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想增加?jì)雰旱臓I養(yǎng),保健品有用嗎?

2018-02-27 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:通常前6個月作為嬰兒的前半段是最敏感的、最脆弱的,此階段的嬰兒按時、按量給予健康的奶粉或者母乳供給便可以滿足孩子的生長需求。

嬰兒的健康生長發(fā)育是千萬父母都關(guān)注的問題,尤其一些嬰兒在單一的飲食結(jié)構(gòu)下,對主食的攝入較少,家長便會擔(dān)心孩子的營養(yǎng)不夠,保健品成為了他們的為嬰兒提高營養(yǎng)供給的靶子。事實(shí)上,嬰兒的營養(yǎng)供給是怎樣做才是合理的?

保健品在市場上幾乎是難以清除地羅列出來,種類繁多,適用人群也廣,導(dǎo)致我們根本無法辨別清楚保健品是否在膳食補(bǔ)充上有效?;蛟S在一些成年人身上會得到一定幫助,但無法判斷,一些食用保健品的人群是否在心理影響的作用下,使自己的健康狀態(tài)得到改變。而現(xiàn)行的管理制度根本無法保證保健品的安全性。而保健品即膳食補(bǔ)充劑是僅含有維生素、礦物質(zhì)等食品成分的產(chǎn)品,不含藥物成分,可以直接進(jìn)入市場。盡管法律嚴(yán)禁打著"保健品"的旗號銷售藥物,一"保健"的名義來摻入藥物來改變保健效果的不法生產(chǎn)商依然存在。而嬰兒類的保健品非專業(yè)醫(yī)師的鑒定與判斷,誤服會帶來不堪設(shè)想的后果。

對于嬰兒的營養(yǎng)我們可以這樣做:

通常前6個月作為嬰兒的前半段是最敏感的、最脆弱的,此階段的嬰兒按時、按量給予健康的奶粉或者母乳供給便可以滿足孩子的生長需求。

想增加?jì)雰旱臓I養(yǎng),保健品有用嗎?

7到12個月也算嬰兒期,開始進(jìn)食輔食,所以對營養(yǎng)的補(bǔ)充相對來說就要好一點(diǎn)。嬰兒的消化系統(tǒng)要在四到六個月候才能發(fā)育完善,免疫系統(tǒng)、腎臟的發(fā)育也比較脆弱,此時,給孩子雞蛋、魚湯、魚油、肝粉、蜂蜜等等"有營養(yǎng)"的東西。嬰兒不但可能無法消化吸收,反而可能損傷幼嫩的身體機(jī)能。

歲到3歲算幼兒,相對來說,這個時期的孩子可能更成熟一點(diǎn),獲取營養(yǎng)的途徑更多一點(diǎn)。但由于現(xiàn)在社會母親通常需要工作,我們就看到有嬰兒配方奶粉作為一二三段來滿足孩子的營養(yǎng)。

需要提醒的是,7~24月齡嬰幼兒還是繼續(xù)母乳喂養(yǎng);不能母乳喂養(yǎng)或母乳不足時,需要以配方奶作為母乳的補(bǔ)充。實(shí)際上,母乳仍然可以為滿6月齡(出生180天)后嬰幼兒提供部分能量,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣等重要營養(yǎng)素,以及各種免疫保護(hù)因子等。

嬰幼兒在什么情況下需要進(jìn)行哪些方面的營養(yǎng)補(bǔ)給?

現(xiàn)在的孩子必須補(bǔ)的就一樣?xùn)|西--維生素D。其他的不管是喝母乳還是喝配方粉,在前6個月基本都不需要補(bǔ)。

對于嬰兒的營養(yǎng)攝入,只要嬰兒攝入的食品是健康、適齡、安全的就無須太擔(dān)心孩子會缺營養(yǎng),嬰兒的飲食結(jié)構(gòu)單一,是因?yàn)樗麄兊纳L發(fā)育系統(tǒng)決定的,我們不能以成人的飲食結(jié)構(gòu)來判定嬰兒的營養(yǎng)問題。

 

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