日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護(hù)理 > 糖尿病護(hù)理 > 5個(gè)“標(biāo)志”出現(xiàn) 說(shuō)明你血糖控制得很好

5個(gè)“標(biāo)志”出現(xiàn) 說(shuō)明你血糖控制得很好

2020-04-10 來(lái)源:糖尿病友之家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在日常生活中,糖尿病人都應(yīng)該格外注意對(duì)血糖的控制,避免高血糖的出現(xiàn),只有這樣才能遠(yuǎn)離并發(fā)癥。那么,你如何知道自己的血糖控制得不錯(cuò)呢?

在我國(guó),有超過(guò)1億糖尿病人,所以大多數(shù)人對(duì)于糖尿病都不會(huì)感到陌生。糖尿病本身并不可怕,但要警惕的是糖尿病所帶來(lái)各種并發(fā)癥,比如我們熟知的糖尿病腎病、眼病、糖尿病足心臟病

根據(jù)美國(guó)梅奧診所的最新研究表明,糖尿病是心力衰竭的獨(dú)立風(fēng)險(xiǎn),這進(jìn)一步指出了糖尿病對(duì)健康的嚴(yán)重影響。

所以在日常生活中,糖尿病人都應(yīng)該格外注意對(duì)血糖的控制,避免高血糖的出現(xiàn),只有這樣才能遠(yuǎn)離并發(fā)癥。那么,你如何知道自己的血糖控制得不錯(cuò)呢?

除了定期監(jiān)測(cè)血糖以外,血糖控制很好的人,往往有以下5個(gè)參考標(biāo)準(zhǔn):

1、你不再那么口渴

糖尿病最明顯的癥狀就是口渴,而口渴的主要原因在于身體里較高的血糖水平,如果你能把血糖控制得很好,那么口渴的情況也會(huì)減輕。

2、你很少感覺(jué)乏力

較高的血糖更容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)疲憊和困倦,特別是在飯后,而當(dāng)你沒(méi)有這種感覺(jué)時(shí),說(shuō)明你的血糖控制得不錯(cuò)。

3、你的視力很好

長(zhǎng)期高血糖會(huì)損傷你的眼睛,引起視網(wǎng)膜病變,導(dǎo)致視線模糊和視力下降,如果你沒(méi)有出現(xiàn)這樣的問(wèn)題,也說(shuō)明你的血糖控制不錯(cuò)。

4、你對(duì)溫度感覺(jué)不錯(cuò)

一般來(lái)說(shuō),當(dāng)血糖長(zhǎng)期升高,會(huì)導(dǎo)致血管周圍神經(jīng)病變,引起肢體對(duì)溫度的不敏感,不過(guò)如果你沒(méi)有這樣的問(wèn)題,那么說(shuō)明你的血糖還算穩(wěn)定。

5、你的夜尿不算多

過(guò)高的血糖會(huì)導(dǎo)致多飲和多尿,而且長(zhǎng)期高血糖導(dǎo)致腎臟出現(xiàn)損傷時(shí),更容易加重夜尿增多的情況,但如果你很少起夜,也說(shuō)明你的血糖控制的很好。

當(dāng)然,以上只是僅供糖尿病人參考的標(biāo)準(zhǔn),不能因?yàn)樽约焊杏X(jué)血糖控制得很少,就肆無(wú)忌憚地胡吃海塞或是中斷藥物,而是應(yīng)該繼續(xù)保持良好的生活和飲食習(xí)慣,維護(hù)自己的血糖健康。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶