胃癌與幽門螺旋桿菌之間到底有什么關(guān)系，如何才能不「沾惹」上幽門螺旋桿菌，經(jīng)常在外吃飯，家里有感染者的人群一定要了解這些。

　　1.幽門螺旋桿菌：

　　「吃進(jìn)去的細(xì)菌」

　　幽門螺旋桿菌，簡(jiǎn)稱HP。它能影響胃酸分泌，讓胃黏膜屏障受損，是一種寄居在人胃黏膜上皮的螺旋形細(xì)菌。慢性胃炎、胃潰瘍或十二指腸潰瘍，甚至胃癌的發(fā)生都可受其主導(dǎo)。

　　HP還有一個(gè)江湖稱號(hào)是「吃進(jìn)去的細(xì)菌」，這主要是因?yàn)樗休^強(qiáng)的傳染性，最常見的傳染方式是兩種：口—口傳播和糞—口傳播。

　　可以說，如果你在外面吃飯，餐館的碗筷消毒沒有達(dá)標(biāo)，或是同吃一盤菜的人里有HP感染者，都會(huì)造成病菌的傳染；此外，便后不洗手也會(huì)提高HP傳播幾率。

　　據(jù)了解，HP是慢性胃炎最主要的病因，約占一半左右。

　　我國(guó)是幽門螺旋桿菌高感染率國(guó)家，在人群中的感染率約在40%~70%左右，專家認(rèn)為和我國(guó)就餐文化有很關(guān)系，這也是為什么近年來大力推行公筷、分餐制的原因。

　　2.殺還是不殺菌，看你的情況

　　雖然幽門螺旋桿菌和胃病有一定的關(guān)系，但是檢出HP陽性，也不要太過恐慌，未必所有人都需要治療，殺不殺菌需看情況而定。

　　如果你在這5類人群里，則需要做HP根除治療：

　　1.伴有胃黏膜糜爛，萎縮及腸化生、異型增生者；

　　2.消化不良癥狀常規(guī)治療療效較差者；

　　3.有胃癌家族史者；

　　4.既往有胃潰瘍或者十二指腸潰瘍者；

　　5.有殘胃炎。在HP根除治療中，有些抗生素耐藥恐會(huì)降低HP根除成功率，一般會(huì)建議患者接受正規(guī)四聯(lián)HP根除治療方案。

　　沒有根除治療適應(yīng)癥的患者，在經(jīng)過吹氣試驗(yàn)、胃鏡檢查發(fā)現(xiàn)HP陽性，可是沒有胃疼、吐酸水、惡心、腹脹、消化不良等不適癥狀，可以不用任何藥物治療。

　　這類患者歸為HP攜帶者，一些患者可能終身帶菌但沒有癥狀，需定期觀察、施行分餐制等。

　　雖然HP感染率很高，但這當(dāng)中真正發(fā)生胃癌的患者不到1%，所以對(duì)于沒有根除治療適應(yīng)癥的患者，也未必一定要徹底殺滅HP。

　　3.做好這5點(diǎn)，

　　遠(yuǎn)離幽門螺旋桿菌

　　由于人體的胃部缺少神經(jīng)，所以人們往往很難察覺出胃部的問題，多數(shù)胃病發(fā)現(xiàn)時(shí)已很嚴(yán)重了。

　　HP會(huì)引起慢性胃炎，一般可見的癥狀有口臭、上腹部不適、隱痛，有時(shí)發(fā)生噯氣、反酸等，由于病程比較緩慢，患者沒有明顯的感覺，但又容易反復(fù)發(fā)作。

　　此外，大便若呈黑色、血色，有可能是癌癥早期信號(hào)。

　　病從口入，遠(yuǎn)離HP感染也要把握好這一關(guān)。具體需要注意的是：

　　1.做好口腔衛(wèi)生。早晚刷牙、飯后漱口。如果口腔出現(xiàn)問題，如有蛀牙、牙垢、牙結(jié)石等情況，及時(shí)清理治療。

　　2.家人之間關(guān)系親密，但是忌共用牙刷、漱口杯等。

　　3.如果家庭中有人感染HP，一定要分餐。在外面吃飯，要講究飲食衛(wèi)生，可自帶筷子，選擇就餐環(huán)境良好的餐館。

　　4.家里老人把食物放嘴里嚼碎之后再喂給孩子，一定要制止。因?yàn)檫@樣增加孩子感染HP的風(fēng)險(xiǎn)。

　　5.戒煙、限酒。吸煙和飲酒會(huì)影響到幽門螺桿菌的根治。

　　在日常生活中，還需記得飯前便后洗手，最好吃高溫加熱的熟食，喝開水，瓜果蔬菜要洗凈再吃。

　　HP導(dǎo)致的慢性胃炎大部分不用住院，但患者需調(diào)養(yǎng)和吃藥，還要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。