關(guān)于母乳喂養(yǎng)，這些知識(shí)你了解嗎？

　　1.世衛(wèi)組織建議

　　世衛(wèi)組織建議，在生命最初6個(gè)月內(nèi)進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)。6個(gè)月時(shí)，應(yīng)當(dāng)納入諸如糊狀水果和蔬菜等固體食物，對(duì)母乳喂養(yǎng)加以補(bǔ)充，直至兩歲或更久。此外：

　　在出生后的頭一個(gè)小時(shí)里就開(kāi)始母乳喂養(yǎng)；

　　“根據(jù)需要”進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，兒童在白天和晚上一旦有需要就要喂養(yǎng)；

　　不應(yīng)使用瓶子或安慰奶嘴。

　　2.對(duì)嬰兒健康帶來(lái)的益處

　　母乳是新生兒及嬰兒最理想的食物。母乳可提供嬰兒健康發(fā)育所需的所有營(yíng)養(yǎng)。母乳是安全的，并包含可幫助嬰兒抵抗嬰幼兒常見(jiàn)病的抗體——如腹瀉病和肺炎這兩大導(dǎo)致全球嬰兒死亡的疾病。母乳可以直接獲得，經(jīng)濟(jì)上可承受，有助于確保嬰兒獲得充足的營(yíng)養(yǎng)。

　　3.對(duì)母親帶來(lái)的益處

　　母乳喂養(yǎng)對(duì)母親也有益處。純母乳喂養(yǎng)與自然（盡管不是絕對(duì)安全的）避孕措施（生產(chǎn)后的頭六個(gè)月內(nèi)具有98%的保護(hù)作用）存有關(guān)聯(lián)。它可降低患乳腺癌和卵巢癌、2型糖尿病以及產(chǎn)后抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。

　　4.對(duì)兒童帶來(lái)的長(zhǎng)期益處

　　除了對(duì)兒童帶來(lái)的直接益處外，母乳喂養(yǎng)有益于終身保持良好健康。小時(shí)候得到母乳喂養(yǎng)的青少年和成人出現(xiàn)超重或肥胖的可能性更低。他們患2型糖尿病的可能性更低，智力測(cè)試的成績(jī)更好。

　　5.為什么不用嬰兒配方粉?

　　嬰兒配方粉不含母乳中存在的抗體。嬰兒配方粉無(wú)法復(fù)制母乳喂養(yǎng)對(duì)母嬰的長(zhǎng)期好處。如果嬰兒配方粉的制備不當(dāng)，就會(huì)因使用了不安全的水和未經(jīng)消毒的設(shè)備或者由于粉狀配方粉可能存在的細(xì)菌而帶來(lái)一定危險(xiǎn)。為增加配方粉使用時(shí)間而過(guò)度稀釋?zhuān)蓪?dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。此外，經(jīng)常性母乳喂養(yǎng)可保持母乳的持續(xù)時(shí)間。但使用配方粉而又缺乏供應(yīng)時(shí)，要返回到母乳喂養(yǎng)方式則可能不太可行，因?yàn)槟溉楫a(chǎn)出量減少了。

　　6.艾滋病毒與母乳喂養(yǎng)

　　受到艾滋病毒感染的母親可在孕期、生產(chǎn)時(shí)以及通過(guò)母乳喂養(yǎng)使嬰兒獲得感染。然而，對(duì)母親或者對(duì)受到艾滋病毒暴露的嬰兒實(shí)施抗逆轉(zhuǎn)錄病毒藥物干預(yù)，可降低傳染風(fēng)險(xiǎn)。母乳喂養(yǎng)和抗逆轉(zhuǎn)錄病毒藥物干預(yù)加在一起，可在保持嬰兒不被感染艾滋病毒的同時(shí)，大大提高其生存機(jī)會(huì)。世衛(wèi)組織建議，當(dāng)受到艾滋病毒感染的母親進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí)，應(yīng)當(dāng)接受抗逆轉(zhuǎn)錄病毒藥物治療，并且遵循世衛(wèi)組織在嬰兒喂養(yǎng)方面的指導(dǎo)意見(jiàn)。

　　7.母乳代用品管制

　　1981年，通過(guò)了一項(xiàng)管制母乳代用品銷(xiāo)售的國(guó)際守則。它要求：

　　所有的配方粉的標(biāo)簽和信息都要標(biāo)明母乳喂養(yǎng)的好處以及使用代用品的健康風(fēng)險(xiǎn)；

　　不得促銷(xiāo)母乳代用品；

　　不給孕婦、母親或其家庭免費(fèi)提供代用品樣品；

　　不向衛(wèi)生工作者或衛(wèi)生機(jī)構(gòu)分發(fā)免費(fèi)或補(bǔ)貼性代用品。

　　8.必需對(duì)母親提供支持

　　母乳喂養(yǎng)需要學(xué)習(xí)，許多婦女在喂養(yǎng)之初遇到很多困難。許多常見(jiàn)做法，例如母嬰分隔、使用新生兒保育室和補(bǔ)充喂養(yǎng)嬰兒配方粉等，實(shí)際上會(huì)對(duì)母親和嬰兒增添母乳喂養(yǎng)的難度。支持母乳喂養(yǎng)的衛(wèi)生機(jī)構(gòu)，可由經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的母乳喂養(yǎng)咨詢(xún)師向新產(chǎn)婦提供咨詢(xún)，來(lái)提高母乳喂養(yǎng)率。為了向母親及新生兒提供支持并改進(jìn)關(guān)懷程度，在世衛(wèi)組織和聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)愛(ài)嬰醫(yī)院行動(dòng)的影響下，約在152個(gè)國(guó)家建立起了“愛(ài)嬰”機(jī)構(gòu)。

　　9.工作與母乳喂養(yǎng)

　　由于沒(méi)有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)、擠奶和存放母乳的充分時(shí)間或地點(diǎn)，許多母親在回到工作崗位后就完全或者部分放棄了母乳喂養(yǎng)。母親們需要在工作地點(diǎn)或者近處有一個(gè)安全、清潔并且私密的地方繼續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。能夠帶來(lái)幫助的就是在工作上創(chuàng)造有利條件，比如帶薪休產(chǎn)假、安排兼職工作、設(shè)立就地育嬰堂、用以進(jìn)行擠奶和存放母乳的設(shè)施以及留出哺乳時(shí)間。

　　10.下一步：逐步添加固體食品

　　為滿(mǎn)足6個(gè)月嬰兒日益增長(zhǎng)的需求，應(yīng)添加糊狀固體食物，對(duì)持續(xù)進(jìn)行的母乳喂養(yǎng)加以補(bǔ)充。對(duì)嬰兒的輔食可專(zhuān)門(mén)準(zhǔn)備，也可從家庭飲食中調(diào)制。世衛(wèi)組織提示：

　　在開(kāi)始添加固體物時(shí)，不應(yīng)減少母乳喂養(yǎng)；

　　應(yīng)使用湯匙或杯子而不是瓶子來(lái)喂食；

　　食物應(yīng)該是清潔、安全并可從當(dāng)?shù)孬@得的；

　　幼兒學(xué)會(huì)吃固體食物需要有足夠的時(shí)間。