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誰說哮喘難根治 醫(yī)生父親自療治好女兒

摘要:提起幾年前就已去世的祖父母,周鈴內(nèi)心便生出無限懷念。她對視自己如掌上明珠的祖父母唯一的意見就是,兩位老人實(shí)在太寵愛她了,正是這種無原則性的溺愛,讓她從小就與哮喘為伴。

 又到哮喘疾病的高發(fā)季節(jié),16歲的高中生周鈴終于不用再擔(dān)心自己的哮喘復(fù)發(fā)了。在自己的積極鍛煉和父親的“獨(dú)家秘方”相輔相成下,她終于擺脫了哮喘隨時(shí)隨地可能發(fā)作的恐懼,現(xiàn)在,父母也不用像以往那樣天天為她提心吊膽了。

抗病備忘

●祖父母無原則性的溺愛,讓她從小就與哮喘為伴。

●每天早晨全家一起起床,周媽媽“一二一”地喊口令,一家人聚在一起做擴(kuò)胸運(yùn)動。

●每天臨睡前,周爸爸為小周鈴捶背50下左右。

現(xiàn)在的周鈴已是個(gè)身材修長挺拔、臉色紅潤的運(yùn)動型美女。

哮喘來自祖輩溺愛

提起幾年前就已去世的祖父母,周鈴內(nèi)心便生出無限懷念。她對視自己如掌上明珠的祖父母唯一的意見就是,兩位老人實(shí)在太寵愛她了,正是這種無原則性的溺愛,讓她從小就與哮喘為伴。

從出生那天開始,祖父母便包攬了照看孫女的一切事務(wù),把小周鈴的任何要求看作“皇”命而不可違。周鈴四五歲的時(shí)候,在嚴(yán)寒的冬天嚷著要吃雪糕,祖父竟然在冰箱里為她制作雪糕。周鈴不按時(shí)進(jìn)三餐,兩位老人又頻繁為她買零食充饑。加上周鈴父親是個(gè)老煙民,家中常常彌漫著一股煙霧,給原本身體就單薄的周鈴增加了諸多健康隱患。所有這些不健康的生活習(xí)慣和生活環(huán)境誘發(fā)了周鈴的哮喘。

由于沒有有效的藥物來徹底治愈,周鈴不定時(shí)發(fā)病,嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)和生活。父母更是害怕周鈴在無人監(jiān)護(hù)的情況下發(fā)病而得不到及時(shí)治療,開始將小周鈴養(yǎng)在“深閨”;平日上班更是提心吊膽,惟恐寶貝女兒發(fā)病。周鈴從心底里渴望像其他孩子一樣一年四季蹦蹦跳跳,不用擔(dān)心隨時(shí)可能發(fā)作的哮喘。

全家健身治愈哮喘

實(shí)在不忍心看到孩子病發(fā)時(shí)上氣不接下氣的痛苦相,周鈴父母開始從多方渠道收集信息,希望能找到辦法治愈周鈴的哮喘。做醫(yī)生的周爸爸一直在探索不吃藥、不打針的真正無痛治愈法。他一直堅(jiān)信:如果治療得當(dāng),輔以合理膳食和適量運(yùn)動,兒童哮喘可在發(fā)育期痊愈;同時(shí),也咨詢周遭的醫(yī)生朋友,又聽聞錘背能增加兒童和成人的抵抗力。便決心以實(shí)際行動為女兒治病。

酷愛抽煙的周爸爸悄悄戒了煙,實(shí)在想抽的時(shí)候就到樓下垃圾筒邊上抽。每天早晨全家一起起床,周媽媽“一二一”地喊口令,一家人聚在一起做擴(kuò)胸運(yùn)動;傍晚回到家里,一家人堅(jiān)持在小區(qū)內(nèi)跑上15分鐘的步。

考慮到小周鈴的身體底子薄,父母循序漸進(jìn),跑步時(shí)間遵循“適應(yīng)—增加—適應(yīng)”的合理方法。更為重要的一點(diǎn)是,每天臨睡前,周爸爸為小周鈴捶背50下左右,強(qiáng)度適中。膳食上,周媽媽更是動足腦筋,購買了不少健康食譜。在長年累月的摸索中,她總結(jié)出飲食上防哮喘的經(jīng)驗(yàn):清淡為主,少油少鹽,少煎少炸。

全家的健身運(yùn)動幾年如一日堅(jiān)持不懈。到小升初的時(shí)候,其他同學(xué)能完成的體育活動,周鈴也能輕松完成。和同學(xué)一起跳長繩、踢毽子、跳皮筋更是不在話下。細(xì)心的周媽媽發(fā)現(xiàn)女兒的哮喘已幾乎不發(fā)病了,也很少患感冒等日常疾病。

健康習(xí)慣長期堅(jiān)持

如今已是重點(diǎn)高中學(xué)生的周鈴盡管學(xué)習(xí)緊張,但哮喘早已遠(yuǎn)離了她。她說:“多數(shù)人都認(rèn)為晨跑有益,其實(shí)不然。從小,老爸就告訴我,綠色植物只在白天進(jìn)行光合作用,晚上它們呼出二氧化碳。其實(shí),經(jīng)過一天的光合作用,傍晚的空氣中氧含量最高,所以黃昏跑比晨跑更有利身體。”

現(xiàn)在的周鈴已是個(gè)修長挺拔、臉色紅潤的運(yùn)動型美女。除了跑步,羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球她樣樣在行,最近還學(xué)起了瑜伽。

有人向周爸爸討教秘訣,他說:“堅(jiān)持到底最重要。很多和我女兒一樣大的女孩嚷著要減肥,少吃三餐,亂服減肥藥。結(jié)果體重確實(shí)減輕了,健康也給減去了。外運(yùn)動、內(nèi)膳食合理才是可持續(xù)發(fā)展之路。少吃高脂肪食物,多吃水果、胡蘿卜等,其中富含的膳食纖維更是天然減肥元素。”

01

【專家點(diǎn)評】

運(yùn)動敲背有助提高免疫力

上海市胸科醫(yī)院急診科主任蔣錦琪教授非常推崇周鈴父母為其設(shè)計(jì)的健身方法,他的兩位朋友也用大致相同的方法為孩子解除了哮喘疾患。他認(rèn)為,每天晚上臨睡前的敲背可幫助人體舒筋活血、放松神經(jīng),時(shí)間一長自然可以增加個(gè)人免疫力,減輕呼吸道疾患。

對于哮喘患者來說,長期持久的敲背可為其形成一道抵御疾病的屏障。除此,周鈴父母還讓孩子每天堅(jiān)持晚上跑步,對于工作、生活節(jié)奏快的都市人來說,在休息的同時(shí)也起到健體作用,很有這個(gè)必要。

02

疾病知識

春暖花開防哮喘

春季是哮喘病高發(fā)季節(jié),我國哮喘病的發(fā)病率增長,哮喘病人在此季節(jié)發(fā)病后,將直接影響其生活質(zhì)量。

哮喘在發(fā)作前,多有鼻癢、喉癢、打噴嚏、咳嗽、胸悶等癥狀,隨后將很快發(fā)病。哮喘病反復(fù)發(fā)作,可并發(fā)慢性氣管炎、阻塞性肺氣腫等疾病,嚴(yán)重者還可導(dǎo)致肺原性心臟病。

中醫(yī)將哮喘病歸屬于哮癥范疇,此病多為肌體過敏反應(yīng)引起,過敏性體質(zhì)的人當(dāng)肌體接觸某些致敏性物質(zhì)(抗原)后,便產(chǎn)生特異性抗體,以后再接觸同一抗原,即可導(dǎo)致哮喘發(fā)作。同時(shí),腎陽虛也是病因之一。

哮喘的種類比較復(fù)雜,預(yù)防措施主要包括:參加適度的體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),防止著涼、過度疲勞和精神過度緊張;過敏性體質(zhì)的人要及時(shí)查明過敏反應(yīng)原,避免再次接觸;及時(shí)治療呼吸系統(tǒng)的感染疾病,避免引發(fā)哮喘的“隱性病灶”。

治療哮喘

應(yīng)分為急性發(fā)作期和緩解期兩種

急性期內(nèi)可采用中西醫(yī)結(jié)合的方法,要突出“快”字;緩解期內(nèi)要以中醫(yī)“扶正固本”的方法,重在治“本”。中醫(yī)認(rèn)為,此病“其本在腎,其標(biāo)在肺”,所以在發(fā)作時(shí)治肺,平時(shí)要治腎。

治療頑固性哮喘,關(guān)鍵要辨證施治,分清寒熱。偏寒者,宜溫化宣肺;偏熱者宜清化宣肺,治療講究“攻補(bǔ)兼施”?;颊呓?jīng)過治療后,若哮喘癥狀減輕、咳嗽加劇時(shí),要以除降氣為主。

 

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