說起絲瓜估計沒人不知道，但是絲瓜絡，你知道么？絲瓜絡就是絲瓜老去后，去除外皮和果肉后剩下的部分，俗稱絲瓜網。

很多人都認為絲瓜老了就沒用了，有的把它扔掉，還有的家庭喜歡用它來洗碗，環(huán)保低碳，但其實絲瓜網具備了許多絲瓜本身所沒有的營養(yǎng)元素，不僅可以食用，還對我們的身體很有幫助。

李時珍說：“絲瓜老者，筋絡貫串，房隔聯(lián)屬，故能通入脈絡臟腑，而去見毒，消腫化痰，祛痛殺蟲及治諸血病也。”

很多人都知道絲瓜可以催乳，但其實真正起催乳作用的是絲瓜絡，絲瓜絡味甘，性寒，有通行經絡和涼血解毒的作用，可治氣血阻滯、經絡不通等癥。

如果出現(xiàn)乳腺炎癥，發(fā)奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫(yī)會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮，可以起到通調乳房氣血，通乳和開胃化痰的功效。

絲瓜絡流傳的最多的一種藥用方法就是緩解痛風，取50克絲瓜絡，加適量蔥段和清水，用武火煎煮10~15分鐘，最后放入綠茶5克，浸泡至茶葉出味，趁熱代茶飲用。每天喝2~3次。這個方法對于緩解疼痛是有效的，但是不要指望就用這幾塊錢的東西治好痛風。

另外絲瓜絡煮水對女性月經不調也有很好的療效。把絲瓜子烘干，加水1碗，煎服，水開后加入少量紅糖，沖黃酒溫服。早晚各1次，對調理月經不順有效。

老年人咳嗽痰多，可以試試用絲瓜絡、橘絡、桔梗各15克。研末混勻，蜂蜜為丸。每次6克，每日兩次，溫開水送服。

慢性腰痛的患者可以將絲瓜絡切碎，焙成焦黃，研末，每日1個，分2次服，加黃酒少許沖服，可以用來緩解疼痛的。

絲瓜絡在一般的中藥店就可以賣到，非常便宜，3、4塊錢,50克。不妨下次回家試試。

一些產婦將絲瓜與鯽魚、豬蹄、腰花煨湯，喝下后發(fā)現(xiàn)乳汁分泌旺盛，其實這主要還是高湯的作用，單純將絲瓜煨湯是達不到催乳的效果的。

但是如果將絲瓜絡和肉湯燉煮，不僅可以通乳，而且可以起到催奶的作用。專家建議出現(xiàn)乳汁分泌不暢，乳房包塊，可以在中醫(yī)的指導下，適當服用絲瓜絡，以便通絡通乳。

注意;絲瓜一般人群均可食用。月經不調者，身體疲乏、痰喘咳嗽、產后乳汁不通的婦女適宜多吃絲瓜。體虛內寒、腹瀉者不宜多食。