據(jù)報道，《櫻桃小丸子》作者櫻桃子近日因乳腺癌去世，終年53歲。這個留著妹妹頭、穿著背帶裙的小女孩原型就是作者櫻桃子，她用一個個溫馨而又充滿生活感的小故事溫暖了無數(shù)人的童年，沒想到她卻因為乳腺癌而香消玉殞，令人惋惜。

中年女性乳腺癌高發(fā)

四十不惑，五十知天命。這個年齡段的女人應(yīng)自有一種優(yōu)雅從容的風(fēng)韻。然而這個年齡卻面臨人生最可怕的疾病——乳腺癌的侵襲。

我國女性乳腺癌發(fā)病率以每年3%-4%的速度遞增，其死亡率排在女性癌癥死亡率之首。據(jù)調(diào)查，我國乳腺癌的發(fā)病年齡早，發(fā)病高峰年齡在45-55歲，比西方人早10歲。發(fā)生在絕經(jīng)前（絕經(jīng)年齡平均為49歲）的占71%，絕經(jīng)后的占29%。

根據(jù)廣州市惡性腫瘤監(jiān)測數(shù)據(jù)，乳腺癌是廣州首位“女性癌”，發(fā)病率為50/10萬，這意味著每2000名廣州女性，每年就有1人新診斷為乳腺癌。

篩查乳腺癌，這兩項檢查最靠譜

作為女性，到底該如何預(yù)防和早發(fā)現(xiàn)乳腺癌呢？廣東省婦幼保健院乳腺科主治醫(yī)師方俊認為，作為女性，尤其要對自己的乳房細微變化予以高度的重視。對于突然出現(xiàn)的異常感覺，如體積、形態(tài)變化、乳頭出水等情況應(yīng)特別警惕。乳房的檢查每半年或一年檢查一次，最佳時間是在月經(jīng)結(jié)束后3-7天。

首先是自我檢查

1.視察

站在鏡子前，雙臂上舉，觀察乳房的形狀、大小、顏色和質(zhì)感。

2.觸摸

舉起左側(cè)上肢用右手指腹緩慢穩(wěn)定、仔細觸摸左側(cè)乳房，順時針，慢慢檢查，不要遺漏任何部位。輕輕擠壓一下乳頭，看有沒有分泌物。用同樣的方法檢查對側(cè)乳房。

3.按摩

乳房按摩可以活活乳房經(jīng)絡(luò)，促進血液循環(huán)。按摩手法沒有一層不變的，只要自己覺得適合自己就好。以按摩過后溫暖舒服為好。

其次，每年要做乳腺癌的篩查主要包括乳腺B超和乳腺鉬靶。近年來受到一些患者青睞的乳腺癌“骨掃描”并非人人需要做，有時會造成“假陽性”，而乳腺癌近紅外線檢查也有可能報“假平安”，耽誤治療。