糖友過敏季要多吃這些食物！

增強(qiáng)自身的抵抗力也有助于預(yù)防過敏，平時要堅(jiān)持鍛煉身體。此外，過敏體質(zhì)者要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，也可以增強(qiáng)機(jī)體抗過敏能力。

糖友過中秋 吃蟹有技巧

螃蟹不但口味鮮美，且營養(yǎng)豐富，含有大量的蛋白質(zhì)以及豐富的維生素和礦物質(zhì)。螃蟹雖好，但糖友吃蟹時也需注意！

月餅雖好，可不要貪吃哦!

選擇月餅要恰當(dāng)。市場上月餅種類繁多，糖尿病人選購時一定要看清配料，含糖和含油脂高的不要選用。

糖友過節(jié)要開心，不要太“甜蜜”哦！

糖尿病人應(yīng)選少油少鹽且清淡的食品。不可認(rèn)為大油大肉炒的菜，只吃菜就沒關(guān)系，其實(shí)菜中的油也不少。

糖尿病 治療 飲食