說起乳腺疾病，不少女性談之色變。市中心醫(yī)院乳腺甲狀腺外科副主任黃云輝告訴記者，對于乳腺疾病，不少患者都存在認(rèn)知誤區(qū)，這與網(wǎng)絡(luò)上流傳的一些謠言有著很大的關(guān)系。“有的患者認(rèn)為乳房疼痛就是乳腺增生，還有患者只要發(fā)現(xiàn)乳房腫塊就以為是乳腺癌，這些認(rèn)知都是不正確的。”那么關(guān)于乳腺疾病，都流傳著哪些常見的謠言呢？

　　謠言一：乳房疼痛就是乳腺增生

　　真相：乳房疼痛可能是乳痛癥

　　“有的患者來醫(yī)院，說自己自己乳房疼痛，有腫塊，以為是乳腺增生，后來經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)，只是乳痛癥。”黃云輝告訴記者，生活中乳痛癥并不少見，但由于患者因?qū)Υ思膊∪鄙倭私?，在發(fā)現(xiàn)自己患有乳痛癥并伴有腫塊時，往往會表現(xiàn)出恐懼。“乳房疼痛通常跟卵巢內(nèi)分泌有關(guān)，多出現(xiàn)在女性經(jīng)期前3~4天，乳房內(nèi)腫塊會隨著經(jīng)期變化而發(fā)生大小改變，有的還可能出現(xiàn)乳頭溢液，這種情況一般無需治療。”

　　謠言二：乳房腫塊就是乳腺癌

　　真相：乳房腫塊不一定是乳腺癌

　　其實，許多乳房腫塊是良性的。有調(diào)查顯示：40歲以下有乳腺腫塊的女性患者，對她們進(jìn)行活組織切片檢查，90%的結(jié)果都是良性的。

　　這是因為在雌激素的作用下，女性在生理周期之前或生理周期期間，經(jīng)常會出現(xiàn)乳房脹痛或摸到乳房腫塊，只要生理周期結(jié)束之后發(fā)現(xiàn)腫塊已經(jīng)消失，就表明并無大礙。

　　事實上，乳房腫塊并不是乳腺癌的唯一癥狀，許多病人的早期癥狀只是乳房的對稱性改變，如皮膚變厚、乳房皮膚出現(xiàn)橘皮樣變、乳房有分泌物、溢水或溢血等。有些患者甚至沒有任何典型癥狀，也沒有感到周身不適，醫(yī)生仔細(xì)檢查時，僅僅發(fā)現(xiàn)這些患者的腋窩淋巴結(jié)腫大。

　　謠言三：乳房腫塊一定會癌變

　　真相：并不是所有乳腺腫塊都會癌變

　　乳腺纖維瘤是最常見的乳腺良性腫瘤，常見于育齡女性。一般情況下對身體不會有什么影響，發(fā)生病變的幾率很低。乳腺纖維瘤和乳腺癌沒有直接風(fēng)險增加的關(guān)系。大多數(shù)纖維腺瘤完整切除后不易復(fù)發(fā)，年輕患者可能會在其他部位或鄰近原手術(shù)區(qū)發(fā)生新的病灶。不過需要注意的是，女性懷孕會有乳腺纖維瘤病變的風(fēng)險，如果懷疑自己患有乳腺纖維瘤，建議到醫(yī)院做系統(tǒng)檢查，以確定是否需要手術(shù)治療。

　　此外，還有不少人會誤以為乳腺小葉增生一定會發(fā)展為“癌”，而增生越重得癌的可能性也較大。其實這個觀念是片面的，乳腺小葉增生也是年輕女性中的常見病，主要的表現(xiàn)為與月經(jīng)周期有關(guān)的乳房脹痛，月經(jīng)來潮前疼痛明顯，月經(jīng)過后疼痛緩解。臨床上95%的小葉增生為單純性增生，單純性小葉增生是不會癌變的，只有導(dǎo)管上皮高度增生和不典型增生的患者有可能會發(fā)生癌變，而且也不是所有不典型增生者將來一定癌變，因此絕大部分的小葉增生是不會癌變的。

　　謠言四：乳頭溢液一定是乳腺癌

　　真相：生理性乳頭溢液屬正?，F(xiàn)象，病理學(xué)乳頭溢液需注意

　　乳頭溢液分為生理性和病理性。生理性溢液一般是在妊娠期或者哺乳期出現(xiàn)的一種泌乳現(xiàn)象，有時口服避孕藥或者鎮(zhèn)靜藥后也會引起乳頭溢液。“有的女性在生完小孩后4、5年后還會出現(xiàn)乳頭溢液，這是屬于正?，F(xiàn)象。”另外，絕經(jīng)后的婦女單側(cè)或雙側(cè)乳頭也可能會出現(xiàn)少量的溢液，這些都無大礙，并不是疾病的預(yù)兆。

　　如果乳頭溢液呈淡黃色、血色或白色膿狀，那么就需要警惕了，要盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以排除乳腺癌的可能性。

　　謠言五：乳腺癌是遺傳病

　　真相：有一定的遺傳傾向

　　乳腺癌與基因有關(guān)，這些基因有些是先天就有的（稱為易感基因），有些是后天獲得的。先天就有的易感基因可能遺傳給下一代。但這是隨機(jī)的，不是必然的。攜帶易感基因的人患乳腺癌的風(fēng)險較一般人高，但并非必然會患乳腺癌，目前也已證明乳腺癌具有家族性，這與遺傳基因有關(guān)，也與同一家族的人群具有相同或相似的生活環(huán)境和習(xí)慣有關(guān)，因此只能說乳腺癌具有一定的遺傳傾向。

　　謠言六：X射線會增加乳腺癌的幾率

　　真相：X射線增加癌變的可能幾乎可以忽略不計

　　乳房X光檢查產(chǎn)生的輻射量極小，與該項檢查給女性帶來的益處相比，其副作用可以忽略不計，不會導(dǎo)致乳腺癌擴(kuò)散，更不會誘發(fā)乳腺癌。而乳腺鉬靶檢查所帶來的輻射相比X射線更少，也相對更加安全。“只要不是特別頻繁的檢查，幾乎不會出現(xiàn)癌變。”

　　謠言七：食用豆制品會增加患乳腺疾病的風(fēng)險

　　真相：食用豆制品與乳腺疾病沒有關(guān)系

　　一提到雌激素，很多女性就臉色大變，因為雌激素過高確實有引起乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、子宮肌瘤、子宮出血的危險。“但豆制品中的植物雌激素和動物的雌激素并不完全相同。植物雌激素是一類具有弱雌性激素，天然存在于植物中的非甾體類化合物，因為生物活性類似于雌激素而得名，如大豆中的大豆異黃酮就屬于其中之一。”

　　植物雌激素對女性體內(nèi)的雌激素水平起到的作用是雙向調(diào)節(jié)作用。植物激素具有與雌激素相似的分子結(jié)構(gòu)，可以和人體內(nèi)的雌激素受體結(jié)合，產(chǎn)生與雌激素類似的作用，但是這個作用比人體生理性的雌激素要小。當(dāng)人體內(nèi)雌激素不足的時候，它的結(jié)合可以起到補(bǔ)充雌激素的作用；而當(dāng)人體內(nèi)雌激素水平過高時，它與受體的結(jié)合又因為阻止了人體內(nèi)雌激素與受體的結(jié)合，而起到抑制雌激素的作用，相當(dāng)于降低了雌激素的水平。因此，植物激素又被稱為女性雌激素水平的調(diào)節(jié)器。食用豆制品會導(dǎo)致乳腺癌的說法沒有科學(xué)依據(jù)，植物雌激素與乳腺癌間更沒有直接關(guān)系。

　　定期體檢，科學(xué)治療，遠(yuǎn)離乳腺疾病

　　對于乳腺疾病，女性應(yīng)該有一個科學(xué)的認(rèn)識，絕經(jīng)以后的女性建議每年進(jìn)行一次乳腺檢查，以篩查是否患有乳腺疾病。“如果在檢查中發(fā)現(xiàn)乳腺疾病，要科學(xué)治療，切勿聽信偏方。”黃云輝說，絕經(jīng)后的女性及未生育的女性是乳腺癌高發(fā)人群，而目前治療乳腺癌唯一有效的方法就是手術(shù)治療。“如果發(fā)現(xiàn)的早，及時治療，乳腺癌患者的五年存活率可達(dá)到90%以上。”

　　記者了解到，市中心醫(yī)院乳腺甲狀腺健康管理中心為每一位前來治療的乳腺疾病患者都建有檔案，并且建立隨訪機(jī)制，對乳腺癌高發(fā)人群進(jìn)行體檢提醒，為患者提供咨詢與科普的平臺。

　　延伸閱讀：

　　乳房保健操：

　　這套乳房保健操共分為六節(jié)，由8個主要運(yùn)動胸部的動作組成，融合了瑜伽、健胸操、普拉提(訓(xùn)練腰腹等部位的健身有氧運(yùn)動)和勁舞等元素，能達(dá)到健胸、肩、背、腹等身體部位的鍛煉目的，消除乳房悶脹刺痛、胸背組織酸澀等癥狀。

　　1

　　第一節(jié)：雙手用力在胸前合十并向上，到頭頂后兩邊打開，再由兩邊向胸部合攏，向左四拍后再回到胸前四拍，然后再向右四拍回到中間后放下。

　　2

　　第二節(jié)：雙手合十后向上到頭頂打開，然后再在胸前合十，打開，合十打開，四次。再雙掌合并后用力在胸前左右移動，向上分開后，慢慢放下。

　　3

　　第三節(jié)：雙掌分別放在胸部兩側(cè)，指頭朝內(nèi)，向前延伸至胸前合十再打開。重復(fù)做四次。

　　4

　　第四節(jié)：雙手合十，抬起，打開，再雙手向內(nèi)合十，放在乳房中間，用力貼近中線。兩拍一個節(jié)奏，重復(fù)四次。

　　5

　　第五節(jié)：左手上右手下，在腹部和胸部上下做巡回的圓弧運(yùn)動，在做動作的同時擺胯，雙手不斷交替。

　　6

　　第六節(jié)：雙手打開與肩平，由下至上一直到頭頂，再從頭頂之間靠肩伸出。