過(guò)了30歲的你一定要注意：服三七和運(yùn)動(dòng)同樣重要！

2017-10-11 來(lái)源：大健康社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：三七是“血管的清道夫”，能夠推動(dòng)血液中物質(zhì)的代謝進(jìn)程，改變血液粘稠的狀況，促進(jìn)血液循環(huán)，恢復(fù)血管彈性，使血液干凈、血管年輕。

　　30歲被稱為“而立之年”，象征著人格和思想獨(dú)立，心理趨于成熟，同時(shí)卻也標(biāo)志著身體開(kāi)始衰老。

　　30歲之后意識(shí)到健康重要性而開(kāi)始運(yùn)動(dòng)健身的人不在少數(shù)，可是有件事必須告訴你：30歲后服三七和運(yùn)動(dòng)同樣重要。

　　30歲后人的身體機(jī)能開(kāi)始緩慢下降，年輕的時(shí)候胡吃海喝卻身材苗條的“小鮮肉”，30歲之后變成身材臃腫、大腹便便的大叔。

　　于是開(kāi)始痛下決心減肥健身，覺(jué)得只要減下去，身體就會(huì)回到年輕狀態(tài)。簡(jiǎn)直膚淺！你以為過(guò)了30歲只有外表發(fā)生了變化嗎？更危險(xiǎn)的是你看不到的。

　　拋開(kāi)飲食和生活習(xí)慣的因素，人的血管從30歲起開(kāi)始自然老化，血液流速變慢，血管彈性變差，血液中的物質(zhì)不斷沉積下來(lái)，在血管壁上形成粥樣硬化斑塊，慢慢堵塞血管。

　　這種過(guò)程沒(méi)有明顯癥狀，無(wú)法輕易察覺(jué)，如果不加控制，40歲后惡化加劇，50-60歲集中爆發(fā)。因此我國(guó)周圍血管方面的專家建議：30歲起每天堅(jiān)持服用三七粉，維持健康的血液和血管狀態(tài)。

　　三七是“血管的清道夫”，能夠推動(dòng)血液中物質(zhì)的代謝進(jìn)程，改變血液粘稠的狀況，促進(jìn)血液循環(huán)，恢復(fù)血管彈性，使血液干凈、血管年輕。

　　如果已經(jīng)出現(xiàn)心血管疾病的癥狀，三七的有效成分能夠幫助改變血管通透性，擴(kuò)張血管，降低心血管疾病發(fā)生的可能性。即使心血管疾病突發(fā)，三七中的藥物成分能有效減少心肌耗氧量，保護(hù)心肌細(xì)胞，最大限度降低身體損傷。

　　30歲后服三七除了保護(hù)心血管的功能之外，還有調(diào)節(jié)身體免疫力、提升大腦記憶力、保護(hù)肝臟、安神助眠、抗疲勞、抗衰老的作用，所以對(duì)于30歲以后的人群，服用三七和運(yùn)動(dòng)同樣重要。

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