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心血管病人可以泡溫泉嗎

2019-03-26 來(lái)源: 晉美妝  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有心血管疾病的患者,初次初次入浴最好不要超過(guò)15分鐘,泡一陣上去坐一會(huì)是好辦法,這樣可以保證心臟供血,避免因四肢血管擴(kuò)張,周邊血流量遽增,引發(fā)心血管或腦血管急癥;

 適當(dāng)?shù)呐菖轀厝?,?duì)一般人的好處是非常多的,比如促進(jìn)血液循環(huán)、加強(qiáng)新陳代謝等,但是,對(duì)于心血管疾病患者,就不一定了。那么,心血管疾病的患者到底可不可以泡溫泉呢?下面我們一起來(lái)看一下吧。

有心血管疾病的患者是否可以泡溫泉?

其實(shí),心血管疾病患者是可以泡溫泉的,只不過(guò)是心血管疾病患者在泡溫泉的時(shí)候,要注意的事情是比較多的,具體包括:

(1)、時(shí)間:有心血管疾病的患者,初次初次入浴最好不要超過(guò)15分鐘,泡一陣上去坐一會(huì)是好辦法,這樣可以保證心臟供血,避免因四肢血管擴(kuò)張,周邊血流量遽增,引發(fā)心血管或腦血管急癥;

(2)、溫度:泡溫泉時(shí)溫度勿超過(guò)40℃,千萬(wàn)不要一下用冷水,一下用熱水,這種方式最危險(xiǎn),因?yàn)槔錈釡夭畲髮?dǎo)致血管急速舒張、收縮,心血管突然收縮或血流受到阻塞,易引發(fā)心肌梗塞或缺血性中風(fēng)。

(3)、水量:不要讓水面高于胸部,以免加重心臟負(fù)擔(dān)。

(4)、藥物:心血管疾病患者身邊要備常用藥、急救藥,遇緊急情況應(yīng)先服急救藥然后快速通知120,還有就是心血管疾病患者在泡溫泉的時(shí)候,最好有親友陪同,避免獨(dú)自在個(gè)人池,免得發(fā)生意外時(shí)沒(méi)人知道,錯(cuò)失黃金治療時(shí)機(jī)。

雖然在溫泉池中只是泡著,但對(duì)于心血管疾病患者來(lái)說(shuō),實(shí)際上相當(dāng)于中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),每年也有很多心血管疾病患者在泡溫泉時(shí)因失去意識(shí)溺水、中風(fēng)等而猝死,所以還是要多加小心。此外,游泳也是一個(gè)道理,心血管疾病病情比較輕的患者可以下去,但當(dāng)感到不舒服時(shí)應(yīng)盡快上岸,下水時(shí)間也不要太長(zhǎng),動(dòng)作不要太大,事前最好是可以咨詢一下醫(yī)生。

此外,為了自身健康著想,心血管疾病患者平時(shí)還應(yīng)注意以下這些事情:

1、控制危險(xiǎn)因素

一般心血管疾病的患者多合并一些危險(xiǎn)因素,諸如高血壓,糖尿病,高脂血癥,腦血管病等。嚴(yán)格控制血壓,血糖,血脂等危險(xiǎn)因素,對(duì)心血管疾病的預(yù)防和治療有重要作用。

2、不宜喝酒

心血管疾病患者在平時(shí)生活中應(yīng)該注意自己的身體,不要喝酒,尤其是一些烈性的就更不要喝,因?yàn)楹染迫菀资沟?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.hbyuguan.com/xnxgpd/' target='_blank'>心率加快,加重心肌缺氧,不利于自己的康復(fù)或者出現(xiàn)一些更嚴(yán)重的狀況。

3、注意飲食

心血管疾病患者在食物的選擇上,不要吃動(dòng)物脂肪比較多、膽固醇含量比較高的食物,比如動(dòng)物肝臟等,膽固醇過(guò)高對(duì)于疾病不好,飲食盡量清淡一些,可以多吃一些蔬菜水果,因?yàn)槭吖?dāng)中的維生素含量非常高,像維生素C能促進(jìn)膽固醇生成膽酸,從而有降低血膽固醇作用;還能改善冠狀循環(huán),保護(hù)血管壁,維生素E具有抗氧化作用,能阻止不飽和脂肪酸過(guò)氧化,保護(hù)心肌并改善心肌缺氧,預(yù)防血栓發(fā)生,還有就是切忌暴飲暴食,晚餐也不宜吃得過(guò)飽,否則易誘發(fā)急性心肌梗塞。

以上就是關(guān)于心血管疾病患者日常的一些注意事項(xiàng),希望可以幫到有需要的人。

 

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