腎結(jié)石痛是一種什么樣的體驗(yàn)？不想得結(jié)石，就別這么做！

2017-09-14 來(lái)源：百姓健康標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：如果你沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)腎絞痛，但可能體驗(yàn)過(guò)分娩、骨折、槍傷、燒傷或手術(shù)。腎絞痛，是比我們大多數(shù)人體驗(yàn)過(guò)最痛的感覺(jué)還要更痛的一種痛。用文藝的說(shuō)法說(shuō)就是，疼到連死也是一種奢望的感覺(jué)。

　　有過(guò)切身體會(huì)的人這樣描述：

　　●能和女人生孩子的疼痛媲美的大概只有腎結(jié)石了。

　　●光看到這三個(gè)字我都嚇一激靈

　　●就好像一把燒到發(fā)紅的小刀在你的尿道里劃來(lái)劃去。

　　●痛到想閹了自己。

　　●靠自己排出腎結(jié)石后，失戀的痛又算得了什么呢？

　　不想得結(jié)石，就別再這樣做

　　1.酷愛(ài)甜食

　　糖攝入過(guò)量，會(huì)加快膽固醇的積累，造成膽汁內(nèi)膽固醇、膽汁酸、卵磷脂三者之間的比例失調(diào)，而過(guò)多的膽固醇又可以形成膽固醇結(jié)石。而且，糖過(guò)多還會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，促進(jìn)人體發(fā)胖，進(jìn)而引起膽固醇分泌增加，促使膽結(jié)石的發(fā)生。

　　2.愛(ài)吃大油

　　高嘌呤飲食，如海鮮、豬肝、豬腎等動(dòng)物內(nèi)臟，以及各種肉湯、豬肉、牛肉等，均含有較多的嘌呤成分。而嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后要進(jìn)行新陳代謝，其最終產(chǎn)物是尿酸。尿中尿酸排出過(guò)多就可以形成尿酸結(jié)石。

　　3.素食主義

　　別以為吃得太素就不會(huì)得膽結(jié)石。低脂肪會(huì)影響機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，造成膽汁缺乏及營(yíng)養(yǎng)不良，引起膽結(jié)石。當(dāng)維生素E和維生素A缺乏時(shí)，也可能影響膽固醇代謝而導(dǎo)致結(jié)石形成。

　　4.不愛(ài)喝水

　　腎臟最重要的是負(fù)責(zé)調(diào)解人體內(nèi)水分和電解質(zhì)的平衡，在進(jìn)行這些功能的時(shí)候，需要足夠的水分來(lái)進(jìn)行輔助。如果缺水，就會(huì)對(duì)代謝造成影響，時(shí)間一長(zhǎng)，就容易結(jié)石。

　　5.過(guò)度補(bǔ)鈣

　　一般來(lái)講，食品中特別是牛奶里的鈣容易被人體所吸收，而添加的鈣往往不易被吸收，過(guò)多補(bǔ)充，就會(huì)造成鈣的沉淀。人體無(wú)法吸收的鈣質(zhì)就會(huì)與草酸發(fā)生反應(yīng)，形成結(jié)石。

　　6.吃完就睡

　　很多年輕人喜歡熬夜，吃過(guò)夜宵后馬上就回家睡覺(jué)，餐后產(chǎn)生的尿液就會(huì)全部潴留在尿路中，不能及時(shí)排出體外。這樣，尿路中尿液的鈣含量不斷增加，就會(huì)形成尿結(jié)石。

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