什么是運(yùn)動(dòng)性哮喘？

運(yùn)動(dòng)性哮喘是指哮喘患者在運(yùn)動(dòng)期間或之后出現(xiàn)呼吸問題。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)實(shí)際上并不能造成哮喘，但可誘發(fā)部分已有哮喘的患者出現(xiàn)癥狀。

運(yùn)動(dòng)性哮喘有那些癥狀？

癥狀可包括：

●咳嗽

●胸悶

●呼吸急促

●喘鳴(呼吸時(shí)發(fā)出口哨聲)

當(dāng)肺內(nèi)氣道變得狹窄和發(fā)炎時(shí)，即可出現(xiàn)癥狀。通常在運(yùn)動(dòng)性哮喘患者開始運(yùn)動(dòng)后約10-15分鐘發(fā)生。大多數(shù)情況下，癥狀會(huì)在大約1個(gè)小時(shí)后消退。

這些癥狀不同于哮喘發(fā)作期間的呼吸急促。哮喘發(fā)作的患者如果嘗試運(yùn)動(dòng)，可能出現(xiàn)更嚴(yán)重的呼吸困難，因?yàn)槠錃獾酪呀?jīng)變窄。

有針對運(yùn)動(dòng)性哮喘的檢查嗎？

有。但如果您已知道自己有哮喘，可能不需要檢查。醫(yī)生也許能根據(jù)癥狀而判定您患有運(yùn)動(dòng)性哮喘，或者可能會(huì)讓您進(jìn)行肺功能檢查，如：

●“運(yùn)動(dòng)激發(fā)試驗(yàn)”–即讓您在跑步機(jī)或健身車上運(yùn)動(dòng)幾分鐘，然后接受呼吸測試，以顯示您肺部的工作狀態(tài)。

●一種需吸入特殊藥物的檢查–進(jìn)行這項(xiàng)檢查時(shí)，您會(huì)在吸入該藥之前和之后接受呼吸測試。如果您有哮喘，該藥會(huì)造成您的氣道狹窄。

醫(yī)生可能還會(huì)檢查您是否有其他可造成類似癥狀的問題，例如，有聲帶狹窄、肺部疾病和某些心臟問題的患者在運(yùn)動(dòng)后可出現(xiàn)呼吸困難。

運(yùn)動(dòng)性哮喘如何治療？

如果您發(fā)生運(yùn)動(dòng)性哮喘，可采用“快速緩解”藥物來治療它。該藥通過吸入器給藥，可治療哮喘發(fā)作，是短效β受體激動(dòng)劑，例如沙丁胺醇。

醫(yī)護(hù)人員將告訴您如何及何時(shí)使用吸入器。大多數(shù)患者需要2噴藥物以緩解癥狀。如果您用藥后仍有癥狀，可在20分鐘后再使用2噴藥物。

如果您有運(yùn)動(dòng)性哮喘，請務(wù)必在每次打算運(yùn)動(dòng)時(shí)都帶上“快速緩解”藥物。

如果您出現(xiàn)癥狀但沒帶吸入器，或者如果您在使用它后仍有呼吸困難，請呼叫救護(hù)車。

部分患者在使用SABA后可能會(huì)感到震顫，此時(shí)應(yīng)告知醫(yī)護(hù)人員，他們可能會(huì)給您換用其他藥物或降低用藥劑量。

運(yùn)動(dòng)性哮喘可以預(yù)防嗎？

可以。首先，須嚴(yán)格按醫(yī)囑使用您所有的哮喘防治藥物。持續(xù)控制哮喘可降低運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)癥狀的幾率。

您還可以：

●在運(yùn)動(dòng)前使用藥物–這通常需在運(yùn)動(dòng)前5-15分鐘使用“快速緩解”藥物以幫助預(yù)防癥狀。短效β受體激動(dòng)劑是最常用于預(yù)防運(yùn)動(dòng)性哮喘的藥物，但部分患者會(huì)使用另一種哮喘預(yù)防藥物，比如每天運(yùn)動(dòng)多次的兒童。

如果您在一周大多數(shù)日子都運(yùn)動(dòng)并且每次都需使用“快速緩解”藥物，醫(yī)生可能建議使用哮喘控制藥物(如果您尚沒有使用)，此藥需每日使用，即使您沒有癥狀，以降低您需要使用“快速緩解”藥物的頻率。

●避免在某些情況下運(yùn)動(dòng)–非常寒冷、干燥的空氣可加重癥狀。如果您在非常寒冷的日子到戶外運(yùn)動(dòng)，用寬松的圍巾或面罩蓋住口鼻可能有幫助。避免在污染的空氣中，或者在花粉或霉菌周圍(如果您過敏)運(yùn)動(dòng)也可有幫助。

●運(yùn)動(dòng)前熱身–部分患者發(fā)現(xiàn)熱身有助于預(yù)防運(yùn)動(dòng)性哮喘，但這并非對每位患者都有效。

您不應(yīng)該為了預(yù)防運(yùn)動(dòng)性哮喘而完全不運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對于保持健康非常重要。此外，定期運(yùn)動(dòng)和更好的健康狀況實(shí)際上有助于減輕哮喘癥狀。醫(yī)護(hù)人員可幫助您弄清哪種運(yùn)動(dòng)最適合您，以及如何預(yù)防和治療癥狀。