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女人常灸一奇穴,美白又祛斑,想不美都不行!

2017-06-28 來源:陪你養(yǎng)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:隨著歲月的流逝、年齡的增長,生兒育女以后,幾乎所有女人的臉上都會慢慢變得暗沉,很多女人的臉上還會長出各類色斑,“黃臉婆”是每個女人的忌諱。其實人體有一個穴位,經(jīng)常艾灸或者按揉會對祛除雀斑有很好的效果,此穴位便是血海穴。

  血海穴是生血和活血化淤的要穴,該穴為人體足太陰脾經(jīng)上的重要穴道之一;化血為氣,運(yùn)化脾血。飯前按摩血海穴,有利于祛除臉上的雀斑。

  “脾主運(yùn)化,脾統(tǒng)血”,脾是消化、吸收、排泄的總調(diào)度,又是人體血液的統(tǒng)領(lǐng)。“脾開竅于口,其華在唇”。脾的功效好,表現(xiàn)為消化吸收好,血的質(zhì)量好,嘴唇紅潤。唇白標(biāo)志血?dú)獠蛔悖桨?,唇紫?biāo)志寒入脾經(jīng)。所以要想身體好、沒雀斑,首先要養(yǎng)好脾是關(guān)健喲。

  每天堅持點(diǎn)揉兩側(cè)血海3分鐘,力量不宜太大,能感到穴位處有酸脹感即可,要以輕柔為原則。

  艾灸的美容功效

  艾灸的美容與一般的化妝品美容,手術(shù)美容是兩個完全不同的概念,一個是本質(zhì)上的改變,另一個是表面上的。

  健康而使你青春常駐,容光煥發(fā),思維敏捷,反應(yīng)靈敏,那又是另一種不同層次上的美。通過吃藥,打針或者手術(shù),你或許也可以或多或少地達(dá)到你期望的效果。但沒有艾灸好,艾灸是驅(qū)散疲勞,恢復(fù)元?dú)猓a(bǔ)充體能,平衡陰陽的最有效的手段。

  艾灸可以溫肌散寒、疏風(fēng)解表;溫經(jīng)通絡(luò)、活血散瘀;溫中活里、強(qiáng)臟壯腑;溫陰補(bǔ)虛、回陽固脫;行氣活血、消火化淤;平衡陰陽、保健防病。

  艾灸面部皮膚:可加速皮膚的血液循環(huán),使老化細(xì)胞代謝,新細(xì)胞再生加強(qiáng),淡化色斑,減少皺紋,使膚色紅潤,延緩衰老。

  艾灸眼部周圍:可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象,使眼部恢復(fù)光彩。

  艾灸還可以解決這些問題

  不用唇彩,雙唇仍然鮮亮

  每一天睡前灸神闕、關(guān)元各10分鐘,再刺激血海3分鐘。

  祛斑竟是如簡略

  太沖、合谷和血海,人體自生的祛斑法寶。每一晚睡前堅持艾灸三穴位3分鐘,祛斑徹底,即使您素面朝天,自信傲然滿滿。

  留住烏黑秀發(fā)的秘密

  每一晚泡腳后艾灸雙側(cè)太溪和涌泉2~3分鐘,從內(nèi)部來為頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)。

  讓皮膚潔凈而清爽

  每一天敲打膽經(jīng),點(diǎn)揉太沖,那老愛附在臉上的討厭灰塵就不風(fēng)了,皮膚變得潔凈,面貌頓時清爽。

  擁白里透紅好膚色

  堅持每一天早上7~9點(diǎn)艾灸足三里3~5分鐘,不必選用任何極其昂貴的打扮用品,皮膚照樣可以白里透紅。

  改善粗糙、愛起疙瘩的皮膚

  要想皮膚細(xì)膩平滑有彈性,別只盯著化妝柜,堅持每一天前晌9~11點(diǎn)艾灸兩側(cè)列缺3~5分鐘,半月后你會有意想不到的驚喜。

  對付“黑頭”

  每一天按揉雙側(cè)陰陵泉10分鐘,晚睡前艾灸雙側(cè)足三里3~5分鐘,臉就變得光潔無瑕。

  跟“黑眼圈”說再會

  事情學(xué)習(xí)壓力大,一不小心熬夜就會也現(xiàn)“熊貓眼”,這時候只要每一天艾灸雙側(cè)肝俞、膈俞、太溪3~5分鐘,睡前艾灸雙側(cè)三陰交3分鐘,就能夠跟黑眼圈拜拜。

  簡略消除眼袋、臉浮腫

  每一晚睡前艾灸足三里和水分穴10分鐘,再艾灸陰陵泉3~5分鐘,會很快消除眼袋和浮腫,做足水靈靚女人。

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