哮喘患者的身體往往都比較脆弱，生活中遇到一點(diǎn)誘發(fā)因素就容易引起哮喘的發(fā)作，除了空氣污染、過(guò)敏原接觸等原因以外一些患者也會(huì)因劇烈的運(yùn)動(dòng)而引起哮喘急性發(fā)作，難道這種情況，哮喘患者就不能運(yùn)動(dòng)了嗎?我們來(lái)看看專(zhuān)家怎么說(shuō)的!
運(yùn)動(dòng)性哮喘患者到底要不要運(yùn)動(dòng)?
運(yùn)動(dòng)性哮喘在劇烈運(yùn)動(dòng)后容易發(fā)作，這是哮喘的一種特殊表現(xiàn)類(lèi)型，運(yùn)動(dòng)性哮喘遷延不愈，反復(fù)發(fā)作，易造成病人精神和肉體上的很大痛苦
但是專(zhuān)家認(rèn)為，雖然運(yùn)動(dòng)可以引起哮喘急性發(fā)作，但是患者也不能因此而直接放棄運(yùn)動(dòng)，哮喘患者的體質(zhì)是比較弱的，而運(yùn)動(dòng)鍛煉可以改善這種情況，增強(qiáng)自身的免疫力，提高身體抗病能力，但要根據(jù)自身情況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)，避免不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)引起疾病發(fā)作，另外患者還應(yīng)做好保暖工作，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，積極配合醫(yī)生的治療，這樣才能更快恢復(fù)健康。
運(yùn)動(dòng)中預(yù)防和治療運(yùn)動(dòng)性哮喘要注意哪些?
首先患者在運(yùn)動(dòng)前要做熱身運(yùn)動(dòng)
因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)熱身運(yùn)動(dòng)可使患者產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)不應(yīng)狀態(tài)，即運(yùn)動(dòng)性哮喘患者在運(yùn)動(dòng)后40min內(nèi)進(jìn)行同樣運(yùn)動(dòng)時(shí)其支氣管痙攣程度減輕，甚至不發(fā)生痙攣。運(yùn)動(dòng)前熱身–部分患者發(fā)現(xiàn)熱身有助于預(yù)防運(yùn)動(dòng)性哮喘，但這并非對(duì)每位患者都有效。
其次是避免吸入干冷空氣
避免在某些情況下運(yùn)動(dòng)–非常寒冷、干燥的空氣可加重癥狀。讓患者避開(kāi)寒冷、干燥的環(huán)境而在溫暖、潮濕的環(huán)境下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)不用口呼吸而用鼻呼吸，但在實(shí)踐中此措施較難完成，此時(shí)可讓患者戴口罩以起到加溫保濕作用，有助于預(yù)防運(yùn)動(dòng)性哮喘的發(fā)作。避免在污染的空氣中，或者在花粉或霉菌周?chē)?如果有過(guò)敏的情況)運(yùn)動(dòng)也可有幫助。
另外患者在運(yùn)動(dòng)前可使用預(yù)防藥物
對(duì)于預(yù)防方面如果自身發(fā)生運(yùn)動(dòng)性哮喘，可采用“快速緩解”藥物來(lái)治療它。在運(yùn)動(dòng)前使用藥物–這通常需在運(yùn)動(dòng)前5-15分鐘使用“快速緩解”藥物以幫助預(yù)防癥狀。該藥通過(guò)吸入器給藥，可治療哮喘發(fā)作，短效β受體激動(dòng)劑，例如沙丁胺醇。短效β受體激動(dòng)劑是最常用于預(yù)防運(yùn)動(dòng)性哮喘的藥物
可以及時(shí)詢(xún)問(wèn)醫(yī)護(hù)人員吸入器的正確使用方式。大多數(shù)患者需要2噴藥物以緩解癥狀。如果用藥后仍有癥狀，可在20分鐘后再使用2噴藥物。
如果在一周大多數(shù)日子都運(yùn)動(dòng)并且每次都需使用“快速緩解”藥物，醫(yī)生可能建議使用哮喘控制藥物(如果您尚沒(méi)有使用)，此藥需每日使用，即使您沒(méi)有癥狀，以降低您需要使用“快速緩解”藥物的頻率。
如果患者沒(méi)帶吸入器而癥狀發(fā)作，或者在使用后仍有呼吸困難，應(yīng)不要猶豫及時(shí)就醫(yī)。部分患者在使用藥物后可能會(huì)感到不適，此時(shí)應(yīng)告知醫(yī)護(hù)人員，根據(jù)情況換用其他藥物或降低用藥劑量。
除此之外，患者生活中也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡
運(yùn)動(dòng)性哮喘患者應(yīng)該多吃木耳、銀耳、扁豆、玉米、藍(lán)莓、桑葚、紅提葡萄等等對(duì)身體好的雜糧食物和調(diào)節(jié)生理的水果，對(duì)身體不但不會(huì)加重病情還是很有益處的，但平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)平衡，可提高身體抵抗力。
專(zhuān)家表示劇烈的運(yùn)動(dòng)很容易引起哮喘疾病的發(fā)作，但是患者也不應(yīng)該因?yàn)橐A(yù)防運(yùn)動(dòng)性哮喘而完全不運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體的健康非常重要。事實(shí)上，定期運(yùn)動(dòng)和更好的健康狀更有助于減輕哮喘癥狀。
本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對(duì)阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。
健客價(jià)： ￥381.本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對(duì)阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 2.本品適用于減輕季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（2歲至14歲兒童以減輕季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。
健客價(jià)： ￥32舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括： 接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴(kuò)張劑規(guī)則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。 注：本品對(duì)50μg/100μg規(guī)格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。
健客價(jià)： ￥213愛(ài)全樂(lè)可與吸入性β受體激動(dòng)劑合用與治療急性或慢性哮喘引起的可逆性氣道阻塞。
健客價(jià)： ￥40本品適用于兒童哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對(duì)阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)引起的支氣管收縮。本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。
健客價(jià)： ￥38用于1歲以上兒童哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對(duì)阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 順爾寧適用于2歲至5歲兒童以減輕季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。
健客價(jià)： ￥50本品適用于對(duì)傳統(tǒng)治療方法無(wú)效的慢性支氣管痙攣的治療及嚴(yán)重的急性哮喘發(fā)作的治療。
健客價(jià)： ￥28愛(ài)全樂(lè)作為支氣管擴(kuò)張劑用于慢性阻塞性肺部疾病引起的支氣管痙攣維持治療，包括慢性支氣管炎和肺氣腫。愛(ài)全樂(lè)可與吸入性β受體激動(dòng)劑合用于治療慢性阻塞性肺部疾病包括慢性支氣管炎和哮喘引起的急性支氣管痙攣。
健客價(jià)： ￥48舒利迭以聯(lián)合用藥形式（支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素），用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：1.接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴(kuò)張劑常規(guī)治療但仍然需要吸入型皮質(zhì)激素的患者。
健客價(jià)： ￥143本品適用于預(yù)防和治療與慢性阻塞性氣道疾病相關(guān)的呼吸困難；慢性阻塞性支氣管炎伴或不伴有肺氣腫；輕到中度支氣管哮喘。
健客價(jià)： ￥52本品主要用于緩解哮喘或慢性阻塞性肺部疾患(可逆性氣道阻塞疾病)患者的支氣管痙攣，及急性預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的哮喘，或其他過(guò)敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。
健客價(jià)： ￥24舒利迭以聯(lián)合用藥形式（支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素），用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：1.接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者等。
健客價(jià)： ￥340本品主要用于緩解哮喘或慢性阻塞性肺部疾患(可逆性氣道阻塞疾病)患者的支氣管痙攣，及急性預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的哮喘，或其他過(guò)敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。
健客價(jià)： ￥26治療支氣管哮喘。可替代或減少口服類(lèi)固醇治療。建議在其它方式給予類(lèi)固醇治療不適合時(shí)應(yīng)用吸入用布地奈德混懸液。
健客價(jià)： ￥78本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對(duì)阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 本品適用于15歲及15歲以上成人以減輕季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。
健客價(jià)： ￥38本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對(duì)阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（2歲至14歲兒童以減輕季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。
健客價(jià)： ￥29本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對(duì)阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。（15歲及15歲以上的成人的季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。
健客價(jià)： ￥32沙美特羅替卡松粉吸入劑(舒利迭)： 舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括： 接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴(kuò)張劑規(guī)則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。 注：本品對(duì)50μg/100μg規(guī)格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。 康百力鮫鯊烯膠囊：耐
健客價(jià)： ￥398沙美特羅替卡松粉吸入劑(舒利迭)：舒利迭以聯(lián)合用藥形式（支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素），用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：1.接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者等。 康百力鮫鯊烯膠囊：耐缺氧。
健客價(jià)： ￥558本品適用于2歲及2歲以上兒童和成人哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對(duì)阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。
健客價(jià)： ￥36沙美特羅替卡松粉吸入劑(舒利迭)：舒利迭以聯(lián)合用藥形式（支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素），用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：1.接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴(kuò)張劑常規(guī)治療但仍然需要吸入型皮質(zhì)激素的患者。 康百力鮫鯊烯膠囊：耐缺氧。
健客價(jià)： ￥299本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對(duì)阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。
健客價(jià)： ￥43.8緩解哮喘或慢性阻塞性肺病患者的支氣管痙攣，預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)性，其他過(guò)敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。
健客價(jià)： ￥16.8用于支氣管哮喘和喘息性支氣管炎，以及其它呼吸系統(tǒng)疾病引起的咳嗽、咳痰、喘息等癥狀。
健客價(jià)： ￥40
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