(jié)目組在參與者的手上噴了特殊熒光涂料,用來(lái)模擬把“病毒”帶回家。而結(jié)果發(fā)現(xiàn),沒(méi)有和其直接接觸的大女兒也被“感染”,原因就在于,參與測(cè)試者開門時(shí)手碰到了門把手,之后大女兒也碰了門把手,這樣病毒就傳到了她的手上。

實(shí)際上,早在2月初,廣州市疾病預(yù)防控制中心在對(duì)新型冠狀病毒的肺炎疫情監(jiān)測(cè)中,就在一名確診患者家中門把手上發(fā)現(xiàn)了新型冠狀病毒的核酸,因此也提示應(yīng)更注意手衛(wèi)生。

指紋考勤機(jī)

指紋考勤機(jī)作為許多公司必不可少的存在,由于每個(gè)人都需用手直接接觸,因此也就成為了不可避免的“細(xì)菌收藏機(jī)”。

一項(xiàng)2013年發(fā)表在《中國(guó)消毒學(xué)雜志》上的研究對(duì)醫(yī)院指紋考勤機(jī)污染狀況調(diào)查發(fā)現(xiàn),手污染是造成指紋考勤機(jī)污染的主要原因,調(diào)查檢測(cè)醫(yī)院15臺(tái)指紋考勤機(jī),熒屏表面全部有病原菌,細(xì)菌污染率為100%。①

辦公場(chǎng)所如何做好防護(hù)?

那該如何防護(hù)?中國(guó)疾控中心、北京市疾控中心等機(jī)構(gòu)都曾發(fā)布“新型冠狀病毒辦公場(chǎng)所預(yù)防指南”,對(duì)辦公場(chǎng)所的防護(hù)方法給出建議。

時(shí)刻謹(jǐn)記多洗手

手每天都在接觸各種東西,也最容易接觸各類病菌,上述最易藏有各類病菌的地方,也都是手最容易先接觸的地方。世界衛(wèi)生組織給出的防護(hù)建議中,第一條就是洗手。

工作時(shí),接觸辦公室中的許多物品,如打印機(jī)、門把手、飲水機(jī)等,觸摸這些物品后再用手摸口鼻、眼睛等部位,可能感染病毒的風(fēng)險(xiǎn)都是非常大的。

因此幾個(gè)時(shí)刻必須洗手:剛到單位時(shí);吃東西之前;從電梯間、食堂等人多的地方回到辦公室;摸過(guò)公共區(qū)域的物品后;上廁所前后;咳嗽、打噴嚏不小心用手遮擋后。

戴口罩

在密閉的辦公室里,不論是否與同事交流都要戴好口罩。要注意鼻夾側(cè)朝上,一般醫(yī)用口罩深色面朝外或褶皺朝下,使口罩充分貼合面部。

用餐時(shí),把口罩和鼻子嘴巴接觸的那一面向里對(duì)折,放入清潔的自封袋里,以防二次污染。

辦公環(huán)境常消毒

每天接觸的桌面、鼠標(biāo)、辦公桌椅、文件夾等各種的大小物件,都是細(xì)菌和病毒容易藏匿的地方。

可以用75%的醫(yī)用酒精或者酒精棉片對(duì)手機(jī)、鼠標(biāo)、鍵盤等常用小件物品進(jìn)行擦拭消毒,如果可以,建議每天都擦一遍。

經(jīng)常通風(fēng)換氣

在密閉的環(huán)境中,病毒濃度自然就會(huì)升高,開窗通風(fēng)有利于降低室內(nèi)病毒濃度,預(yù)防感染。但通風(fēng)時(shí)要同時(shí)注意保暖。

特定場(chǎng)所的預(yù)防控制措施

自動(dòng)扶梯、廂式電梯

盡量避免乘坐廂式電梯,乘坐時(shí)應(yīng)佩戴一次性使用醫(yī)用口罩。人流較多的辦公場(chǎng)所,建議走步行梯??稍O(shè)立專人或在醒目位置張貼提示語(yǔ),提醒員工在等候期間保持距離,乘坐人數(shù)不宜過(guò)多。

地下車庫(kù)

應(yīng)保證地下車庫(kù)通風(fēng)系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)正常。地下車庫(kù)的地面、墻壁應(yīng)保持清潔,受到污染時(shí)進(jìn)行消毒。停車取卡按鍵等人員經(jīng)常接觸部位每日消毒。

衛(wèi)生間

衛(wèi)生間應(yīng)保持清潔和干爽,空氣流通,提供洗手液,并保證水龍頭等設(shè)施正常使用。應(yīng)增加衛(wèi)生間的巡查頻次,視情況增加清潔和消毒次數(shù)。

員工食堂

保持空氣流通,以清潔為主,預(yù)防性消毒為輔。購(gòu)(取)餐前洗手,保持手衛(wèi)生。等候時(shí)、就餐后要全程佩戴口罩。

就餐人數(shù)較多的,采取有效的分流措施,避免人員密集,如延長(zhǎng)供餐時(shí)間等。建議購(gòu)(?。┎秃蠓稚⒕妥?、不扎堆,就餐時(shí)不聊天,彼此間保持1米以上間距。

茶水間

茶水間應(yīng)減少公共用品用具的提供,并確保一人一用一消毒??s短在茶水間的停留時(shí)間,分散、錯(cuò)時(shí)使用茶水間。

員工休息室(區(qū))等配套設(shè)施

員工休息區(qū)(室)原則上不建議開放,必須開放的配套服務(wù)設(shè)施應(yīng)保持空氣流通、環(huán)境清潔干爽。分散、錯(cuò)時(shí)使用。

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