真假不分

本來(lái)是虛證但有實(shí)證表現(xiàn)，如誤認(rèn)為實(shí)證而用了瀉藥，會(huì)使人虛脫，甚至喪生；如果是實(shí)證而有虛證表現(xiàn)，誤用了補(bǔ)藥，反增加病邪威力，使病情加重。

補(bǔ)不對(duì)證

如陰虛的人，用了人參、當(dāng)歸、鹿茸膏，反而更加消耗陰津；陽(yáng)氣不足的人，用了白芍、熟地、枸杞子等補(bǔ)陰血藥，反而損傷脾腎陽(yáng)氣。

藥不對(duì)路

如老年慢支氣管炎，日久會(huì)出現(xiàn)肺陰不足現(xiàn)象，宜用西洋參、沙參益氣養(yǎng)陰清熱；若自服紅參，偏于甘溫，反而使邪氣死灰復(fù)燃，病情加重。

輕病重補(bǔ)

各種補(bǔ)藥，應(yīng)從小量開(kāi)始，不可驟然采用較大劑量，如鹿茸為著名補(bǔ)陽(yáng)藥，能夠補(bǔ)精助陽(yáng)，但服用過(guò)多就會(huì)有鼻子流血、眼紅、頭暈等上火癥狀。

滋膩太過(guò)

老年人多脾虛，消化能力弱，如用多了熟地黃、鹿角膠、阿膠、當(dāng)歸、龍眼肉等，由于過(guò)于滋膩，反而使脾胃消化能力更弱，飯量減少，甚至出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。

不知時(shí)間

中醫(yī)認(rèn)為人體的生理活動(dòng)，同自然四季的春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏等變化，有一定的有機(jī)聯(lián)系，所以進(jìn)補(bǔ)時(shí)間一般宜在冬季。因?yàn)檫@時(shí)人的皮膚肌腠比較致密，有利于體內(nèi)精氣的收斂與潛藏，從而使體質(zhì)得到增強(qiáng)，起到扶正固本的作用，但在感冒、發(fā)熱、腹瀉、消化不良等情況下，應(yīng)暫停進(jìn)補(bǔ)，以防補(bǔ)藥不分?jǐn)澄?，連帶邪氣一同資助，而延長(zhǎng)病程。

不懂方法

要使補(bǔ)品發(fā)揮最大作用，方法十分重要。例如人參最好小量蒸服或嚼服；鹿茸應(yīng)研末吞服或入丸散劑服；補(bǔ)腎丸應(yīng)淡鹽湯送下等。根據(jù)補(bǔ)品的特性，而采取不同的服藥方法，才能收到預(yù)期效果。

無(wú)虛濫補(bǔ)

中醫(yī)進(jìn)補(bǔ)的原則是虛者補(bǔ)之。如果無(wú)虛濫補(bǔ)，不但白白消耗藥品、浪費(fèi)錢財(cái)，而且會(huì)擾亂人體臟腑的正常生理功能，甚至導(dǎo)致死亡。進(jìn)補(bǔ)之前，必須明辨服藥人的虛實(shí)，以免遭受無(wú)虛濫補(bǔ)的禍害。

虛不受補(bǔ)

中醫(yī)根據(jù)虛證不同特點(diǎn)，分為氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛，或氣血同虛、陰陽(yáng)兩虛等不同類型。而虛不受補(bǔ)主要是指虛弱者進(jìn)補(bǔ)之后，反而引起一系列不良反應(yīng)。如陰虛火旺，進(jìn)補(bǔ)助火；脾胃虛弱，進(jìn)補(bǔ)助滯等。

守藥待康

身體虛弱有因先天不足，也有因后天失養(yǎng)，尤其是后者如飲食失調(diào)、情志不暢、房事過(guò)度等。因此，體虛除進(jìn)補(bǔ)外，還須加強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的精神狀態(tài)和生活習(xí)慣，不能僅僅依賴藥物而完全忽視自身良好行為對(duì)虛證的調(diào)理作用。日常豐富多彩的社會(huì)生活，勝過(guò)高級(jí)的補(bǔ)品補(bǔ)藥。