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前列腺炎宜服 4 種補充劑

2017-10-17 來源:醫(yī)藥養(yǎng)生保健報社  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:魚油除了吃消炎的食物,魚油補充劑也是不錯的選擇,其富含抗炎性的ω-3脂肪酸。劑量:每日2000毫克二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)的組合。

  前列腺炎的調(diào)養(yǎng),除了在日常的飲食和生活習慣上加以注意,不妨也配合使用下面4種有針對性的補充劑。

  黑麥花粉提取物研究表明,黑麥花粉提取物能夠緩解慢性前列腺炎的疼痛。一項發(fā)表在《英國泌尿學(xué)雜志》的研究證實,慢性前列腺炎患者每日3粒黑麥花粉提取物補充劑,6個月后,36%的患者不再有任何癥狀,42%癥狀有所改善。服用時需按照標簽說明控制劑量。此外,黑麥花粉成分不含麩質(zhì),但若患者對麩質(zhì)過敏,一定要確保使用經(jīng)過認證的無麩質(zhì)產(chǎn)品。

  槲皮素這個強大的類黃酮有助于減少前列腺炎的發(fā)生。劑量:每次1000毫克,每日兩次。

  魚油除了吃消炎的食物,魚油補充劑也是不錯的選擇,其富含抗炎性的ω-3脂肪酸。劑量:每日2000毫克二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)的組合。

  草本藥牛至、保哥果、大蒜、葡萄柚籽提取物,具有強效的抗真菌性能。這些藥物常見的形式有膠囊和液體,注意按照標簽指引控制好合適的劑量,大多數(shù)患者服用抗真菌藥物2~4周會有所好轉(zhuǎn)。

  研究證實,服用這些補充劑是安全的,且沒有不良反應(yīng),而且很多患者服用后感覺前列腺炎癥狀有明顯好轉(zhuǎn)。

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