面膜怎么敷最科學(xué)，到底要不要洗臉？

2018-02-03 來(lái)源：公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：很多人揭掉面膜的時(shí)候是從上往下的，其實(shí)正確的做法是從下往上揭。因?yàn)槊资峭麻L(zhǎng)的，這樣揭面膜才不易堵塞毛孔，揭掉后等皮膚吸收3-5分鐘，稍微按摩下最后用清水簡(jiǎn)單洗去。這樣才不會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞。產(chǎn)品吸收比較好，效果也更佳！

日常生活中，很多人都會(huì)使用面膜來(lái)護(hù)理面部皮膚，尤其是一些愛(ài)美的女性，有事沒(méi)事就會(huì)拿面膜來(lái)敷一敷臉。當(dāng)你買(mǎi)了一盒死貴死貴的面膜，里面精華超級(jí)多，敷完后，感覺(jué)整張臉都粘粘的，就想去洗掉，結(jié)果有人說(shuō)：“敷面膜不能這么快洗掉，上面都是精華，洗掉超級(jí)浪費(fèi)的。”可是，真的很粘?。∵@時(shí)候該怎么辦？敷完面膜到底要不要洗臉呢？

掌握敷面膜的黃金時(shí)間

敷面膜也是有黃金時(shí)間的，一個(gè)是在早晨九點(diǎn)到十一點(diǎn)，另一個(gè)就是在晚上九點(diǎn)半到十一點(diǎn)左右，是肌膚自我修復(fù)和吸收的最佳時(shí)間。

清潔過(guò)后再敷面膜

在做好臉部清潔、或在清潔后稍微按摩臉部并以熱毛巾敷面2分鐘后再開(kāi)始敷面膜。用溫?zé)岬乃屆状蜷_(kāi)，排出皮脂和污垢，面膜營(yíng)養(yǎng)成分就更容易被吸收進(jìn)皮膚了。而如果在清潔干凈臉部之前就敷面膜，會(huì)讓臉部的臟東西隨著面膜的精華液流入毛孔，只會(huì)越敷越丑哦！

爽膚水二次清潔

在用洗面奶清潔臉部后，要用化妝水在臉部進(jìn)行二次清潔，以去除殘余的臟東西，使毛孔更加干凈通透，讓皮膚能更好地吸收面膜的精華。

避免大表情

敷面膜的臉部最好不要有大表情或做其他的動(dòng)作來(lái)扯動(dòng)臉部，以免產(chǎn)生細(xì)紋;最好是平躺著敷面膜，不要站立著敷，不然會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛。

15-20分鐘最佳

很多時(shí)候敷面膜的時(shí)間到了，但是面膜剩下的營(yíng)養(yǎng)液還剩很多，好多人都會(huì)選擇繼續(xù)敷。其實(shí)我們肌膚的吸收程度是有限的，15-20分鐘的時(shí)間已經(jīng)是肌膚吸收面膜精華液的在最大限度，超過(guò)這個(gè)時(shí)間，肌膚非但吸收不了，還會(huì)給肌膚造成負(fù)擔(dān)。如果擔(dān)心浪費(fèi)，那么不妨將其敷在頸部、手部、膝蓋等地方。

從下往下揭

很多人揭掉面膜的時(shí)候是從上往下的，其實(shí)正確的做法是從下往上揭。因?yàn)槊资峭麻L(zhǎng)的，這樣揭面膜才不易堵塞毛孔，揭掉后等皮膚吸收3-5分鐘，稍微按摩下最后用清水簡(jiǎn)單洗去。這樣才不會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞。產(chǎn)品吸收比較好，效果也更佳！

不能太頻繁

敷面膜不能太頻繁，不然容易引起角質(zhì)層增厚，從而改變我們皮膚的正常代謝。容易導(dǎo)致紅腫，敏感等不良反應(yīng)。尤其滋養(yǎng)類(lèi)的面膜，頻繁使用很容易導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生，因?yàn)槠つw該得到的營(yíng)養(yǎng)很充足了，再繼續(xù)加營(yíng)養(yǎng)，就是營(yíng)養(yǎng)過(guò)盛，皮膚吸收不了只能用痘痘來(lái)提示你了。

敷面膜后基礎(chǔ)保養(yǎng)不能省

敷面膜后稍微按摩讓皮膚吸收面膜的精華，最后最好用清水簡(jiǎn)單洗去殘留的精華，以免堵塞毛孔。敷面膜后續(xù)也不能偷懶，最好還是要做好護(hù)膚三部曲：清潔——爽膚水——乳液。后面用的護(hù)膚品最好選擇質(zhì)地比較清薄的，既能為肌膚保濕，又不會(huì)增加肌膚負(fù)擔(dān)。

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