IT男坐馬桶上猝死出現(xiàn)10大信號警惕“過勞死”

2015-04-08 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：健康、亞健康、疾病三者之間，是互相轉(zhuǎn)化的。人長期處于應(yīng)激狀態(tài)，從而導(dǎo)致心臟、神經(jīng)、消化、免疫、內(nèi)分泌等系統(tǒng)逐漸發(fā)生損害，身體出現(xiàn)亞健康狀態(tài)。

　　近日，深圳it男張斌坐馬桶上猝死的悲情故事傳遍網(wǎng)絡(luò)。it男坐馬桶上猝死發(fā)生在深圳，36歲的it男張斌是清華計算機碩士，生前就職于聞泰通訊股份有限公司深圳分公司，3月24日一早，被發(fā)現(xiàn)猝死在公司租住的酒店馬桶上面。it男坐馬桶上猝死，令人倍感凄涼。據(jù)稱，it男坐馬桶上猝死前一天對媽媽說太累，而據(jù)其妻子閆女士說，張斌經(jīng)常加班到凌晨……姐姐半年多沒見過弟弟了，她發(fā)現(xiàn)張斌已是滿頭白發(fā)，長發(fā)齊耳。張斌說：太忙了，沒時間剪it男坐馬桶上猝死為辛勤工作的白領(lǐng)敲響警鐘，珍愛生命。

　　“過勞死”并非新鮮話題，然而每次這類消息一出，都能引發(fā)熱議。

　　所謂“過勞死”，一般是指長時間處在勞累狀態(tài)，腦力和體力時刻都在透支，當(dāng)超過身體最高承受能力的時候，心臟忽然停止跳動，而發(fā)生的意外死亡。通常過勞死會突然引發(fā)身體潛在的疾病急性變化，來不及救治而危及生命。

　　目前，醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的有五種疾病，容易導(dǎo)致過勞死。這五種疾病是冠狀動脈疾病、主動脈瘤、心臟瓣膜病、心肌病和腦出血。另外，像消化系統(tǒng)、腎功能不全、感染等，也會導(dǎo)致過勞死。

　　健康、亞健康、疾病三者之間，是互相轉(zhuǎn)化的。人長期處于應(yīng)激狀態(tài)，從而導(dǎo)致心臟、神經(jīng)、消化、免疫、內(nèi)分泌等系統(tǒng)逐漸發(fā)生損害，身體出現(xiàn)亞健康狀態(tài)。如果不及時控制，就轉(zhuǎn)化為疾病。

　　亞健康容易導(dǎo)致前面所述五種疾病。一旦短期內(nèi)身體及心理負(fù)荷突然加重，往往就可能引發(fā)過勞死。

　　過勞死的早期有10大信號，分別是：“將軍肚”早現(xiàn)；脫發(fā)，斑禿，早禿；頻頻去洗手間；性能力下降，女子過早閉經(jīng)；記憶力減退；心算能力越來越差；做事常后悔，易怒，煩燥，悲觀；注意力不集中，集中精力的能力越來越差；睡覺時間越來越短，醒來也感到不解乏；經(jīng)常頭痛，耳鳴，目眩，檢查也沒有結(jié)果。

　　如果持續(xù)出現(xiàn)這些信號，最好及時反省一下，最近是不是太辛苦了，要適當(dāng)給自己放個假，減減壓。要注意勞逸結(jié)合，如果是心理壓力過大，無法釋懷，必要時也可以向心理醫(yī)生求助。

　　除了這些信號，大家至少每年一次常規(guī)體檢，如果是高危人群，最好增加一個心臟B超或者動態(tài)心電圖的檢查。這些檢查，可以及時發(fā)現(xiàn)心臟結(jié)構(gòu)問題，以防心臟出現(xiàn)突然停跳。