白頭發(fā)過多和多種原因有關系,而小編今天要提醒你的,是一種常見的、不可忽視的誘發(fā)因素,即動脈硬化。
白頭發(fā)過多,小心動脈硬化!
動脈硬化,就是動脈壁上沉積了一層脂類,使得動脈彈性降低、管腔變窄。這樣,血液的運行就會受到影響,不能很好地滋養(yǎng)頭皮和發(fā)根,頭發(fā)就會變白和脫落。
動脈硬化可能誘發(fā)形成脫發(fā)和白發(fā),在之前是并沒有受到應有的重視。但是近幾年,臨床觀察發(fā)現(xiàn):嚴重的動脈硬化病人,發(fā)質(zhì)多有問題,而在對動脈硬化形成改善和治療后,發(fā)質(zhì)會有一定改善。
正因如此,很多醫(yī)學研究開始重視“血阻性脫發(fā)”這一現(xiàn)象,而對中醫(yī),則有“血虛脫發(fā)”的認識。
針對動脈硬化,我們可以利用一些藥物來調(diào)節(jié)。此外,我們可以按摩頭皮,增進頭部的血液循環(huán),改善發(fā)根的營養(yǎng)狀態(tài)。
今天,小編就來告訴大家,生活中常吃一種食物可以讓動脈硬化離你遠遠的。
只需一種食物,讓你血管軟下來
洋蔥
洋蔥是一種很普通的廉價家常菜,而且營養(yǎng)價值豐富,它不僅能軟化血管而且可以預防動脈硬化。
洋蔥含有類黃酮物質(zhì),這是一類植物色素的總稱,被稱為“槲皮酮”,其保護心臟效能特別大。
美國威斯康星大學醫(yī)學教授約翰·福爾茨博士認為:洋蔥是一種抗氧化劑,可阻止氧與低密度脂蛋白結合(如果兩者結合,附著在血管壁上,妨礙血液流動)。另外,它可降低血小板黏滯度。
試驗證明,吃洋蔥后,血小板黏滯度可降低34%。長期吃洋蔥,可防止動脈硬化,減少血管栓塞。
洋蔥有消散血管內(nèi)凝血塊的作用,洋蔥所含的蔥素可以降低血液異常凝固的危險,降低血液中的膽固醇,預防血栓形成,因而可用來防治動脈硬化和血栓形成。
洋蔥炒肉:預防高血脂
洋蔥1個,肉200克,料酒1匙,油、鹽、生抽、淀粉適量
1.洋蔥切絲,瘦肉切片;
2.把切好的肉放料酒、生抽,淀粉和少許鹽,用手抓勻腌制10分鐘;
3.鍋中倒適量油,燒熱后把腌好的肉倒入鍋中翻炒;
4.肉炒熟后把洋蔥絲倒進去翻炒均勻;
5.放入適量的鹽和雞精炒勻即可。
豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血,具有補腎養(yǎng)血,滋陰潤燥的功效。
洋蔥炒肉片具有健脾開胃,預防前列腺疾病、高脂血癥、動脈硬化,抗癌等功效。
遠離血管硬化,從現(xiàn)在做起!
無論藥物效果再好、手術再小,都沒有預防血管硬化好。雖然,血管硬化無法完全避免,但下面這幾點能最大可能地延緩血管硬化的出現(xiàn)。
1.積極控制三高
有研究表明:高脂血癥、高血壓、吸煙三個因素可以使患病的風險增加7倍。所以對于有三高的朋友,一定要控制好血壓、血糖、血脂。
2.堅決戒煙
主動和被動吸煙都會通過損傷血管內(nèi)皮、使血液高凝、增加低密度脂蛋白氧化等,增加血管硬化的風險。
3.低鹽低脂飲食
保證低鹽低脂飲食:少吃飽和脂肪酸和動物油脂,比如動物油、動物內(nèi)臟等;少吃鹽,保證每天食鹽不超過6克,即一啤酒瓶蓋。
4.不能亂吃藥
一切預防、治療用藥都必須在醫(yī)生的指導以及定期監(jiān)測下進行,胡亂吃藥會對身體帶來傷害。
白頭發(fā)過多,千萬別忽視了,小心動脈硬化!生活中常吃洋蔥,血管軟下來,讓動脈硬化離你遠遠的。
心血管疾病用藥,有擴張血管及抗菌消炎作用。用于冠狀動脈硬化性心臟病,血栓閉塞性脈管炎,并用于中心性視肉膜炎,小兒肺炎。
健客價: ¥18買二送一,買三送二,買四送三,
健客價: ¥45清熱養(yǎng)陰、活血祛瘀。用于I、II期動脈硬化性閉塞癥及血栓閉塞性脈管炎引起的肢體皮膚發(fā)涼、酸脹、麻木、燒灼感、間歇性跛行、靜息痛等;急性和亞急性期下肢深靜脈血栓形成引起的局部腫脹、疼痛、皮膚溫度升高、皮色異常等及恢復期輕中期腦梗賽引起的半身不遂、口舌歪斜、偏身麻木,語言不利等。
健客價: ¥33改善因慢性動脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動脈粥樣硬化,血栓閉塞性脈管炎,糖尿病所致肢體缺血癥,大動脈。
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健客價: ¥9活血化瘀、通經(jīng)活絡。用于瘀血阻滯,脈管不通引起的脈管炎、硬皮病、動脈硬化性下肢血管閉塞癥,對冠心病、腦血栓后遺癥也有一定治療作用。
健客價: ¥46活血化瘀、通經(jīng)活絡。用于瘀血阻滯,脈管不通引起的脈管炎、硬皮病、動脈硬化性下肢血管閉塞癥,對冠心病、腦血栓后遺癥也有一定治療作用。
健客價: ¥30活血化瘀、通經(jīng)活絡。用于瘀血阻滯,脈管不通引起的脈管炎、硬皮病、動脈硬化性下肢血管閉塞癥,對冠心病、腦血栓后遺癥也有一定治療作用。
健客價: ¥74.9活血化瘀、通經(jīng)活絡。用于瘀血阻滯,脈管不通引起的脈管炎、硬皮病、動脈硬化性下肢血管閉塞癥,對冠心病、腦血栓后遺癥也有一定治療作用。
健客價: ¥24恩替卡韋片:本品適用于病毒復制活躍,血清轉氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學顯示有活動性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 復方鱉甲軟肝片:軟堅散結,化瘀解毒,益氣養(yǎng)血。用于慢性乙型肝炎肝纖維化,以及早期肝硬化屬瘀血阻絡、氣血虧虛兼熱毒未盡證。癥見:脅肋隱痛或脅下痞塊,面色晦暗.脘腹脹滿,納差便溏,神疲乏力,口干且苦,赤縷紅絲等。
健客價: ¥1350用于以下患者的預防動脈粥樣硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個月)或確診外周動脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動脈介入術后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶栓治療中使用。
健客價: ¥100非那雄胺片:適用于治療男性禿發(fā)(雄激素性禿發(fā)),能促進頭發(fā)生長并防止繼續(xù)脫發(fā)。不適用于婦女和兒童。(詳見說明書) 米諾地爾搽劑:本品用于治療男性型禿發(fā)和斑禿。
健客價: ¥4288養(yǎng)血息風,滋補肝腎。用于肝腎陰虛所致的頭痛,頭暈,目眩,口苦咽干,舌紅苔少,脈弦,視力、聽力減退,腰酸乏力,脫發(fā),白發(fā);腦動脈硬化,早期高血壓,血管神經(jīng)性頭痛,脂溢性脫發(fā)等病見以上證候者。
健客價: ¥27養(yǎng)血息風,滋補肝腎。用于肝腎陰虛所致的頭暈目眩。頭痛耳鳴、口苦咽干、腰膝痠軟、脫發(fā)、白發(fā)、腦動脈硬化、早期高血壓、血管神經(jīng)性頭痛、脂溢性脫發(fā)見上述癥候者。
健客價: ¥53適用于治療男性禿發(fā)(雄激素性禿發(fā)),能促進頭發(fā)生長并防止繼續(xù)脫發(fā)。不適用于婦女和兒童。(詳見說明書)
健客價: ¥1872補虛損,益精氣,保肺益腎,扶正固本。用于乙型慢性活動性肝炎,肝硬化;房性、室性早搏,心動過速、心動過緩;頑固性失眠癥及腎病綜合癥,癌癥輔助治療。
健客價: ¥23非那雄胺片:適用于治療男性禿發(fā)(雄激素性禿發(fā)),能促進頭發(fā)生長并防止繼續(xù)脫發(fā)。不適用于婦女和兒童。(詳見說明書) 米諾地爾酊:蔓迪用于治療男性型脫發(fā)和斑禿。
健客價: ¥909補肝腎,烏須發(fā)。用于肝腎兩虛引起的須發(fā)脫落、早白。
健客價: ¥43