一篇關(guān)于“翻白眼能根治近視”的文章在微信朋友圈里廣泛傳播，文中詳細介紹了一種“轉(zhuǎn)眼操”，稱只要每天向左、右各轉(zhuǎn)50次眼球，連續(xù)堅持3年，就能根除近視，還能防治老花眼。許多近視眼朋友急于摘掉眼鏡，迫不及待地按此方法進行試驗，有的只轉(zhuǎn)了幾十下，便出現(xiàn)頭暈?zāi)垦０Y狀，眼睛感到十分不適，更不用說能堅持十天半個月了。

　　這篇文章說，轉(zhuǎn)動眼珠，可以提高眼肌的興奮度，增強大腦神經(jīng)的傳導(dǎo)功能，進而達到改善近視的效果。但事實上，轉(zhuǎn)眼球治近視是沒有科學(xué)依據(jù)的。

　　近視的原因主要有兩個：一是遺傳因素，這種近視沒有確切的根治辦法，只能通過配戴眼鏡來校正。二是后天因素，這類人由于長時間、近距離地視物，導(dǎo)致角膜或晶體過突引起近視。

　　角膜過突形成的真性近視，可通過配戴硬性角膜接觸鏡來壓迫角膜，或采用激光手術(shù)將角膜的過突部位削平來治療。而晶體過突所致的近視則被稱為假性近視，可通過眼藥水松弛睫狀肌，改善晶狀體過突，進而矯治近視。從這個角度看，轉(zhuǎn)眼操根本不能使角膜變平或晶狀體變平，所以怎么練也無法治愈近視。特別需要強調(diào)的是，有近視眼的人做這種操就更危險了，因其眼軸過長，視網(wǎng)膜很薄，如果長期眼球過度運動，就會引發(fā)視網(wǎng)膜出血甚至脫落，后果不堪設(shè)想。

　　目前，各種眼保健操及眼部保健按摩方法都無法解決近視眼的難題，只能對眼疲勞起到一定緩解作用。在日常生活中，人們可以通過遠眺和閉目養(yǎng)神等方法放松眼睛，也可多吃胡蘿卜、菠菜等富含維生素A的食物，以改善和緩解眼疲勞，對視力起到一定的保護作用。