2020-02-03
糖尿病患者多做運動 為啥血糖還高？
多做運動并長期堅持是糖尿病控制血糖最有效的措施之一，因為運動會促進機體各項生理活動，而生理活動是需要消耗能量的，血糖便是最主要的能源物質，特別是在餐后胃腸不斷吸收葡萄糖的情況下，通過運動增強機體對血糖的利用，對避免血糖大幅升高、穩(wěn)定血糖非常有幫助。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會隨時威脅到患者的生命，令家人非常擔心。如果人們不及時結合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
多做運動并長期堅持是糖尿病控制血糖最有效的措施之一，因為運動會促進機體各項生理活動，而生理活動是需要消耗能量的，血糖便是最主要的能源物質，特別是在餐后胃腸不斷吸收葡萄糖的情況下，通過運動增強機體對血糖的利用，對避免血糖大幅升高、穩(wěn)定血糖非常有幫助。
常見的糖尿病急性并發(fā)癥有糖尿病酮癥酸中毒、高血糖高滲透壓綜合征、糖尿病酸乳酸性酸中毒，表現(xiàn)出嚴重的代謝紊亂，使病友病情急劇加重，甚至危及生命。
苦瓜富含多種營養(yǎng)物質。藥理研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜中所含的苦瓜皂苷具有明顯的降血糖作用。它不僅能起到胰島素的作用，還能刺激胰島素的釋放。每天喝一杯來降低血糖。
近期，網(wǎng)上流傳駝奶含較高的天然胰島素和類胰島素蛋白質，且駱駝奶不與胃酸反應，能與胰島素一起快速通過胃被腸道吸收，從而具有治療糖尿病的功能。駱駝奶真的有那么神奇嗎？
早在2005年英國的學者就提出關于胰島素抵抗的“發(fā)展起源理論”，該理論指出，宮內(nèi)營養(yǎng)狀態(tài)異常的影響會永久性地改變?nèi)梭w的結構組織及代謝，從而導致在生命早期已經(jīng)對未來糖尿病及其他心臟代謝異常疾病進行編碼。
對于長期從事高強度體育鍛煉的糖尿病患者來說，更加要注意運動傷帶來的危害。有些糖尿病患者年輕的時候是長跑或短跑運動員或是愛好者，長期高強度的訓練難免會留下運動傷，這可能會導致膝關節(jié)損傷和關節(jié)退行性改變、足部壓力偏移以及行走步態(tài)變化等問題。
適量飲用牛奶可預防骨質疏松，對糖尿病并發(fā)高血脂、心血管疾病患者有益。成人糖尿病患者應適度喝低脂牛奶；兒童1型糖尿病患者應喝全脂牛奶；伴有肥胖的2型糖尿病患者應根據(jù)血脂情況選擇脫脂或半脫脂牛奶；伴高血脂的患者可食用脫脂牛奶。
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