咳嗽、心絞痛、高血壓、失眠、便秘、牙痛、頭痛……這些都是我們生活中經(jīng)常遇到的問(wèn)題,除了吃藥治療,還有什么方法讓病痛立馬緩解呢?只要學(xué)會(huì)利用我們身上的治病開(kāi)關(guān),一分鐘就能見(jiàn)效,趕快收藏吧~
1、一分鐘鋪助降壓
▲按揉百會(huì)穴
取太陽(yáng)穴上一指再后一指的地方,按壓此點(diǎn)一分鐘(用力),血壓明顯下降,若不降,再順時(shí)針?lè)较虬慈喟贂?huì)穴36圈,血壓明顯下降,這對(duì)于血壓明顯過(guò)高的人(血壓200mmHg以上),可防止出現(xiàn)腦血管意外。
2、一分鐘緩解心絞痛
▲按壓中沖穴
按壓左手中沖穴(中指尖)一分鐘可緩解心絞痛。
3、一分鐘緩解心慌氣短
▲按壓勞宮穴
▲按壓神門(mén)穴
按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門(mén)穴一分鐘,均可緩解心慌氣短。
4、一分鐘緩解頭痛
▲按壓風(fēng)池穴
按壓百會(huì)、風(fēng)池穴各一分鐘,頭痛立馬緩解。
5、一分鐘緩解牙痛
▲按壓合谷穴
合谷穴的作用:(一是能清熱解表;二是能疏筋散風(fēng),通降腸胃。其中最主要的功用是清熱鎮(zhèn)痛。)
▲按壓肩井穴
按壓合谷穴、肩井穴各30秒鐘,牙痛馬上緩解。(注:取穴要準(zhǔn)、適度用力。)
6、一分鐘緩解胃疼
▲按揉足三里
胃痛時(shí),用雙手拇指按揉雙腿足三里穴(膝蓋外側(cè)凹陷,位于膝蓋下三寸,脛骨外側(cè)一橫指處),待有酸麻脹感后堅(jiān)持3至5分鐘,胃痛便可明顯減輕。(各種胃病不適都可以防治,而且此穴也是保健穴,每天按一按,勝過(guò)吃補(bǔ)品)
足三里穴的作用:
一、扶正培元,強(qiáng)脾健胃;
二、促進(jìn)新陳代謝,強(qiáng)壯肌體;
三、提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能,增強(qiáng)免疫能力。
叩擊足三里,對(duì)消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)的疾病有預(yù)防和治療作用,尤其對(duì)消化系統(tǒng)的疾病、功效更為明顯。
7、一分鐘消氣
▲按揉太沖穴
按揉太沖穴到行間穴一分鐘,可緩解因生氣引起的各種癥狀。
8、一分鐘止喘
▲按壓太陽(yáng)穴
用力按壓太陽(yáng)穴一分鐘可以止喘,如果效果不佳,再按壓魚(yú)際穴、太淵穴各一分鐘。
9、一分鐘治腿抽筋
▲按壓承山穴
用力按壓患側(cè)承山穴一分鐘即止。
10、一分鐘止鼻出血
▲按壓涌泉穴
用力按壓涌泉穴一分鐘,一般的出血即可止住。
按壓承山穴的作用:
一是清腦醒神,
二是安神定志,
三是清熱散風(fēng)。
對(duì)此穴位經(jīng)常拔罐,可以導(dǎo)引腎經(jīng)虛火及上焦?jié)釟庀滦校⒂惺韪蚊髂?、清喉定心之功效??梢越笛獕?,可促進(jìn)局部血液循環(huán),有助于防止老年性手足麻木及浮腫的作用。
11、一分鐘緩解咽喉疼痛
咽喉腫痛或者扁桃體發(fā)炎,疼痛難忍時(shí),用手使勁掐雙手的少商穴,同時(shí)配合吞咽動(dòng)作,可以有立竿見(jiàn)影的效果。
12、一分鐘止咳
用大拇指的指關(guān)節(jié)壓角孫穴一分鐘,咳嗽立馬緩解。
13、一分鐘對(duì)付打嗝
用大拇指的指關(guān)節(jié)按壓攢竹穴一分鐘,打嗝即止。
14、一分鐘對(duì)抗失眠
用按摩棒用力按壓風(fēng)市穴一分鐘即可產(chǎn)生睡意。(若沒(méi)有按摩棒,可用一截筷子代替)。
15、一分鐘緩解便秘
用刮痧板單向推沿標(biāo)線向尖頭方向200下。無(wú)副作用。非常靈驗(yàn),大家可以試試哦!小孩子更靈驗(yàn)!
有效避孕,防止性病及艾滋病的HIV病毒。
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健客價(jià): ¥186祛風(fēng)解毒。用于銀屑病。
健客價(jià): ¥68中醫(yī):清熱解毒,消腫止痛。用于肺胃蘊(yùn)熱所致的咽喉腫痛,口干口苦,牙齦腫痛以及口腔潰瘍,復(fù)發(fā)性口瘡見(jiàn)以上證候者。苗醫(yī):抬蒙蒙宋宮癥。蒙嘎宮昂,來(lái)羅拉米。
健客價(jià): ¥36配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球?yàn)V過(guò)率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價(jià): ¥220清熱解毒,消腫止痛。用于急、慢性咽喉炎,扁桃體炎,咽喉腫痛,口腔炎,牙齦腫痛。
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健客價(jià): ¥98阿維A膠囊: 1、嚴(yán)重的銀屑病,其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。 消銀顆粒:清熱涼血,養(yǎng)血潤(rùn)燥,祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀,基底鮮紅色,表面覆有銀白色鱗屑,或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑,較干燥,基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià): ¥742驅(qū)風(fēng)散寒,活血止痛。用于風(fēng)寒濕邪引起:關(guān)節(jié)疼痛,肩背酸沉腰痛寒腿,四肢麻木,筋脈拘攣。
健客價(jià): ¥65清熱燥濕,瀉火除蒸,解毒療瘡。用于濕熱瀉痢,黃疸,帶下,熱淋,腳氣,痿{辟},骨蒸勞熱,盜汗,遺精,瘡瘍腫毒,濕疹瘙癢。鹽黃柏滋陰降火。用于陰虛火旺,盜汗骨蒸。
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健客價(jià): ¥171滋陰潛陽(yáng),退熱除蒸,軟堅(jiān)散結(jié)。用于陰虛發(fā)熱,骨蒸勞熱,陰虛陽(yáng)亢,頭暈?zāi)垦?,虛風(fēng)內(nèi)動(dòng),經(jīng)閉,癥瘕,久瘧,瘧母。
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