真相:折損率大于產(chǎn)出率
其實,25歲只是個概念上的數(shù)字。膠原蛋白崩塌的速度真沒有大家想象得那么戲劇化。25歲后,肌膚的膠原蛋白含量平均以每年1.5%的速度遞減,20歲到60歲,其實流失幅度只有近10%。肌膚狀態(tài)之所以看起來急轉(zhuǎn)直下,其真正的原因在于膠原蛋白的折損率大于產(chǎn)出率,就是說人體合成膠原蛋白的能力趕不上老化的速度。
人體自身是一部運轉(zhuǎn)周密的機器,按理說會自主合成并分解膠原蛋白。然而隨著年齡的增長,身體內(nèi)在的合成功能在一天天減弱,而外部環(huán)境又產(chǎn)生了許多破壞性因子進入體內(nèi),比如日常生活中飲食的刺激,還有越夜越high的不規(guī)律作息、抽煙喝酒、甚至是讓人糟心的空氣污染等,它們在一起產(chǎn)生的加乘作用,讓身體內(nèi)外受敵,導致膠原蛋白加速流失,引發(fā)肌膚松弛、皺紋、干燥、粗糙、光澤黯淡等多種衰老癥狀。
膠原蛋白會直接作用于皮膚嗎?
補充膠原蛋白首先需要擺正心態(tài),所有通過吃來補充的膠原蛋白當然不會直接作用到你的皮膚里啦,千萬別在服用了一小段時間的膠原補充劑后,就開始抱怨皮膚狀態(tài)沒有肉眼可見的改善。膠原蛋白被人體吸收后,會運輸?shù)饺梭w內(nèi)各個需要膠原蛋白的地方,比如你的頭發(fā)、骨骼、肌肉、皮膚等。
膠原蛋白進入人體后,可被分解為氨基酸和寡肽小分子,氨基酸被作為合成膠原蛋白的原料運送至皮膚,功能性的二肽片段可在小腸中直接吸收入血,輸送到皮膚,能夠促進成纖維細胞增殖,從而促進產(chǎn)生更多的膠原蛋白。
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