糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
不合適的晨練是影響空腹血糖的常見原因。所以我們要求檢查空腹血糖時(shí)，應(yīng)當(dāng)在不做晨練的情況下進(jìn)行。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后血糖一般會(huì)下降的，若血糖反而升高可能是在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生了輕度低血糖，低血糖又導(dǎo)致反應(yīng)性血糖升高。這些都是不真實(shí)的空腹血糖結(jié)果。
胰島素增敏劑主要包括羅格列酮（文迪雅）、吡格列酮（瑞彤、艾可拓）等。這類藥物只需要一日1次服用，起效緩慢，單獨(dú)使用一般不會(huì)引起低血糖，所以單藥應(yīng)用者漏服當(dāng)日均可補(bǔ)服，聯(lián)合用藥者只要血糖不低也可當(dāng)日補(bǔ)上，到了次日則無需再補(bǔ)。
作為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源,地中海飲食提倡多吃魚禽、蛋類少吃紅肉(豬,牛,羊肉及其制品)。水產(chǎn)品尤其是海產(chǎn)品中富含n-3多不飽和脂肪酸。n-3多不飽和脂肪酸可以通過胃腸道激素調(diào)節(jié)胰島素分泌，同時(shí)也有抗炎癥反應(yīng)的作用。
很多糖友有午睡的習(xí)慣，但是會(huì)發(fā)現(xiàn)午餐后2小時(shí)的血糖特別高，就是因?yàn)轱埡笮菹?，熱量得不到有效的消耗，更多的進(jìn)入到血液。所以，建議午睡在飯后活動(dòng)一段時(shí)間再睡，否則血糖極容易升高。
此類藥物按起效時(shí)間可分為短效和中長(zhǎng)效。使用不當(dāng)很容易出現(xiàn)低血糖，所以漏服藥物的補(bǔ)救措施較為復(fù)雜。短效的磺脲類藥物主要有格列吡嗪（美吡達(dá)、優(yōu)達(dá)靈）及格列喹酮（糖適平），一般在餐前半小時(shí)服用。
其實(shí)，相比于口服降糖藥可能潛在各種副作用，胰島素治療的副作用要少很多，最常見的只是低血糖和體重增加，而且，胰島素治療還有著口服降糖藥無法達(dá)到的一些優(yōu)勢(shì)，如作用更快，效果更好，劑量調(diào)節(jié)更精細(xì)，沒有未知的不良反應(yīng)等。
《中國(guó)糖尿病患者胰島素使用教育管理規(guī)范》指出，在某些情況下，局部過敏反應(yīng)可以自行緩解；使用抗組胺藥物可以改善局部反應(yīng)，如果療效不佳，可將胰島素改為不同的制劑種類或改用不同公司生產(chǎn)的胰島素。
二甲雙胍的適用年齡：除10歲以下兒童（沒有安全使用的證據(jù)）外，各年齡段均可安全使用。在糖尿病酮癥期間，使用造影劑檢查前后，嚴(yán)重心肺功能不全時(shí)也不要服用二甲雙胍，以免發(fā)生乳酸酸中毒。
都說空腹不能吃水果，因此很多人都選擇飯后吃水果。其實(shí)不然，空腹吃一些水果并不會(huì)傷身體，當(dāng)然沒熟的水果和過于寒涼的水果除外。飯前吃水果，清淡易消化，能給人體補(bǔ)水分和膳食纖維，讓人產(chǎn)生飽足感，可避免進(jìn)食太多食物。
腹部是胰島素注射優(yōu)先選擇的部位，腹部的胰島素吸收率達(dá)到100%，吸收速度較快且皮下組織較肥厚，能減少注射至肌肉層的風(fēng)險(xiǎn)，最容易進(jìn)行自我注射。注射部位在臍周3厘米以外。
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